Войти на сайт

Обзор последних тем женской консультации, женские заболевания, мода и красота, кулинария, еженедельный гороскоп, знакомства, мнения ученых: целлюлит, эпиляция, диетология, секс, воспитание, конкурсы, сплетни и многое другое...

подписчиков: 11114

Информационный Канал Subscribe.Ru Женский журнал Косметичка Предлагаем вашему вниманию огромный ассортимент элитной парфюмерии Интернет-магазина ParfumPlus. Кроме новинок и классических ароматов, представленных в магазине, вас приятно удивят ценовая политика ParfumPlus и индивидуальная система скидок Разделы Мода и новинки Рукоделие и хобби Ох, уж эти мужчины. Красота и здоровье Материнство и детство Домашние питомцы Лишний вес Спорт и фитнес Семейный психолог Женский юмор Женщина в большом городе Статьи н...

2004-12-23 11:16:11 + Комментировать Автор:

Школа Естественного Похудения 22

Убираем жир из головы! Стройнейте легко и с удовольствием, без таблеток и лекарств. Самое важное в процессе похудения - это не строгие диеты, а изменение внутреннего психологического состояния. Индивидуальная работа с каждым стройнеющим.

подписчиков: 7781

Информационный Канал Subscribe.Ru рассылка ШКОЛА ЕСТЕСТВЕННОГО ПОХУДЕНИЯ Ирины Бударгиной САМЫЙ ЛУЧШИЙ СПОСОБ ПОПОЛНЕТЬ - СЕСТЬ НА ДИЕТУ http:// www . fit - for - you . narod . ru Выпуск 22 . Добрый день, друзья! Небольшое отступление. Процитирую одно письмо: <Здравствуйте Ирина! Сейчас мне 35 лет, началось все банально. Я была стройной, привлекательной и очаровательной девушкой 57 кг весу. Все детство и молодые годы занималась плаванием. Потом вышла замуж. Родила ребенка. и через некоторое время очнулась ...

2004-12-21 20:41:59 + Комментировать Автор:

Школа Естественного Похудения 21

подписчиков: 7781

Информационный Канал Subscribe.Ru рассылка ШКОЛА ЕСТЕСТВЕННОГО ПОХУДЕНИЯ Ирины Бударгиной САМЫЙ ЛУЧШИЙ СПОСОБ ПОПОЛНЕТЬ - СЕСТЬ НА ДИЕТУ Выпуск 21 . Добрый день, друзья! Основные блюда Основное блюдо может быть рыбным, мясным или из птицы, с гарниром из овощей. В этом отношении нет никаких ограничений, хотя следовало бы отдать предпочтение рыбе. Поскольку рыбий жир способствует предупреждению сердечно-сосудистых заболеваний и, в отличии от других жиров, не так легко откладывается про запас. Более того, пос...

2004-12-19 18:32:18 + Комментировать Автор:

КОСМЕТИЧКА - еженедельный женский журнал. Выпуск №17

подписчиков: 11114

2004-12-18 14:50:03 + Комментировать Автор:

Школа Естественного Похудения 20

подписчиков: 7781

Информационный Канал Subscribe.Ru рассылка ШКОЛА ЕСТЕСТВЕННОГО ПОХУДЕНИЯ Ирины Бударгиной САМЫЙ ЛУЧШИЙ СПОСОБ ПОПОЛНЕТЬ - СЕСТЬ НА ДИЕТУ Выпуск 20 . Добрый день, друзья! Обед Независимо от того, где вы обедаете, дома или в кафе, ваша пища должна состоять из белков, жиров и углеводов с очень низким гликемическим индексом. Белки поступают в организм вместе с мясом, рыбой, яйцами и молочными продуктами. Жиры поступают либо с пищей, содержащей белки, либо с жиром, на котором готовят пищу (например, с оливковым...

2004-12-16 23:43:07 + Комментировать Автор:

Школа Естественного Похудения 19

подписчиков: 7781

Информационный Канал Subscribe.Ru рассылка ШКОЛА ЕСТЕСТВЕННОГО ПОХУДЕНИЯ Ирины Бударгиной САМЫЙ ЛУЧШИЙ СПОСОБ ПОПОЛНЕТЬ - СЕСТЬ НА ДИЕТУ Выпуск 19 . Добрый день, друзья! Вариант 2. Завтрак в фазе 1 может состоять из тщательно подобранных цельных злаков, но без сахара, меда, карамели. Подойдут мюсли с такими же характеристиками. Но, конечно, ни кукурузы, ни рисового суфле! Цельные злаковые (овсяные хлопья, мюсли) можно есть с горячим или холодным снятым молоком, кефиром, с творогом 0% жирности или натуральн...

2004-12-13 23:16:49 + Комментировать Автор:

Школа Естественного Похудения 18

подписчиков: 7781

Информационный Канал Subscribe.Ru рассылка ШКОЛА ЕСТЕСТВЕННОГО ПОХУДЕНИЯ Ирины Бударгиной САМЫЙ ЛУЧШИЙ СПОСОБ ПОПОЛНЕТЬ - СЕСТЬ НА ДИЕТУ Выпуск 18 . Добрый день, друзья! ЗАВТРАК Завтрак No1 Белково-углеводный завтрак. В нем мало жиров и много углеводов с низким гликемическим индексом. Сразу после пробуждения можно съесть один или несколько фруктов, а через четверть часа приступить к завтраку. Вариант 1. Такой завтрак будет состоять, главным образом, из богатого клетчаткой хлеба (из муки грубого помола или ...

2004-12-10 22:40:29 + Комментировать Автор:

КОСМЕТИЧКА - еженедельный женский журнал. Выпуск № 16

подписчиков: 11114

2004-12-10 11:38:15 + Комментировать Автор:

Уроки риторики и ораторского мастерства

Центр "Orator.biz ": Уроки Риторики и Ораторского Мастерства (Выпуск 6)

Коллекция лучших упражнений из риторики, актерских, ораторских, голосо-речевых тренингов. Психология общения, переговоров, лидерства. Как провести презентацию? Как победить в споре? Как работать с голосом, жестами...? Риторика для жизни от А до Я!

подписчиков: 35003

Информационный Канал Subscribe.Ru Тренинг-Центр "Оратор" Ближайшие семинары Тренинг "Ораторское искусство- I: Словесная импровизация" состоится: С 18 января 2005г. (по вторникам и четвергам, с 19.00 до 22.00. Москва , м. Проспект Мира. подробнее >> 12 декабря 2004г. состоится семинар "Ментальные карты (mind-maps" . Познакомьтесь с красивой и эффективной технологией работы с информацией! Краткая оргинформация: воскресенье, с 10-00 до 18-00, м. Коломенская, 1000руб. подробнее >> Для выпускников к...

2004-12-09 15:30:15 + Комментировать Автор:

Сергей Шипунов

Школа Естественного Похудения 17

подписчиков: 7781

Информационный Канал Subscribe.Ru рассылка ШКОЛА ЕСТЕСТВЕННОГО ПОХУДЕНИЯ Ирины Бударгиной САМЫЙ ЛУЧШИЙ СПОСОБ ПОПОЛНЕТЬ - СЕСТЬ НА ДИЕТУ Выпуск 17 . Добрый день, друзья! МОЛОКО Цельное молоко - это сложный продукт, в котором содержатся и белки, и жиры, и углеводы (лактоза. Как мы увидим дальше, молочные жиры (насыщенные) скорее относятся к плохим жирам, поэтому лучше употреблять снятое молоко. Если употреблять сухое молоко, то растворив большое количество сухого молока в воде, можно получить смесь, богатую...

2004-12-07 22:34:12 + Комментировать Автор: