Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Елена Сергеева (NIMFA)

Школа своего Тела

Школа своего Тела

Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.

подписчиков: 103258
Подписаться

Информационный Канал Subscribe.Ru Добрый день, друзья! Выпуск No 122. Часть 3. Ответ Геннадию Малахову. Про образ жизни. Наверное, вы обратили внимание на слова Геннадия Малахова: "Образ жизни я разбил на следующие главные "категории" - правильное мышление, правильное питание, правильный распорядок дня и достаточная физическая нагрузка. Вот с этими "категориями" и рекомендую работать каждому с тем, чтобы создать свою собственную систему оздоровления ." Я считаю, что Геннадий М...

2004-12-02 12:16:47 + Комментировать Автор:

Школа своего Тела

Школа своего Тела

Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.

подписчиков: 103258
Подписаться

Информационный Канал Subscribe.Ru Добрый день, друзья. Выпуск No 122. Часть 2. Ответ Геннадию Малахову. [ГМ] Ну как же так, ведь статья так и названа была вами П очему голодание вредно. Статья названа так потому, что ранее в своей рассылке я выделял полезные свойства голода. А серьезный разговор о вредных свойствах завел впервые. [ГМ] Это лишь одно из положительных свойств голода. Замечу, что гормоны, которые образуются в это время в организме, отличаются от таковых в аптеке. Это же касается и дозировке их...

2004-12-02 09:36:06 + Комментировать Автор:

Школа своего Тела

Школа своего Тела

Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.

подписчиков: 103258
Подписаться

Информационный Канал Subscribe.Ru Добрый день, друзья. Выпуск No 122. Часть 1. Я получил письмо от Геннадия Малахова с его ответами. Оно чуть ниже - почитайте, подумайте. Чтобы не портить впечатления, я решил не вставлять комментарии, а отвечу на это письмо в следующей рассылке. * Открытое письмо Генеши (Малахова Геннадия) ко всем читателям. Судьба не зря нас сталкивает с различными людьми, - . На самом деле, это мы делим людей на плохих и хороших для себя потому, что смотрим очень узко на общение. В основ...

2004-12-02 07:10:36 + Комментировать Автор:

Развитие наблюдательности и памяти у детей и взрослых

Любить - это значит...

В мире есть только одна ценность, ради которой стоит жить. Она безгранична, и включает в себя все - и материальные Блага, и истинные чувства, и Добро и зло. Она питает этот мир, она - источник самой жизни. Это - Любовь.

подписчиков: 92561
Подписаться

Информационный Канал Subscribe.Ru Электронная рассылка Развитие наблюдательности и памяти у детей и взрослых. Выпуск 11. Привет! Сегодняшний выпуск я хотела посвятить ответам на вопросы читателей. Но, случилась неприятность в моём компьютере, пришлось переустанавливать Windows, и к большому моему сожалению многие документы не удалось восстановить, среди них и всё, что было в Outlook. Поэтому я приношу свои извинения читателям, которые написали мне письма. Если у кого-то есть желание получить на свои вопрос...

2004-12-01 18:19:20 + Комментировать Автор:

Школа своего Тела

Школа своего Тела

Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.

подписчиков: 103258
Подписаться

Информационный Канал Subscribe.Ru Добрый день, друзья! Выпуск No 121. Фильм про семинар Ю.Ю.Сенчукова . Почему жиры нельзя смешивать. Питание и йога. Письмо от Дмитрия Костылева : Здравствуйте. Сообщение от Дмитрия Костылева . Я заканчиваю работу над фильмом "КОНТЕН. Курс молодого бойца". Фильм снят на семинаре Ю.Ю. Сенчукова в Новосибирске. На семинаре было отснято более 13 часов видеоматериалов. Когда я начал просматривать материал, то, честно говоря, не мог решить, что выбросить, а что оставит...

2004-11-30 01:41:12 + Комментировать Автор:

Школа своего Тела

Школа своего Тела

Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.

подписчиков: 103258
Подписаться

Информационный Канал Subscribe.Ru Добрый день, друзья! Выпуск No 120. Почему голодание вредно: комментарии Геннадия Малахова. Сразу скажу, что я не выступаю противником голодания, как многие почему-то подумали. Нет, я просто показываю, что у голодания есть не только положительные свойства, но и отрицательные. Чем объясняются положительные свойства голодания - я уже писал неоднократно, но повторю еще раз. Голодание - это аналог гормональной терапии. При голодании начинаются активное использование жиров и ке...

2004-11-29 06:15:30 + Комментировать Автор:

Школа своего Тела

Школа своего Тела

Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.

подписчиков: 103258
Подписаться

Информационный Канал Subscribe.Ru Добрый день, друзья! Выпуск No 119. Почему голодание вредно. Я недавно писал в выпуске о Поле Брэгге ( вып . No 107, что своего здоровья П.Брэгг добился исключительно своим образом жизни. Что шесть дней в неделю Поль Брэгг лечил свой организм свежим воздухом, чистой водой, зеленью из теплиц, отсутствием переедания, дозированной физической нагрузкой. И что один день в неделю (52 раза в году, он умеренно портил свое здоровье 24-часовым голоданием, и еще 4 раза в течение года...

2004-11-26 09:51:41 + Комментировать Автор:

Школа своего Тела

Школа своего Тела

Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.

подписчиков: 103258
Подписаться

Информационный Канал Subscribe.Ru Добрый день, друзья! Выпуск No 118. Как избавиться от храпа, отзывы на семинар. Письмо: Лёша, привет. Может подскажешь какой-нибудь рецепт от храпа. Мама моя просила, а то говорит храпит ночью. ) Ответ: Обычно храп появляется у людей, которые спят на спине. В большинстве случаев достаточно повернуть человека на бок и храп пройдет. Но это, конечно, не лечение храпа, а скорее "скорая помощь" :о ) Чаще всего храп связан с повышенным кровяным давлением и опущением го...

2004-11-25 12:06:01 + Комментировать Автор:

Школа своего Тела

Школа своего Тела

Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.

подписчиков: 103258
Подписаться

Информационный Канал Subscribe.Ru Добрый день, друзья. Выпуск No 117. Объявления и еще один отзыв на семинар Сенчукова . Письмо: Алексей, Опубликуй, пожалуйста, в рассылке (если можно, в отдельном выпуске. В твоей рассылке часто проскакивает имя Малахова. Я познакомился с Малаховым Г.П. лично. Он живет в 200 км от Ростова и издается в том же издательстве, что я и ты. Я пригласил его в гости к себе домой, где мы попили чаю с шиповником и поговорили на разные темы. В том числе, я давал ему в руки твою 2-ю кн...

2004-11-23 04:58:23 + Комментировать Автор:

Школа своего Тела

Школа своего Тела

Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.

подписчиков: 103258
Подписаться

Информационный Канал Subscribe.Ru Добрый день, друзья! Выпуск No 116. Глюкоза и дробное питание, про "безжалостное похудение". Письмо: Здравствуйте Алексей! Вы писали: " Жир образуется тогда, когда после еды в кровь поступило более 90 грамм глюкозы. Именно 90 грамм отложатся в печени в виде гликогена, а все, что больше, пойдет в жир. Если человек питается нормально, то примерно 370грамм глюкозы поступает в кровь за сутки. Только 4-ех разовое питание может обеспечить 90граммовое поступление у...

2004-11-22 05:24:41 + Комментировать Автор: