(Умная женщина)
О себе
Школа своего Тела
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Информационный Канал Subscribe.Ru Добрый день, друзья! Выпуск No 157. Объявление и ответы на вопросы. Сначала объявление. 09, 10 апреля (суббота, воскресенье) 2005 года в Киеве состоится тематический семинар мастера боевых искусств Юрия Юрьевича Сенчукова посвященный технике ног в КОНТЕН ( www.conten.ru . Поскольку это базовая тема, то семинар подходит как для опытных в БИ, так и для тех, кто только думает заниматься, но не знает, с чего начать. Умение Юрия Сенчукова преподнести материал, гарантирует, что ...
Школа своего Тела
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Информационный Канал Subscribe.Ru Добрый день, друзья! Выпуск No 156. О партнерской программе. Мы с вами живем в странное и показательное время. Посмотрите, как быстро мы меняемся: еще 10 лет назад молодой кооператор-предприниматель мог заплакать от унижения, увидев своего бывшего преподавателя, теперь уже старика, копающимся в мусорном баке в поисках еды. Сейчас такой предприниматель бесстрастно пройдет мимо и сделает вид, что не заметил старика у мусорки . Чувства огрубели. И это очень плохой признак: до...
Школа своего Тела
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Информационный Канал Subscribe.Ru Добрый день, друзья! Выпуск No 155. Об углеводах. Академии и академики. Письмо: Алексей, давно читаю твою рассылку, приобрел и книги. Накопилось несколько вопросов. 1. В последнем выпуске ты предвосхитил мой вопрос про дробное питание. Тем не менее, есть ли то временной период, по истечении которого можно без опаски поправиться принять свои очередные 90 г углеводов? То есть это час-два-три-четыре ? Сколько раз в день можно питаться, употребляя до 90 г углеводов? Как это уз...
Школа своего Тела
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Информационный Канал Subscribe.Ru Добрый день, друзья! Выпуск No 154. Режим питания и обмен веществ. По прошлому выпуску пришли письма, в части из которых проскальзывает два вопроса: а) на голодании в первые дни люди теряют около 1 кг массы тела - это факт; б) организм человека - не пробирка, куда можно залить пищевых веществ и он именно столько и сожгет . Все совершенно верно. Отвечаю по порядку. На счет того, что в первые дни голодания теряется около 1 кг в день - это действительно факт. Но мы говорим о ...
Клуб желающих похудеть на Kulina.ru
Диеты. Новости диетического мира. Гимнастика и упражнения для желающих похудеть. Низкокалорийные рецепты. Статьи о здоровом образе жизни и питании. Что полезно для фигуры? Уроки красоты для тела и души.
Информационный Канал Subscribe.Ru Диеты. Красота и здоровье П риглашаем в наш клуб всех желающих, которые стремятся иметь идеальную фигуру , быть всегда в тонусе, заботящихся о своем питании и здоровье. Вместе с нами вы узнаете о последних модных диетах, кто как и где худеет. Вас ждут интересные статьи о диетах, здоровом питании, последние новости диетического мира, низкокаллорийные рецепты, жизненные истории наших читателей. Худеем вместе! Выбираем диету! Израильская диета! О птимальная скорость потери ве...
Школа своего Тела
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Информационный Канал Subscribe.Ru Добрый день, друзья! Выпуск No 153. Самый частый миф - миф о сроках похудения. Каковы реальные сроки похудения? Можно ли верить рекламам фирм, обещающих похудение по 1 кг в день и 20-30 кг в месяц? Для того , чтобы разобраться в этих вопросах, нам нужно немного поговорить о калорийной теории питания. Калорийная теория питания, являющаяся основой научной диетологии, определяет три основных направления деятельности для возвращения полному человеку нормального веса: а) соотве...
Поваренная книга кулинара
Рецепты вкусных блюд с пошаговым мастер-классом и фотографиями для будней и праздников. Интересные статьи, советы и идеи для начинающих и продвинутых кулинаров! Познавайте вместе с нами все секреты кулинарии!
Информационный Канал Subscribe.Ru Новая рассылка от Kulina.ru П риглашаем в наш клуб всех желающих, которые стремятся иметь идеальную фигуру, быть всегда в тонусе, заботящихся о своем питании и здоровье. Вместе с нами вы узнаете о последних модных диетах, кто как и где худеет . Вас ждут интересные статьи о диетах, здоровом питании, последние новости диетического мира, низкокаллорийные рецепты, жизненные истории наших читателей. В каждой рассылке вас ждет меню из 3 низкокаллорийных блюд. Подписаться на нашу...
Поваренная книга кулинара
Рецепты вкусных блюд с пошаговым мастер-классом и фотографиями для будней и праздников. Интересные статьи, советы и идеи для начинающих и продвинутых кулинаров! Познавайте вместе с нами все секреты кулинарии!
Информационный Канал Subscribe.Ru Поздравляем! Именины сегодня справляют: Антон, Антонина Новая рассылка от Kulina.ru П риглашаем в наш клуб всех желающих, которые стремятся иметь идеальную фигуру, быть всегда в тонусе, заботящихся о своем питании и здоровье. Вместе с нами вы узнаете о последних модных диетах, кто как и где худеет . Вас ждут интересные статьи о диетах, здоровом питании, последние новости диетического мира, низкокаллорийные рецепты, жизненные истории наших читателей. В каждой рассылке вас ж...
Школа своего Тела
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Информационный Канал Subscribe.Ru Добрый день, друзья! Выпуск No 151. Похудение. Глазные болезни. Письмо: Алексей, огромное спасибо за то, что Вы создали такую интересную рассылку, которая помогает найти уверенность в себе и оказывает поддержку многим ее читателям. Я, к слову, не только читаю все очередные выпуски, но и часто перечитываю предыдущие. Правда, мне показалось, что писать Вы стали реже. Но, я так думаю, этим Вы стимулируете своих читателей, чтобы они покупали Ваши книги и записывались на курсы....
Поваренная книга кулинара
Рецепты вкусных блюд с пошаговым мастер-классом и фотографиями для будней и праздников. Интересные статьи, советы и идеи для начинающих и продвинутых кулинаров! Познавайте вместе с нами все секреты кулинарии!
Информационный Канал Subscribe.Ru Поздравляем! Именины сегодня справляют: Антон, Евгений, Тарас, Федор Новая рассылка от Kulina.ru П риглашаем в наш клуб всех желающих, которые стремятся иметь идеальную фигуру, быть всегда в тонусе, заботящихся о своем питании и здоровье. Вместе с нами вы узнаете о последних модных диетах, кто как и где худеет . Вас ждут интересные статьи о диетах, здоровом питании, последние новости диетического мира, низкокаллорийные рецепты, жизненные истории наших читателей. В каждой р...