nicota***@r*****.ru
О себе
Школа своего Тела
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Информационный Канал Subscribe.Ru Добрый день, друзья! Выпуск No 83. Зажимы в горле, Мегре, зубы. Письмо: Мне почти 20 лет и уже почти 2 года у меня серьезные проблемы с голосом. Вернее, долгое время я думал, что проблемы с голосом, но несколько месяцев назад стал почти уверен, что проблемы с горлом. Проблема заключается в том, что у меня происходят непроизвольные зажимы в горле. Начиналось все это с различных психологических проблем; к тому времени, когда я частично их решил, стало в жизни много стрессов ...
Хорошая кухня -яблочно-творожный батон
Простые кулинарные рецепты домашней кухни, лично приготовленные автором рассылки, из доступных продуктов, с фотографиями и комментариями
Информационный Канал Subscribe.Ru ВЫПУСК 283 Какая разница между женщиной, с которой мужчина просто встречается, и замужней женщиной? 20 килограммов. ЯБЛОЧНО-ТВОРОЖНЫЙ БАТОН Обыкновенный домашний пирожок. Ничего особо выдающегося в нем нет - обычное хрустящее песочное тесто, обычные сладкие яблоки и обычный кисловатый творог. Гостям его не подашь, а вот к завтраку он вполне подойдет. Я сделала одну маленькую оплошность - выложила батон на противень и он у меня сильно растекся в ширину. А нужно было бы улож...
Школа своего Тела
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Информационный Канал Subscribe.Ru Добрый день, друзья! Выпуск No 82. Сначала небольшое объявление. Моя вторая книга "Худеем в два счета" вышла из издательства еще 16 июля, но по случайному недоразумению, не попало в прайс новинок издательства. В итоге эту книгу заказало очень мало магазинов. Сейчас ошибка исправлена и вскоре, недели через 2-3, эта книга все-таки появится в широкой книготорговой сети. Ну а для тех, кто ждать не хочет, появилось прекрасная возможность заказать мои книги наложенным ...
Хорошая кухня -ленивые голубцы
Простые кулинарные рецепты домашней кухни, лично приготовленные автором рассылки, из доступных продуктов, с фотографиями и комментариями
Информационный Канал Subscribe.Ru ВЫПУСК 282 Летит американец на самолёте российкой авиакомпании. Подходит к нему красивая стюардесса и спрашивает: - Желаете отобедать? - А какой выбор? - Да или нет. ЛЕНИВЫЕ ГОЛУБЦЫ Хороший рецепт на тот случай, когда не хочется возиться с капустными листьями. А еще этот рецепт ценен тем, что капуста идет как единое целое, а не как отдельная составляющая блюда. Мои дети, например, обычные голубцы делят так: одна съедает только листья, а другая только фарш. А эти ленивые го...
Школа своего Тела
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Информационный Канал Subscribe.Ru Добрый день, друзья! Выпуск No 81. Связки, иммунитет. Письмо: Произошло непредвиденное, жену сбила машина - надорваны связки на ноге в районе колена. В мышцах и связках, к сожалению, не разбираюсь. Что можно предпринять для качественного восстановления? Ответ: Эта проблема часто возникает у спортсменов. При растяжениях, порывах связок для лучшего заживления надо прикладывать чеснок с медом. Пару головок чеснока мелко порезать или натереть на терке и смешать с таким же коли...
Хорошая кухня -баклажаны в шапочке
Простые кулинарные рецепты домашней кухни, лично приготовленные автором рассылки, из доступных продуктов, с фотографиями и комментариями
Информационный Канал Subscribe.Ru ВЫПУСК 281 Приходит женщина в магазин и просит продавца завесить по 16 граммов колбасы, сыра и ветчины. Продавщица кое-как отрезала по 16 гр. А женщина и говорит: - А теперь порежьте все это на 300 кусочков. - Вы издеваетесь? - Я издеваюсь? Я издеваюсь? Да у моей дочери свадьба завтра! БАКЛАЖАНЫ "В ШАПОЧКЕ" Неплохая закуска. К главным достоинствам относятся быстрое приготовление и отсутствие обжаривания. Для большей "нажористости" можно между баклажаними и помидорами проло...
Хорошая кухня -лодочки с куриным паштетом
Простые кулинарные рецепты домашней кухни, лично приготовленные автором рассылки, из доступных продуктов, с фотографиями и комментариями
Информационный Канал Subscribe.Ru ВЫПУСК 280 - Почему невеста всегда в белом? - Это стандартный цвет бытовой техники. ЛОДОЧКИ С КУРИНЫМ ПАШТЕТОМ После операции мне пришлось кормить мужа только куриными бульонами. И скопилось у меня от этих бульонов немалое количество вареных куриных грудок. Наелись мы с детьми этими грудями так, что уже и смотреть на них не могли. Пришлось изобретать что-нибудь новенькое и интересное. Получилось очень вкусное и нежное блюдо. Девченки были в восторге. Да впрочем и для празд...
Школа своего Тела
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Информационный Канал Subscribe.Ru Добрый день, друзья! Выпуск No 80. Бронхиальная астма. Сначала небольшое объявление про книги. Бумажные варианты книг у меня уже закончились. Остались только электронные версии. Первая книга "Из толстяков в Шварценнегеры" стоит 27 руб (1 доллар, вторая книга "Худеем в два счета" стоит 27 руб (1 доллар. И, наконец-то, я дописал третью книгу и могу смело дать объявление о начала продажи электроннй версии третьей книги. Книга называется "Думай! по-рус...
Хорошая кухня -апельсиновый коктейль
Простые кулинарные рецепты домашней кухни, лично приготовленные автором рассылки, из доступных продуктов, с фотографиями и комментариями
Информационный Канал Subscribe.Ru ВЫПУСК 279 Детей надо баловать - только в этом случае из них вырастут настоящие разбойники. АПЕЛЬСИНОВЫЙ КОКТЕЙЛЬ Коктейль для любителей бананов. Так как я уважаю бананы только в первозданном виде, то мне этот коктейль не очень понравился. Зато мои дочери готовы пить его ведрами. Мы перепробовали множество вариаций этого коктейля. Мне больше всего понравился вариант с персиком - аромат банана стал более мягким и появилось ощущение свежести. А девченки изобрели свой вариант...
Школа своего Тела
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Информационный Канал Subscribe.Ru Добрый день, друзья! Выпуск No 79. Причина болезней - в кишечнике, излечен колит, как делать квас из чистотела, сотрясение. Мой Образ Будущего. Письмо: Спасибо за ПРАВИЛЬНУЮ книгу! Жаль только, что название коммерческое. не соответствует содержанию оно. Наконец-то именно то, что я хотела найти, - взгляд в суть. Мне 20 лет, лишним весом и особо страшными болезнями не страдаю, но уже давно я осознаю, что что-то в корне не так - слишком много мелких проблем, которые не дают ч...
