Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

rozza***@l*****.ru

Диеты. Худеем вместе с MyJane.ru

Диеты. Худеем вместе с MyJane.ru

Рассылка диет на любой вкус, цвет и даже запах, среди которых Вы наверняка найдете что-то для себя! Диеты по знакам зодиака, овощные, фруктовые, комбинированные. Статьи на тему похудания и коррекции фигуры.

подписчиков: 24900
Подписаться

ДИЕТЫ. ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! Новости Библиотека Женские журналы Рецепты Сонник Фитнес и аэробика Диеты Книги для женщин Сайты для женщин Задай вопрос специалисту Гороскоп Конференции Знакомства Наши опросы О проекте Обратная связь Диеты. Худеем вместе. Фитнес-диета. Часть 2 Сегодня нас ожидает разговор о семействе бобовых. Эти растения с древних лет выращиваются в большинстве стран Европы и Америки, а также во многих странах Азии и Африки. В нашей стране произрастают, в основном, горох, бобы и фасоль. Недозрелые ...

2006-06-06 08:49:55 + Комментировать Автор:

Комментарии читателей к предыдущим выпускам рассылки. Спасибо за отклики!

Уроки риторики и ораторского мастерства

Коллекция лучших упражнений из риторики, актерских, ораторских, голосо-речевых тренингов. Психология общения, переговоров, лидерства. Как провести презентацию? Как победить в споре? Как работать с голосом, жестами...? Риторика для жизни от А до Я!

подписчиков: 35002
Подписаться

Тренинг-Центр "Оратор" Ближайшие семинары В МОСКВЕ Тренинг "Ораторское искусство-I: Словесная импровизация" с 12 июня (по понедельникам и средам, с 19.00 до 22.00. Москва , м. Проспект Мира. подробнее >> Тренинг "Ораторское искусство-II: Эффективная презентация" 13-15-17-18 июня 2006г. Москва , м. Проспект Мира. подробнее >> "Театральный тренинг" 17-18 июня 2006г. (суббота и воскресенье, с 11.00 до 18.00. Москва , м. Проспект Мира. подробнее >> ВЫЕЗДНЫЕ семинары по Ораторскому Искусству 1...

2006-06-06 01:23:47 + Комментировать Автор:

Кулинарные рецепты

Кулинар

Из этой рассылки вы будете узнавать разнообразные кулинарные рецепты по приготовлению первых, вторых блюд, блюд из рыбы, мяса, овощей, грибов, а также напитков, соусов и десертов.

подписчиков: 10582
Подписаться

Жареные рябчики по-русски Приготовление: Рябчика общипать, выпотрошить, вымочить в холодной воде часа два, вынуть, насухо обтереть, посолить ножки прижать к туловищу и обвязать ниткой, чтобы не отставали, и положить в кипящее масло грудкой вниз. Когда обжарится, перевернуть; если же обжарится ее всех сторон, покрыть крышкой, чтобы потушился несколько минут. Жарятся рябчики 25-30 минут. Когда готовы, их разрубить пополам и выложить на блюдо. Жаркое из баранины, начиненное ветчиной Состав: 1 кг баранины, 100...

2006-06-05 00:07:02 + Комментировать Автор:

Похудение - естественно 74

Похудение - естественно

Выявление психологических причин появления лишнего веса. Индивидуальная работа. Фото стройнеющих. Бесплатный мини-курс для похудения. Статьи о психологии похудения. Похудение без запретов и голодных диет. Стройнейте с удовольствием и радостью!

подписчиков: 4461
Подписаться

ПОХУДЕНИЕ - ЕСТЕСТВЕННО ЕСЛИ ХОЧЕШЬ ПОПРАВИТЬСЯ - ЕШЬ КАК МОЖНО РЕЖЕ ВЫПУСК 74. Добрый день, друзья! Главное о метаболизме и обмене веществ Что нужно сделать, чтобы заставить свой обмен веществ хорошо работать? И что конкретно скрывается за этим понятием? В этом выпуске мы постараемся ответить на самые распространенные вопросы о метаболизме. Некоторые ответы могут показаться вам неожиданными. Возможно, некоторые ответы покажутся вам неожиданными. Что такое калории и как мы их сжигаем Калории служат своеобр...

2006-06-03 12:03:09 + Комментировать Автор:

Школа Естественного Похудения 131

Школа Естественного Похудения

Убираем жир из головы! Стройнейте легко и с удовольствием, без таблеток и лекарств. Самое важное в процессе похудения - это не строгие диеты, а изменение внутреннего психологического состояния. Индивидуальная работа с каждым стройнеющим.

подписчиков: 7781
Подписаться

ШКОЛА ЕСТЕСТВЕННОГО ПОХУДЕНИЯ Ирины Бударгиной САМЫЙ ЛУЧШИЙ СПОСОБ ПОПОЛНЕТЬ - СЕСТЬ НА ДИЕТУ Выпуск 131. Добрый день, друзья! Наша старая новая жизнь Сколько раз мы обещали себе начать новую жизнь. После праздников, после выходных, со следующего месяца, года. В этой новой жизни мы обещаем себе не есть сладкого, жирного, соленого, мучного, острого. Также мы обязуемся заниматься зарядкой, вставать пораньше, по минимуму смотреть телевизор, и при этом быть веселым, жизнерадостным, и творить исключительно добр...

2006-06-03 12:00:46 + Комментировать Автор:

Кулинарные рецепты

Кулинар

Из этой рассылки вы будете узнавать разнообразные кулинарные рецепты по приготовлению первых, вторых блюд, блюд из рыбы, мяса, овощей, грибов, а также напитков, соусов и десертов.

подписчиков: 10582
Подписаться

Рыба в фольге Приготовление: Взять любую морскую рыбу: кету, горбушу, кижуч, минтай и т.д. Разделать её на порционные кусочки, посолить. Фольгу уложить на противень, смазать маслом, выложить рыбу на фольгу, сверху смазать майонезом, накрыть фольгой - и поставить в духовку на 1 час. Рыба маринованная Состав: Рыба 200г, уксус 200г, сельдерей 20г, петрушка 20г, мука 20г, масло растительное 20г, чеснок 3д, сок лимонный 5г, хрен 2г, соль. Приготовление: Маринованию подлежит любая рыба, причем крупную нарезают н...

2006-06-02 00:06:06 + Комментировать Автор:

КОСМЕТИЧКА - еженедельный женский журнал. Выпуск №91

Красотуля.ру

Обзор последних тем женской консультации, женские заболевания, мода и красота, кулинария, еженедельный гороскоп, знакомства, мнения ученых: целлюлит, эпиляция, диетология, секс, воспитание, конкурсы, сплетни и многое другое...

подписчиков: 11114
Подписаться

Женский журнал Косметичка Разделы Мода и новинки Рукоделие и хобби Ох, уж эти мужчины. Красота и здоровье Материнство и детство Домашние питомцы Лишний вес Спорт и фитнес Семейный психолог Женский юмор Женщина в большом городе Статьи наших читательниц Питание и диеты От невесты до жены Мнение эксперта Взаимоотношения и секс Колонка главреда Информация Реклама в журнале Бесплатная консультация врача Врач: Имя: * Тел: * Город: * Когда с Вами связаться: Опишите проблему (можно кратко: WIFES.RU - поисковая сис...

2006-05-31 13:06:36 + Комментировать Автор:

Кулинарные рецепты

Кулинар

Из этой рассылки вы будете узнавать разнообразные кулинарные рецепты по приготовлению первых, вторых блюд, блюд из рыбы, мяса, овощей, грибов, а также напитков, соусов и десертов.

подписчиков: 10582
Подписаться

Свиные рулеты по-азиатски, 6 порций Состав: 6 свиных шницелей 3 красных болгарских перца 3 лука-порея только белая часть. 1 большая морковь. 10 шт кураги. 20 г корня свежего имбиря. 1 ч. л. молотого кориандра. 5 ст. л. растительного масла, 5 ст. л. соевого соуса, 1,5 стакана мясного бульона. 0,5 стакана кисло-сладкого китайского соуса. Соль и белый перец по вкусу. Приготовление: Красный перец запечь под грилем, пока кожица не почернеет, положить для остывания на 20 мин. в полиэтиленовый пакет, очистить от ...

2006-05-31 00:08:21 + Комментировать Автор:

Диеты. Худеем вместе с MyJane.ru

Диеты. Худеем вместе с MyJane.ru

Рассылка диет на любой вкус, цвет и даже запах, среди которых Вы наверняка найдете что-то для себя! Диеты по знакам зодиака, овощные, фруктовые, комбинированные. Статьи на тему похудания и коррекции фигуры.

подписчиков: 24900
Подписаться

ДИЕТЫ. ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! Новости Библиотека Женские журналы Рецепты Сонник Фитнес и аэробика Диеты Книги для женщин Сайты для женщин Задай вопрос специалисту Гороскоп Конференции Знакомства Наши опросы О проекте Обратная связь Диеты. Худеем вместе. Вся правда о жирах Мы привыкли считать, что жиры вредны, и в погоне за красивой фигурой сокращаем их потребление без оглядки. На самом деле, некоторые виды жиров жизненно необходимы организму для нормального функционирования. Они обеспечивают организм энергией, под...

2006-05-29 11:23:38 + Комментировать Автор:

Кулинарные рецепты

Кулинар

Из этой рассылки вы будете узнавать разнообразные кулинарные рецепты по приготовлению первых, вторых блюд, блюд из рыбы, мяса, овощей, грибов, а также напитков, соусов и десертов.

подписчиков: 10582
Подписаться

Курица в меду Приготовление: Филе курицы обмазать медом, посолить. Завернуть в фольгу и запекать 20-25 минут (до готовности. За 5 минут до конца приготовления развернуть фольгу и дать запечься корочке. Можно еще помазать медом. Получается очень сочное мясо с необычным вкусом. Баранина с зелёной фасолью Состав: На 500 г. баранины - 400 г. стручков зелёной фасоли, 1 головку лука, 2-3 ст. ложки масла. Приготовление: Баранину обмыть, нарезать небольшими кусочками (из расчёта 3-4 куска на порцию, сложить в негл...

2006-05-29 00:11:12 + Комментировать Автор: