Печенина Людмила (Livory)
О себе
Школа своего Тела, вып.707. Не всё плохое - всегда плохо.
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Школа Своего Тела Выпуск No 707. Не всё плохое - всегда плохо. Интересный факт обнаружили исследователи, изучающие болевые ощущения. Они просили добровольцев как можно дольше держать руку в холодной воде. Причем: - первая группа добровольцев должна была держать руку хладнокровно и спокойно, - вторая группа - активно материться. Оказалось, что те, кто матерился, могли терпеть воду в ледяной воде значительно дольше. Матерная ругань в четыре раза повысила болевой порог у испытуемых. Но, исследователи, все же ...
Повернуть болезнь вспять; КРАСНЫЙ СВЕТ ДЛЯ СТАРЕНИЯ И РАКА
Если традиционная медицина завела вас в тупик, то эта рассылка для вас. В ней вы найдете методы бесплатной диагностики заболеваний. Вы узнаете о целительной силе пищи и методах ее приготовления. Возможности альтернативной медицины безграничны.
Новые достижения осветили под другим углом зрения уже известный факт об ограничении калоража для увеличения продолжительности жизни. Сегодня я освежу уже известные знания и представлю новые рекомендации, которые зажгут красный свет перед старением и раком. Уточню: в процессе старения и рака участвуют одни и те же механизмы. В середине прошлого столетия золотым стандартом для достижения оптимального здоровья, увеличения продолжительности жизни и замедления старения было ограничение калоража питания. Правда ...
Школа своего Тела, вып.706. Правило приучения к новому.
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Школа Своего Тела Выпуск No 706. Правило приучения к новому. Как привить себе хорошие привычки? Почему так быстро формируются плохие привычки, и так трудно сформировать привычки хорошие? Дело в том, что наша психологическая жизнь определяется нашим подсознанием (его еще называют бессознательным или подкоркой - т.е. тем, над чем не имеет власти наше сознание. Переживания, которые нас заставляют совершать различные поступки, эмоции, которые при этом мы испытываем - это прежде всего результат работы подсознан...
Повернуть болезнь вспять; БУЛЬОН СОТРЁТ МОРЩИНКИ
Если традиционная медицина завела вас в тупик, то эта рассылка для вас. В ней вы найдете методы бесплатной диагностики заболеваний. Вы узнаете о целительной силе пищи и методах ее приготовления. Возможности альтернативной медицины безграничны.
Если долго-долго варить в воде кости, сухожилия, связки, костный мозг, кожу и другие части животного, то кости и ткани превращаются в сыворотку юности и натуральный ботокс. Главная составляющая бульона - это белок коллаген. Коллаген - это структурная основая ВСЕХ органов и тканей. Этот белок придаёт силу костям, мышцам, сухожилиям и связкам, а также красоту коже и волосам. При длительной термической обработке коллаген превращается в желеподобную субстанцию: желатин. КОЛЛАГЕН - ЭТО БЕЛОК, КОТОРЫЙ ПОДДЕРЖИВА...
Школа своего Тела, вып.705. Небольшое уточнение.
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Школа Своего Тела Выпуск No 705. Небольшое уточнение. Письмо: " Здравствуйте, уважаемый Алексей Валентинович. Никогда не комментировал ваши статьи, но последняя вызвала некоторые эмоции и даже негодование. Пока решил написать именно Вам. Я читал абсолютно все ваши статьи. Тренировался базируясь на вашей программе и достиг результата МС. Я видел ваше развитие в профессиональной деятельности, а также некоторые огрехи (строго по моему мнению. Были некоторые мелочи такие как орфография, к примеру, и вы да...
Школа своего Тела, вып.704. Можно ли бокал вина?
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Школа Своего Тела Выпуск No 704. Можно ли бокал вина? Письмо: Здравствуйте, Алексей! Прошу выслать мне задания следующего этапа, так как цель похудения достигнута, в данный момент, мой вес стабильно держится на отметке 60 кг, и этот факт меня полностью удовлетворяет. Т.е. я похудел на желаемые 14 кг . Спасибо за ваш курс, отличная методика! С уважением, Евгений Письмо: Алексей Валентинович добрый день! Пишу Вам по окончании трех этапов курса "быстрое похудение". Постараюсь вкратце описать результ...
Похудение - естественно 721 Как похудению помогает позитивное мышление
Выявление психологических причин появления лишнего веса. Индивидуальная работа. Фото стройнеющих. Бесплатный мини-курс для похудения. Статьи о психологии похудения. Похудение без запретов и голодных диет. Стройнейте с удовольствием и радостью!
Похудение Естественно Вы пуск 721. Как похудению помогает позитивное мышление Открой для себя позитивное мышление и тебе покорится любая задача. Если ты действительно чётко представляешь себе свою цель и понимаешь, что можешь её достичь, то ничто не сможет тебя остановить. Именно поэтому окружение себя позитивными картинками, фотографиями и другими визуальными и графическими мотиваторами - это то, что доктор прописал. Тебе уже наверняка неоднократно приходилось слышать внутренний голос, сообщающий, что ты ...
Школа своего Тела, вып.703. Пример из практики диагностики.
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Школа Своего Тела Выпуск No 703. Пример из практики диагностики. Студенты, изучающие в ВУЗах психологию, не любят два предмета - " Психодиагностику " и " Математические методы в психологии ". И очень напрасно, т.к. как раз в этих предметах и кроется все самое интересное. ;о) Математические методы в психологии - это сбор данных и обработка тестирований, т.е. реальный шанс обнаружить что-то новое и важное. А психодиагностика - это результат того, что прошлые поколения психологов обнаружил...
Повернуть болезнь вспять; КАК ПОДТЯНУТЬ ВИТАМИН Д БЕЗ СОЛНЦА
Если традиционная медицина завела вас в тупик, то эта рассылка для вас. В ней вы найдете методы бесплатной диагностики заболеваний. Вы узнаете о целительной силе пищи и методах ее приготовления. Возможности альтернативной медицины безграничны.
Читатели рассылки уже, надеюсь, усвоили, насколько распространён гиповитаминоз Д и что проживание в солнечных странах не гарантирует оптимального его уровня. А между тем научная литература о роли витамина Д для здоровья и долголетия с каждым днём раздувается, как огромный шар. Например, буквально вчера прочитала статью о важной роли витамина Д для успокоения болей в спине . Известно, что подобного рода боль беспокоит в наше время даже людей молодого возраста. Проблему гипомитаминоза Д нужно срочным образом...
Школа своего Тела, вып.702. Из опыта Петра Первого.
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Школа Своего Тела Выпуск No 702. Из опыта Петра Первого. Карл Маркс считал, что главное богатство государства - это свободное время граждан. Достижению этой цели и было посвящено его учение, позже названное марксизмом . Что ж, можно сказать, что мечта К.Маркса во многом сбылась. Но появилась другая проблема - а чем, собственно, гражданам занять свободное время. Десятки миллионов жителей страны ежедневно по нескольку часов убивают время , зависая в интернете, играя в игрушки, бродя по сайтам, читая новости,...