Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Мальчихина Елена

СТРЕСС и ТРЕВОГА - что это такое и как с ними справиться?

Стресс и тревога - что это такое и как с ними справиться?

Всё о тревоге и стрессе. Основы стресс-менеджмента.

подписчиков: 3523
Подписаться

Служба Рассылок Subscribe.Ru проекта Citycat.Ru * = СТРЕСС И ТРЕВОГА - ЧТО ЭТО ТАКОЕ И КАК С НИМИ СПРАВИТЬСЯ? N 3, 2001 ТЕМА ВЫПУСКА: КОГДА СТРЕСС СПАСАЕТ ЖИЗНЬ = О стрессе принято говорить как о чём-то однозначно отрицательном, вредном, нежелательном. Но такое отношение не всегда справедливо. В определённых ситуациях стресс в буквальном смысле этого слова может спасти человеку жизнь. Когда в августе 1967 года космонавт Алексей Леонов совершал тренировочный прыжок с парашютом, с ним произошло ЧП. Парашют р...

2001-08-04 08:05:03 + Комментировать Автор:

СТРЕСС и ТРЕВОГА - что это такое и как с ними справиться?

Стресс и тревога - что это такое и как с ними справиться?

Всё о тревоге и стрессе. Основы стресс-менеджмента.

подписчиков: 3523
Подписаться

Служба Рассылок Subscribe.Ru проекта Citycat.Ru * = СТРЕСС И ТРЕВОГА - ЧТО ЭТО ТАКОЕ И КАК С НИМИ СПРАВИТЬСЯ? N 2, 2001 ТЕМА ВЫПУСКА: ТРЕВОГА, АГРЕССИЯ, СТРЕСС. ЭМОЦИОНАЛЬНЫЕ СИМПТОМЫ СТРЕССА. = Реакция битвы или бегства - так часто называют стресс. В соответствии с этим определением можно выделить два вида стресса: стресс нападения и стресс бегства. Как правило, первый вид стресса сопровождается агрессивными эмоциями, второй - тревожными. Эмоции агрессивного ряда: - раздражение - досада - возмущение - зло...

2001-07-28 08:05:03 + Комментировать Автор:

СТРЕСС и ТРЕВОГА - что это такое и как с ними справиться?

Стресс и тревога - что это такое и как с ними справиться?

Всё о тревоге и стрессе. Основы стресс-менеджмента.

подписчиков: 3523
Подписаться

Служба Рассылок Subscribe.Ru проекта Citycat.Ru * = СТРЕСС И ТРЕВОГА - ЧТО ЭТО ТАКОЕ И КАК С НИМИ СПРАВИТЬСЯ? N 1, 2001 ТЕМА ВЫПУСКА: КОФЕ НЕ СТОИТ ПИТЬ ПРИ СТРЕССЕ = Даже умеренные дозы кофеина усиливают выработку гормонов стресса - адреналина и норадреналина. Если их уровень и без того достаточно высок, симптомы стресса не заставят себя долго ждать. Люди в стрессовом состоянии после употребления большого количества кофе часто жалуются на беспокойство, нервозность, раздражительность, бессоницу, покраснени...

2001-07-21 08:05:32 + Комментировать Автор: