m3004@mail.ru
О себе
Рассылки
Красота и здоровье, диеты, похудение, здоровье ЛУЧШИЕ РЕЦЕПТЫ ОТ ЦЕЛЛЮЛИТА
Полезные советы для худеющих, диеты, здоровье, гимнастика, секреты красоты
Рецепт от целлюлита No1: Жесткая мочалка Этот рецепт от целлюлита прост и не требует каких-нибудь нереальных затрат. Нужна жесткая мочалка - можно искусственную губку с массажным слоем из ближайшего супермаркета. Во время душа или после ванны нужно растирать проблемные зоны жесткой мочалкой - начиная от пальцев ног, и заканчивая животом. Растирать надо жестоко, нещадно, чтобы кожа покраснела и горела - только тогда кровообращение активизируется, и целлюлит уменьшается. Рецепт от целлюлита No2: Эфирные масл...
Любовь/Секс/Общение
НЕЛОВКАЯ ПАУЗА ВО ВРЕМЯ СВИДАНИЯ Standard / No Comments Как ликвидировать неловкую паузу во время первого свидания. Пособие для девушек. Один американский сайт рекомендует несколько вопросов для девушек во время первого свидания для ликвидации возможной неловкой паузы. Как они утверждают, очень много есть вопросов, которые помогут ликвидировать неуверенность и открыться собеседнику. Что ты думаете о совместном завтраке в постели со мной? Ниже приведены некоторые вопросы: Ты никогда не думал, может мы уже в...
Все о детях, советы родителям, воспитание, здоровье, рецепты СТРАХИ И ТЕРЗАНИЯ БУДУЩЕГО ПАПЫ
Статьи в помощь родителям, о детях, отношения, воспитание, питание, здоровье, игры и многое другое
Дорогой, ты скоро станешь папой! - примерно так сообщает о своей беременности супругу практически каждая женщина. При этом она воспринимает беременность как нечто особенное, тайну, доступную исключительно ей одной. Известие о беременности жены мужчина воспринимает как груз, свалившийся на его плечи. При чем эта ответственность страшит своей неизвестностью. Будущий папа должен стать и опорой, и <нянькой, и добытчиком и еще много кем. В эти моменты многие <осчастливленные> таким образом мужчины хотят сбежать...
Красота и здоровье, диеты, похудение, здоровье ВЫПАДЕНИЕ ВОЛОС: ПРИЧИНЫ И МЕДИЦИНСКИЕ СОВЕТЫ
Полезные советы для худеющих, диеты, здоровье, гимнастика, секреты красоты
Прекрасная половина человечества всегда стремится к безупречной внешности. Роскошная шевелюра - предмет особой гордости. А что делать, если организм дает сбой, и волосы начинают выпадать! Это трагедия, особенно для женщин! Каким образом происходит выпадение волос Механизм выпадения волос одинаков в любом случае, и описать его можно так. Волос начинает свою жизнь в волосяном фолликуле. Этот фолликул находится в соединительной ткани нашей кожи. Со всех сторон он окружен коллагеновыми волокнами, которые в нор...
Красота и здоровье, диеты, похудение, здоровье 10 МАЛЕНЬКИХ ХИТРОСТЕЙ, КОТОРЫЕ ПОМОГУТ ЛЕГКО ПОХУДЕТЬ
Полезные советы для худеющих, диеты, здоровье, гимнастика, секреты красоты
1. Обязательно съедай все зернышки от яблок. В зернышках одного яблока содержится дневная норма йода. Он затормаживает позывы к еде. 2. Чувство голода притупляет такой самомассаж: несколько минут нажимай подушечкой среднего пальца на точку между верхней губой и носом. 3. Полстакана отвара свежей петрушки заставят забыть о еде на два часа. Аналогичным действием обладает прополаскивание рта мятной водой: пучок мяты на стакан воды. 4. Отлично обманывают аппетит настой плодов инжира и слив. Полкилограмма залит...
Красота и здоровье, диеты, похудение, здоровье КАК ПРАВИЛЬНО НАНОСИТЬ МАКИЯЖ?
Полезные советы для худеющих, диеты, здоровье, гимнастика, секреты красоты
Оказывается, искусству нанесения макияжа тоже надо учиться. Ведь макияж - это не только и не столько способ сделать вашу внешность более яркой. Это прекрасный способ сделать акцент на достоинствах и скрыть недостатки. Однако чтобы достичь этого, нужно знать несколько незыблемых правил и важных секретов. Погорим о том, как правильно наносить макияж. Подбираем цветовую гамму Прежде всего, стоит определиться с <предназначением> макияжа. Будет ли это макияж для рабочего дня, вечерний макияж, макияж для романти...
Красота и здоровье, диеты, похудение, здоровье ДИЕТУ ПО ГРУППЕ КРОВИ РАЗОБЛАЧИЛИ
Полезные советы для худеющих, диеты, здоровье, гимнастика, секреты красоты
Специалисты по нутригеномике из Торонтского университета (Канада, впервые проведя масштабное исследование правомерности популярной гипотезы о том, что питание в соответствии со своей группой крови положительно влияет на здоровье и снижает риск развития хронических заболеваний, выяснили ее полную несостоятельность. Не было найдено никакой связи между группой крови участников исследования и последствиями той или иной диеты для состояния их здоровья. Диета по группе крови стала популярной после публикации в к...
Все о детях, советы родителям, воспитание, здоровье, рецепты ОТ КАКИХ МАТЕРИАЛОВ ЛУЧШЕ ОТКАЗАТЬСЯ ПРИ ОТДЕЛКЕ ДЕТСКОЙ КОМ
Статьи в помощь родителям, о детях, отношения, воспитание, питание, здоровье, игры и многое другое
В огромном разнообразии отделочных материалов легко запутаться. Что же должны знать родители, чтобы сделать комнату малыша экологичной и в то же время красивой, каких материалов лучше избегать, что они могут таить в себе? Формальдегид . Этот газ - одно из самых опасных токсичных соединений, которые испаряются из материалов, использованных при отделке комнаты. Его влияние на любой организм, а тем более на организм маленького ребенка может вызвать кожные заболевания, заболевания органов дыхания, ухудшить зре...
Красота и здоровье, диеты, похудение, здоровье СТРОЙНЫЕ НОЖКИ
Полезные советы для худеющих, диеты, здоровье, гимнастика, секреты красоты
Для достижения результата необходимо заниматься не меньше 3-х раз в неделю, в течение 2-3 месяцев. Перед началом тренировки разогрейтесь. Около 5 минут побегайте на месте. Выполняйте по 3 подхода каждого упражнения, с интервалом 1-2 минуты. 1.Отведение коленей. Встаньте в основную стойку, плечи расправьте, пресс напрягите, руки поставьте на пояс. Поставьте левую ногу на носок, вес тела перенесите на правую. Согнув левую ногу, оторвите её от пола, выпрямите, и не опуская, отведите в сторону. Выполните по 10...
Все о детях, советы родителям, воспитание, здоровье, рецепты ДЕСЯТЬ ЗАПОВЕДЕЙ КОРМЯЩЕГО ОТЦА
Статьи в помощь родителям, о детях, отношения, воспитание, питание, здоровье, игры и многое другое
ДЕСЯТЬ ЗАПОВЕДЕЙ КОРМЯЩЕГО ОТЦА 1. Ваша жена - роженица, ваш ребенок - новорожденный. В этот сложный и поразительный период вашей жизни они существуют друг для друга, этот удивительный симбиоз обусловлен природой. Ревность - нормальное чувство молодого отца, который, возможно, чувствует себя <не у дел> или <в тени. Важно направить это чувство в созидательное русло! Не давайте бабушкам отдалить вас от младенца, и мягко намекните жене, что вы хотели бы чувствовать себя причастным к тому, что происходит с дву...