Печенина Людмила (Livory)
О себе
Школа своего Тела, вып.670. Лаской, а не палкой.
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Школа Своего Тела Фалеева Алексея Почитать мои статьи и книги Курс "Похудение" Курс "Управление эмоциями" Курс "Быстрое похудение на 10-15 кг" ФОРУМ Курс "Активный сомогипноз Об авторе Выпуск No 670 . В этом выпуске: . Лаской, а не палкой Добрый день, друзья! Лаской, а не палкой. Письмо: " Хочу сказать Вам огромное спасибо Вам и Вашей методике, честно говоря перед началом сомневалась, что получится. В итоге минус 19. Вот уже три месяца в моём рационе есть всё. (в пре...
Похудение - естественно 703 Почему Вы едите когда уже сыты
Выявление психологических причин появления лишнего веса. Индивидуальная работа. Фото стройнеющих. Бесплатный мини-курс для похудения. Статьи о психологии похудения. Похудение без запретов и голодных диет. Стройнейте с удовольствием и радостью!
Выпуск 703. Почему Вы едите когда уже сыты Вот уж не знаю, удивит ли вас эта фраза или нет, но, тем не менее, факт в том, что: мы поправляемся не из-за того, что едим когда голодны, а из-за того, что мы едим тогда, когда уже сыты! Ну, согласитесь, ведь абсолютно нормально и естественно есть когда вы голодны, да кто б спорил! И абсолютно не нормально есть, когда вы уже сыты. Но, тем не менее, мы не обращаем никакого внимания на свои чувства и продолжаем есть даже тогда, когда желудок уже полный . Ага, и пос...
Повернуть болезнь вспять; КАК УДЕРЖАТЬ ВИТАМИН С
Если традиционная медицина завела вас в тупик, то эта рассылка для вас. В ней вы найдете методы бесплатной диагностики заболеваний. Вы узнаете о целительной силе пищи и методах ее приготовления. Возможности альтернативной медицины безграничны.
Витамин С - страховка от болезней и старения. Жаль, что организм человека не умеет вырабатывать витамин С. Поэтому регулярное поступление этого витамина критически необходимо. Не менее важно ещё и умение удержать постоянный уровень витамина С в крови. Техникой по обеспечению постоянного уровня и удержанию его должен овладеть каждый больной и пожилой человек. Логично, что удержание уровня витамина С обеспечат два фактора: 1) Знания причин, которые истощают запасы витамина С и 2) Знания о грамотном восполнен...
Школа своего Тела, вып.669. 180 лет назад.
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Школа Своего Тела Фалеева Алексея Почитать мои статьи и книги Курс "Похудение" Курс "Управление эмоциями" Курс "Быстрое похудение на 10-15 кг" ФОРУМ Курс "Активный сомогипноз Об авторе Выпуск No 669 . В этом выпуске: . 180 лет назад Добрый день, друзья! 180 лет назад. Когда я в школе читал роман Л.Н.Толстого "Война и мир", то был поражен колоссальным количеством диалогов на французском языке. Лев Толстой честно показал жизнь начала XIX века такой, какая она была...
Повернуть болезнь вспять; ЗОЛОТАЯ СЕРЕДИНА ДЛЯ ВИТАМИНА С
Если традиционная медицина завела вас в тупик, то эта рассылка для вас. В ней вы найдете методы бесплатной диагностики заболеваний. Вы узнаете о целительной силе пищи и методах ее приготовления. Возможности альтернативной медицины безграничны.
Если вы здоровы, не подвержены стрессам, обитаете в чистой экологической среде и употребляете свежую натуральную пищу, то вам не требуется никаких пищевых добавок. Хотелось бы оказаться в таких условиях. Но давайте не прятаться от реальности, как страус в песок. Следующие категори граждан не обойдутся без пищевых добавок. В частности, сегодня речь идёт о витамине С. Итак приём витамина С показан больным хроническими заболеваниями. Кроме того, тем, кто подвержен разнообразным стрессам и при следующих ситуац...
Похудение - естественно 702 Вся правда для мужчин о похудении
Выявление психологических причин появления лишнего веса. Индивидуальная работа. Фото стройнеющих. Бесплатный мини-курс для похудения. Статьи о психологии похудения. Похудение без запретов и голодных диет. Стройнейте с удовольствием и радостью!
Выпуск 702. Вся правда для мужчин о похудении Каких-то принципиальных физиологических различий в вопросах похудания между мужчинами и женщинами нет, все описанные выше принципы полностью подойдут обоим полам. Я даже для начала немного обрадую мужчин : Если, например, взять мужчину и женщину одинакового роста и веса, получающих одно и то же питание и одни и те же физические нагрузки, то МУЖЧИНА БЫСТРЕЕ СБРАСЫВАЕТ ВЕС! Надеюсь, догадались почему? Все просто! Потому что на килограмм веса у мужчин приходится б...
Школа своего Тела, вып.668. Как жить в Раю.
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Школа Своего Тела Фалеева Алексея Почитать мои статьи и книги Курс "Похудение" Курс "Управление эмоциями" Курс "Быстрое похудение на 10-15 кг" ФОРУМ Курс "Активный сомогипноз Об авторе Выпуск No 66 8. .Как жить в Раю. Как жить в Раю. Как-то прочитал интересную мысль, высказанную одним священником: " Душа может быть либо строителем, либо разрушителем храма. " Действительно, всё, что бы мы ни делали, о чём бы ни думали, все наши поступки и мысли можно свести лишь ...
Повернуть болезнь вспять; ХОЛЕСТЕРИН, ВАРИКОЗ, КАТАРАКТА, УВЯДАЮЩАЯ КОЖА...
Если традиционная медицина завела вас в тупик, то эта рассылка для вас. В ней вы найдете методы бесплатной диагностики заболеваний. Вы узнаете о целительной силе пищи и методах ее приготовления. Возможности альтернативной медицины безграничны.
Сначала я хотела написать статью для тех, у кого имеет место нарушение холестеринового профиля. А потом увидела, что лечебные возможности витамина С слишком широки, чтобы ограничиться только одной категорий больных. Более того, витамин С, как воздух, необходим людям начиная от зачатия и на протяжении всей жизни. Уверена, что каждый читатель рассылки найдёт повод заинтересоваться возможностями витамина С. Наконец-то сайт был восстановлен после хакерской атаки. После первого взлома мы подумали, что это работ...
Похудение - естественно 701 Самые действенные способы мотивации
Выявление психологических причин появления лишнего веса. Индивидуальная работа. Фото стройнеющих. Бесплатный мини-курс для похудения. Статьи о психологии похудения. Похудение без запретов и голодных диет. Стройнейте с удовольствием и радостью!
Выпуск 701. Самые действенные способы мотивации Как утверждают практики, самая эффективная - визуальная мотивация. Найдите самую сильную по психологическому воздействию на вас мотивационную картинку. Разместите её на самом видимом месте в вашей комнате, чтобы она всегда была у вас на глазах, напоминая о необходимости что-то сделать (например, похудеть. Составьте план действий для достижения результата. Этот план должен быть очень подробный. Буквально план действий на каждый день. Лучше всего, если он будет...
Похудение - естественно 700 Правила разгрузки после новогодних праздников
Выявление психологических причин появления лишнего веса. Индивидуальная работа. Фото стройнеющих. Бесплатный мини-курс для похудения. Статьи о психологии похудения. Похудение без запретов и голодных диет. Стройнейте с удовольствием и радостью!
Выпуск 700. Правила разгрузки после новогодних праздников Не начинайте разгружаться по принципу <с корабля на бал. Резкая смена стиля питания (голод после недели обжорства) - большая трагедия для организма, который может повести себя непредсказуемо. Готовьтесь к разгрузке, хотя бы за день-два отказавшись от жирного, сладкого, соленого и умерив порции. Не злоупотребляйте разгрузочным эффектом. Оптимальная продолжительность строгой <очищающей терапии> - 1 день, максимальная - 3 дня. Оставаясь на минимальном ...