Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Галина

Gotovim.RU рекомендует Куриная грудка с йогуртом и лимоном

Gotovim.RU рекомендует

Рецепты, способные разбудить кулинарный талант, нередко скрытый во многих из нас. Для любознательных ежедневно - интересные кулинарные факты, кухонные анекдоты и новый вкусный рецепт от Gotovim.RU

подписчиков: 26212
Подписаться

Куриная грудка с йогуртом и лимоном Ингредиенты: грудки куриные (филе) - 400г; йогурт натуральный (без добавок) - 200г; мед светлый (например, акациевый) - 1 ч.л.; лимон (цедра и сок) - 1 шт.; чеснок - 2 зубчика; тмин римський (молотый) - 1/2 ч.л.; кориандр (молотый) - 1/2 ч.л.; соль - по вкусу; перец черный (молотый) - по вкусу. Для начала очищаем чеснок и выдавливаем его через чеснокодавилку. На мелкой терке натираем лимонную цедру. В небольшой миске смешиваем йогурт с медом, кориандром, тмином, солью, п...

2016-08-08 12:05:35 6 комментариев Автор:

Школа своего Тела, вып.649. Всего один фактор.

Школа своего Тела

Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.

подписчиков: 103243
Подписаться

Школа Своего Тела Фалеева Алексея Почитать мои статьи и книги Курс "Похудение" Курс "Управление эмоциями" Курс "Быстрое похудение на 10-15 кг" ФОРУМ Курс "Активный сомогипноз Об авторе Выпуск No 649 . В этом выпуске: . Всего один фактор Добрый день, друзья! Всего один фактор. Обычно в лишнем весе виноват всего ОДИН фактор , который и является основной причиной лишних килограммов. Всегда очень важно найти этот фактор, докопаться до сути проблемы , приводящей к перееданию. ...

2016-08-04 12:43:36 + Комментировать Автор:

Красота и здоровье - в Ваших руках!

Красота и здоровье - в Ваших руках!

В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.

подписчиков: 122382
Подписаться

Свинина по-строгановски - кусочки мяса тают во рту, и лишние кг тоже тают! Здравствуйте, друзья! Ваш пишет Ольга Деккер : ) Хотите легко и быстро сделать вкуснейшее мясное блюдо? Я нашла для вас подходящий и очень простой рецепт. Нежный и сочный бефстроганов из свинины! Кусочки мяса просто тают во рту! Это настоящее объеденье, только попробуйте. А самое главное - это блюдо поможет вам быть легкой на подъем и здоровой! Хотите чувствовать себя бодро и энергично даже после самого сытного обеда. Бифстроганы из...

2016-08-04 12:06:13 1 комментарий Автор:

Gotovim.RU рекомендует Варенье из черники с земляникой

Gotovim.RU рекомендует

Рецепты, способные разбудить кулинарный талант, нередко скрытый во многих из нас. Для любознательных ежедневно - интересные кулинарные факты, кухонные анекдоты и новый вкусный рецепт от Gotovim.RU

подписчиков: 26212
Подписаться

Варенье из черники с земляникой Ингредиенты: черника - 1кг; земляника - 500г; сахар - 1.5кг; вода - 300 мл. Перебрать чернику и землянику. Чернику промыть, откинуть на дуршлаг, чтобы вода полностью стекла. Сахар залить водой и сварить сироп. Когда сахар полностью раствориться, аккуратно, чтобы не повредить ягоды, добавить чернику с земляникой в кипящий сахарный сироп. Варить на слабом огне, снимая пену, 10 минут. Затем с помощью шумовки переложить ягоды в отдельную посуду и проварить сироп без ягод. Варить...

2016-08-03 13:05:25 + Комментировать Автор:

Инвестиционные стратегии для 21 века - 24

Секреты инвестирования

Как заставить деньги работать на вас? Управление личными финансами, инвестиции, фондовый рынок, иностранная валюта, банковские и страховые услуги, недвижимость, паевые фонды, доверительное управление и многое другое для частного инвестора.

подписчиков: 217621
Подписаться

Глава 24. Собираем все воедино...

2016-08-03 12:16:21 + Комментировать Автор:

Gotovim.RU рекомендует Абрикосовые дольки в сахарном сиропе

Gotovim.RU рекомендует

Рецепты, способные разбудить кулинарный талант, нередко скрытый во многих из нас. Для любознательных ежедневно - интересные кулинарные факты, кухонные анекдоты и новый вкусный рецепт от Gotovim.RU

подписчиков: 26212
Подписаться

Абрикосовые дольки в сахарном сиропе Ингредиенты: абрикосы - 1кг; для сахарного сиропа: сахар - 1 кг; вода - 300 мл. В абрикосах недостаточно воды. Та жидкость, которая в них имеется, не выступит наружу, чтобы пропитать сахар. Поэтому будем варить абрикосы, точнее абрикосовые дольки, в сиропе. Для начала из абрикосов удалить косточки. Сварить сахарный сироп: залить сахар водой и оставить на среднем огне, пока сироп не станет золотисто-прозрачным. Снять кастрюлю с сиропом с плиты и дать немного остыть. Зали...

2016-08-02 12:05:43 + Комментировать Автор:

Gotovim.RU рекомендует Кукурузная каша с сыром, тефтельками и соусом из тыквы

Gotovim.RU рекомендует

Рецепты, способные разбудить кулинарный талант, нередко скрытый во многих из нас. Для любознательных ежедневно - интересные кулинарные факты, кухонные анекдоты и новый вкусный рецепт от Gotovim.RU

подписчиков: 26212
Подписаться

Кукурузная каша с сыром, тефтельками и соусом из тыквы Ингредиенты: кукурузная крупа - 1 стакан; соль - по вкусу; вода (или молоко); масло (растительное и сливочное) - по вкусу; сыр (тертый) - 50г; сливочное масло - 30г; для соуса: тыква (или кабачок); томатная паста - 1-2 ст.л.; чеснок - 2 зубчика; соль, перец, базилик - по вкусу; для тефтелей: мясной фарш; зелень - по вкусу; Стакан кукурузной крупы промыть, залить кипятком, чтоб покрыло больше чем на плов, не на 2 пальца, а на 3, может. Подсолить, довест...

2016-08-01 15:05:20 1 комментарий Автор:

Гарри Марковиц, "Выбор портфеля"

Секреты инвестирования

Как заставить деньги работать на вас? Управление личными финансами, инвестиции, фондовый рынок, иностранная валюта, банковские и страховые услуги, недвижимость, паевые фонды, доверительное управление и многое другое для частного инвестора.

подписчиков: 217621
Подписаться

Portfolio Selection...

2016-08-01 10:35:56 + Комментировать Автор:

Школа своего Тела, вып.648. Миф про силу воли.

Школа своего Тела

Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.

подписчиков: 103243
Подписаться

Школа Своего Тела Фалеева Алексея Почитать мои статьи и книги Курс "Похудение" Курс "Управление эмоциями" Курс "Быстрое похудение на 10-15 кг" ФОРУМ Курс "Активный сомогипноз Об авторе Выпуск No 648 . В этом выпуске: . Миф про силу воли Добрый день, друзья! Миф про силу воли. Часто можно услышать якобы универсальную формулу похудения: " надо меньше есть и больше двигаться ". Не трудно увидеть, что эта формула сводится к словам: " надо проявить силу воли &qu...

2016-07-31 10:09:53 + Комментировать Автор:

Gotovim.RU рекомендует Вафельные трубочки с карамельным соусом

Gotovim.RU рекомендует

Рецепты, способные разбудить кулинарный талант, нередко скрытый во многих из нас. Для любознательных ежедневно - интересные кулинарные факты, кухонные анекдоты и новый вкусный рецепт от Gotovim.RU

подписчиков: 26212
Подписаться

Вафельные трубочки с карамельным соусом Ингредиенты: мука - 1 стакан (200г); сахар - 1,5 стакана (400г); сливочное масло - 300г; ванилин - по вкусу; соль - 1 щепотка; яйцо - 5 шт.; масло растительное - 1 ст.л.; для карамельного соуса: сливочное масло - 100г; вареная сгущёнка - по вкусу. Тесто готовится очень просто: сливочное масло растопить на медленном огне, добавить 300 грамм сахара, 5 яиц, столовую ложку растительного масла, щепотку соли и ванилин. Затем, добавить 200 грамм просеянной муки, постепенно ...

2016-07-28 13:05:32 + Комментировать Автор: