Елена Сергеева (NIMFA)
О себе
Школа своего Тела
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Информационный Канал Subscribe.Ru Добрый день, друзья! Выпуск No 156. О партнерской программе. Мы с вами живем в странное и показательное время. Посмотрите, как быстро мы меняемся: еще 10 лет назад молодой кооператор-предприниматель мог заплакать от унижения, увидев своего бывшего преподавателя, теперь уже старика, копающимся в мусорном баке в поисках еды. Сейчас такой предприниматель бесстрастно пройдет мимо и сделает вид, что не заметил старика у мусорки . Чувства огрубели. И это очень плохой признак: до...
Самые вкусные и интересные рецепты от журнала Jane
Сделайте свою повседневную жизнь более разнообразной, благодаря нашим вкусным и интересным рецептам. Порадуйте себя и своих близких неожиданными решениями приготовления еды.
Информационный Канал Subscribe.Ru РЕЦЕПТЫ ОТ JANE Новости Библиотека Женские журналы Рецепты Сонник Сайты для женщин Гороскоп Конференции Наши опросы О проекте Обратная связь Здравствуйте, уважаемые читательницы! Приглашаем к сотрудничеству модераторов для форума. Заявки присылать svetlana@myjane.ru Суп из фасоли На 1,5 стакана фасоли - 1 шт. кореньев, 1 головку лука, 1 ст. ложку томат-пюре, 2 ст. ложки масла, 100 г сметаны. На 1,5 стакана фасоли - 1 шт. кореньев, 1 головку лука, 1 ст. ложку томат-пюре, 2 ...
Школа своего Тела
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Информационный Канал Subscribe.Ru Добрый день, друзья! Выпуск No 155. Об углеводах. Академии и академики. Письмо: Алексей, давно читаю твою рассылку, приобрел и книги. Накопилось несколько вопросов. 1. В последнем выпуске ты предвосхитил мой вопрос про дробное питание. Тем не менее, есть ли то временной период, по истечении которого можно без опаски поправиться принять свои очередные 90 г углеводов? То есть это час-два-три-четыре ? Сколько раз в день можно питаться, употребляя до 90 г углеводов? Как это уз...
Самые вкусные и интересные рецепты от журнала Jane
Сделайте свою повседневную жизнь более разнообразной, благодаря нашим вкусным и интересным рецептам. Порадуйте себя и своих близких неожиданными решениями приготовления еды.
Информационный Канал Subscribe.Ru РЕЦЕПТЫ ОТ JANE Новости Библиотека Женские журналы Рецепты Сонник Сайты для женщин Гороскоп Конференции Наши опросы О проекте Обратная связь Здравствуйте, уважаемые читательницы! У нас открылся раздел консультаций, где Вы можете проконсультироваться у врача, психолога, астролога и толкователя снов >> Кроме того, на сайте открылся новый форум . Приглашаем всех! Приглашаем к сотрудничеству модераторов для форума. Заявки присылать svetlana@myjane.ru Перец, фаршированный...
Школа своего Тела
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Информационный Канал Subscribe.Ru Добрый день, друзья! Выпуск No 154. Режим питания и обмен веществ. По прошлому выпуску пришли письма, в части из которых проскальзывает два вопроса: а) на голодании в первые дни люди теряют около 1 кг массы тела - это факт; б) организм человека - не пробирка, куда можно залить пищевых веществ и он именно столько и сожгет . Все совершенно верно. Отвечаю по порядку. На счет того, что в первые дни голодания теряется около 1 кг в день - это действительно факт. Но мы говорим о ...
Школа своего Тела
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Информационный Канал Subscribe.Ru Добрый день, друзья! Выпуск No 153. Самый частый миф - миф о сроках похудения. Каковы реальные сроки похудения? Можно ли верить рекламам фирм, обещающих похудение по 1 кг в день и 20-30 кг в месяц? Для того , чтобы разобраться в этих вопросах, нам нужно немного поговорить о калорийной теории питания. Калорийная теория питания, являющаяся основой научной диетологии, определяет три основных направления деятельности для возвращения полному человеку нормального веса: а) соотве...
Самые вкусные и интересные рецепты от журнала Jane
Сделайте свою повседневную жизнь более разнообразной, благодаря нашим вкусным и интересным рецептам. Порадуйте себя и своих близких неожиданными решениями приготовления еды.
Информационный Канал Subscribe.Ru РЕЦЕПТЫ ОТ JANE Новости Библиотека Женские журналы Рецепты Сонник Сайты для женщин Гороскоп Конференции Наши опросы О проекте Обратная связь Щи из свежей капусты 500 г мяса, 500 г свежей капусты, 200 г кореньев, 1-2 головки лука, 2 ст. ложки масла, 200 г помидоров 500 г мяса 500 г свежей капусты 200 г кореньев 1-2 головки лука 2 ст. ложки масла 200 г помидоров Поставить варить мясной бульон . Через 1,5-2 часа после начала варки мясо вынуть. А бульон процедить в суповую кас...
Развитие наблюдательности и памяти у детей и взрослых
В мире есть только одна ценность, ради которой стоит жить. Она безгранична, и включает в себя все - и материальные Блага, и истинные чувства, и Добро и зло. Она питает этот мир, она - источник самой жизни. Это - Любовь.
Информационный Канал Subscribe.Ru Электронная рассылка Развитие наблюдательности и памяти у детей и взрослых. Выпуск 17. Привет! Сегодня в рассылке отрывок из книги В.Аткинсона "ПАМЯТЬ И УХОД ЗА НЕЙ. Знаменитый ученый Агассис славился умением приучать своих учеников к наблюдательности. Высоко развиваемая им способность воспринимать в значительной степени способствовала успеху большого числа его учеников, которые приобрели себе впоследствии имя и положение. Говорят, что однажды любимый его ученик просил ука...
Самые вкусные и интересные рецепты от журнала Jane
Сделайте свою повседневную жизнь более разнообразной, благодаря нашим вкусным и интересным рецептам. Порадуйте себя и своих близких неожиданными решениями приготовления еды.
Информационный Канал Subscribe.Ru РЕЦЕПТЫ ОТ JANE Новости Библиотека Женские журналы Рецепты Сонник Сайты для женщин Гороскоп Конференции Наши опросы О проекте Обратная связь Крем-желе с шампанским 1 ст. ложка желатина, 4 ст. ложки воды, 4 яйца, 1/2 стакана сахара, 1 стакан шампанского, 1/4 стакана густых сливок. 1 ст. ложка желатина 4 ст. ложки воды 4 яйца 1/2 стакана сахара 1 стакан шампанского 1/4 стакана густых сливок Желатин замочить в воде до полного набухания. Три желтка и один белок вылить в кастрю...
Школа своего Тела
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Информационный Канал Subscribe.Ru Добрый день, друзья! Выпуск No 151. Похудение. Глазные болезни. Письмо: Алексей, огромное спасибо за то, что Вы создали такую интересную рассылку, которая помогает найти уверенность в себе и оказывает поддержку многим ее читателям. Я, к слову, не только читаю все очередные выпуски, но и часто перечитываю предыдущие. Правда, мне показалось, что писать Вы стали реже. Но, я так думаю, этим Вы стимулируете своих читателей, чтобы они покупали Ваши книги и записывались на курсы....