Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Галина

Школа своего Тела, вып.651. Попробуй иначе.

Школа своего Тела

Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.

подписчиков: 103251
Подписаться

Школа Своего Тела Фалеева Алексея Почитать мои статьи и книги Курс "Похудение" Курс "Управление эмоциями" Курс "Быстрое похудение на 10-15 кг" ФОРУМ Курс "Активный сомогипноз Об авторе Выпуск No 651 . В этом выпуске: . Попробуй иначе Добрый день, друзья! Попробуй иначе. Есть простой и очень логичный принцип: если что-то не получается, то сделай иначе, по-другому . Не надо пробивать стену, достаточно ее обойти. К сожалению, мы в повседневной жизни обычно делаем все наоборо...

2016-08-19 12:10:46 + Комментировать Автор:

Gotovim.RU рекомендует Куриный шашлык по-ближневосточному c йогуртовым соусом

Gotovim.RU рекомендует

Рецепты, способные разбудить кулинарный талант, нередко скрытый во многих из нас. Для любознательных ежедневно - интересные кулинарные факты, кухонные анекдоты и новый вкусный рецепт от Gotovim.RU

подписчиков: 26223
Подписаться

Куриный шашлык по-ближневосточному c йогуртовым соусом Ингредиенты: куриное мясо (бёдрышки без костей) - 800-900г; лимон - 1 шт.; чеснок - 2 зубка; оливковое масло - 4 ст. л.; приправы: паприка (порошок) - 1 ч. л.; куркума - 1 ч. л.; молотая зира - 1 ч. л.; кориандр (молотый) - 1 ч. л.; корица - 1 щепотка; душистый перец (молотый) - 1 щепотка; чили (молотый) - 1 щепотка (на вкус и степень остроты - по желанию можно добавить еще); черный перец - по вкусу; соль - по вкусу; для йогуртового соуса: греческий йо...

2016-08-18 12:05:47 + Комментировать Автор:

Красота и здоровье - в Ваших руках!

Красота и здоровье - в Ваших руках!

В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.

подписчиков: 122391
Подписаться

Вкусный супчик подарит вам легкость, бодрость и отличное настроение! Добрый день, друзья! Пишет вам Ольга Деккер : ) Мечтаете наконец влезть в любимые одежды и уверенно себя чувствовать в купальнике? А часто ли вы кушаете супчики для стройности и легкости? Даже самым сытным супом никогда не объешься, а значит, не наберешь лишних кг! Вот только супик должен быть правильным. Давайте разберемся, что такой <правильный> суп. Во-первых, конечно же, очень вкусный! Домашний, теплый, ароматный, с насыщенным вкусом....

2016-08-16 12:06:18 + Комментировать Автор:

Gotovim.RU рекомендует Запеченные картофельные зразы с ветчиной

Gotovim.RU рекомендует

Рецепты, способные разбудить кулинарный талант, нередко скрытый во многих из нас. Для любознательных ежедневно - интересные кулинарные факты, кухонные анекдоты и новый вкусный рецепт от Gotovim.RU

подписчиков: 26223
Подписаться

Запеченные картофельные зразы с ветчиной, черемшой и тыквой Ингредиенты: картофельное пюре (готовое) - 300г; тыква или морковь (отварная) - 120г; ветчина - 120г; черемша - 9-10 стеблей; манная крупа - 1 ст.л.; яйцо - 1 шт.; черный перец (молотый) - 1/4 ч. л. ; сметана - 100г; мука - 350г; специи по вкусу. Приготовить начинку. Черемшу помыть, отрезать листочки и измельчить. Помять тыкву, добавить щепотку перца и подготовленную зеленую массу. Ветчину нарезать мелкими кубиками и добавить к тыкве Для пикантнос...

2016-08-15 15:05:20 + Комментировать Автор:

Школа своего Тела, вып.650. Рецепт: как за неделю улучшить отношения в семье.

Школа своего Тела

Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.

подписчиков: 103251
Подписаться

Школа Своего Тела Фалеева Алексея Почитать мои статьи и книги Курс "Похудение" Курс "Управление эмоциями" Курс "Быстрое похудение на 10-15 кг" ФОРУМ Курс "Активный сомогипноз Об авторе Выпуск No 650 . В этом выпуске: . Рецепт: как за неделю улучшить отношения в семье. Добрый день, друзья! Рецепт: как за неделю улучшить отношения в семье. Удивительно, но мы достаточно часто употребляем слова в противоположном смысле . Приведу простой пример. Из школьного курса все мы знаем...

2016-08-12 11:19:53 + Комментировать Автор:

Gotovim.RU рекомендует Самые быстрые сырные крокеты

Gotovim.RU рекомендует

Рецепты, способные разбудить кулинарный талант, нередко скрытый во многих из нас. Для любознательных ежедневно - интересные кулинарные факты, кухонные анекдоты и новый вкусный рецепт от Gotovim.RU

подписчиков: 26223
Подписаться

Самые быстрые сырные крокеты Ингредиенты: сыр твердый - 300г; яйцо - 1 шт.; мука - 30г; масло растительное для жарки. Сыр натираем на крупной терке прямо в миску. Добавляем яйца. Засыпаем в миску муку. Смешиваем яйца и муку с сыром. Руками замешиваем тесто, скатываем <колбаски> длиной примерно 3-4 см. Получившиеся крокеты не следует класть на сковородку слишком близко друг от друга, иначе они в процессе жарки слипнутся. Еще один совет: не следует спешить переворачивать крокеты. Если они будут недостаточно ...

2016-08-11 12:05:43 + Комментировать Автор:

Инвестиционные стратегии 21 века

Секреты инвестирования

Как заставить деньги работать на вас? Управление личными финансами, инвестиции, фондовый рынок, иностранная валюта, банковские и страховые услуги, недвижимость, паевые фонды, доверительное управление и многое другое для частного инвестора.

подписчиков: 217637
Подписаться

Книга в виде файла...

2016-08-09 08:22:29 + Комментировать Автор:

Gotovim.RU рекомендует Куриная грудка с йогуртом и лимоном

Gotovim.RU рекомендует

Рецепты, способные разбудить кулинарный талант, нередко скрытый во многих из нас. Для любознательных ежедневно - интересные кулинарные факты, кухонные анекдоты и новый вкусный рецепт от Gotovim.RU

подписчиков: 26223
Подписаться

Куриная грудка с йогуртом и лимоном Ингредиенты: грудки куриные (филе) - 400г; йогурт натуральный (без добавок) - 200г; мед светлый (например, акациевый) - 1 ч.л.; лимон (цедра и сок) - 1 шт.; чеснок - 2 зубчика; тмин римський (молотый) - 1/2 ч.л.; кориандр (молотый) - 1/2 ч.л.; соль - по вкусу; перец черный (молотый) - по вкусу. Для начала очищаем чеснок и выдавливаем его через чеснокодавилку. На мелкой терке натираем лимонную цедру. В небольшой миске смешиваем йогурт с медом, кориандром, тмином, солью, п...

2016-08-08 12:05:35 6 комментариев Автор:

Школа своего Тела, вып.649. Всего один фактор.

Школа своего Тела

Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.

подписчиков: 103251
Подписаться

Школа Своего Тела Фалеева Алексея Почитать мои статьи и книги Курс "Похудение" Курс "Управление эмоциями" Курс "Быстрое похудение на 10-15 кг" ФОРУМ Курс "Активный сомогипноз Об авторе Выпуск No 649 . В этом выпуске: . Всего один фактор Добрый день, друзья! Всего один фактор. Обычно в лишнем весе виноват всего ОДИН фактор , который и является основной причиной лишних килограммов. Всегда очень важно найти этот фактор, докопаться до сути проблемы , приводящей к перееданию. ...

2016-08-04 12:43:36 + Комментировать Автор:

Красота и здоровье - в Ваших руках!

Красота и здоровье - в Ваших руках!

В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.

подписчиков: 122391
Подписаться

Свинина по-строгановски - кусочки мяса тают во рту, и лишние кг тоже тают! Здравствуйте, друзья! Ваш пишет Ольга Деккер : ) Хотите легко и быстро сделать вкуснейшее мясное блюдо? Я нашла для вас подходящий и очень простой рецепт. Нежный и сочный бефстроганов из свинины! Кусочки мяса просто тают во рту! Это настоящее объеденье, только попробуйте. А самое главное - это блюдо поможет вам быть легкой на подъем и здоровой! Хотите чувствовать себя бодро и энергично даже после самого сытного обеда. Бифстроганы из...

2016-08-04 12:06:13 1 комментарий Автор: