(Ludmila1)
О себе
Школа своего Тела
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Школа Своего Тела Фалеева Алексея Почитать статьи и книги Курс "Похудение" Фотографии похудевших Некоторые отзывы Заказать курсы Об авторе Выпуск No 258. В этом выпуске: . Невидимая причина ожирения. . Промежуточный результат прохождения курса "Похудение" Добрый день, друзья! Невидимая причина ожирения. Порой мы сами не осознаем насколько все связано в нашем мире. Изменения, произошедшие в одной области жизнедеятельности, могут совершенно неожиданно сказаться в другой области. Причем, к...
Похудение - естественно 77
Выявление психологических причин появления лишнего веса. Индивидуальная работа. Фото стройнеющих. Бесплатный мини-курс для похудения. Статьи о психологии похудения. Похудение без запретов и голодных диет. Стройнейте с удовольствием и радостью!
ПОХУДЕНИЕ - ЕСТЕСТВЕННО ЕСЛИ ХОЧЕШЬ ПОПРАВИТЬСЯ - ЕШЬ КАК МОЖНО РЕЖЕ ВЫПУСК 77. Добрый день, друзья! <Я ВНЕШНЕ ТОЛСТАЯ, А ВНУТРИ - ХУДАЯ> <Я такая красивая, стройная, жаль только, что этого не видно под толстым-толстым слоем жира, - эту невеселую шутку часто цитируют в популярной психологической литературе в связи с рекомендацией <принять и полюбить себя и свое тело. Не будем сейчас ввязываться в нескончаемую дискуссию, что больше помогает похудению - возлюбить свои колышущиеся телеса, или хорошенько рассе...
Школа своего Тела
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Школа Своего Тела Фалеева Алексея Почитать статьи и книги Курс "Похудение" Фотографии похудевших Некоторые отзывы Заказать курсы Об авторе Выпуск No 257. В этом выпуске: . Традиционная кухня. . Промежуточный результат прохождения курса "Похудение" Добрый день, друзья! Традиционная кухня. Письмо: Добрый день, Алексей! Хочу обратить Ваше внимание на небольшую, но досадную ошибку, допущенную в последнем выпуске Вашей рассылки. Если среди жителей Японии 2% мужчин и 3% женщин страдают ожирен...
Школа своего Тела
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Школа Своего Тела Фалеева Алексея Почитать статьи и книги Курс "Похудение" Фотографии похудевших Некоторые отзывы Заказать курсы Об авторе Выпуск No 256. В этом выпуске: . Как появился хлеб и к чему это привело. . Промежуточный результат прохождения курса "Похудение" Добрый день, друзья! Как появился хлеб, и к чему это привело. Разбираясь с проблемой лишнего веса нельзя обойти вниманием вопросы составления правильного рациона питания. Вокруг этой темы ходит множество слухов, сплетен и б...
Похудение - естественно 76
Выявление психологических причин появления лишнего веса. Индивидуальная работа. Фото стройнеющих. Бесплатный мини-курс для похудения. Статьи о психологии похудения. Похудение без запретов и голодных диет. Стройнейте с удовольствием и радостью!
ПОХУДЕНИЕ - ЕСТЕСТВЕННО ЕСЛИ ХОЧЕШЬ ПОПРАВИТЬСЯ - ЕШЬ КАК МОЖНО РЕЖЕ ВЫПУСК 76. Добрый день, друзья! ВОЗМОЖНО ЛИ ИЗМЕНИТЬ ПИЩЕВОЕ ПОВЕДЕНИЕ? Прописная истина: чтобы сбросить лишний вес, поддерживать форму и предупредить множество болезней, требуется изменить пищевое поведение . Возможно ли это в принципе? Ведь есть же статистика, что, к примеру, в иммигрантской среде люди гораздо легче меняют стиль одежды, чем вкусовые пристрастия и пищевые традиции страны происхождения. Даже к смене языка привыкают охотне...
Школа своего Тела
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Школа Своего Тела Фалеева Алексея Почитать статьи и книги Курс "Похудение" Фотографии похудевших Некоторые отзывы Заказать курсы Об авторе Выпуск No 255. В этом выпуске: . Обмен веществ. . Промежуточный результат прохождения курса "Похудение" Добрый день, друзья! Обмен веществ. Когда человек ест, то в его организм поступают различные питательные вещества. Часть этих веществ - углеводы - идут на энергетические нужны организма (т.е. на совершение разного рода движений, другая часть - жиры...
Школа своего Тела
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Школа Своего Тела Фалеева Алексея Почитать статьи и книги Курс "Похудение" Фотографии похудевших Некоторые отзывы Заказать курсы Об авторе Выпуск No 255. В этом выпуске: . Обмен веществ. . Промежуточный результат прохождения курса "Похудение" Добрый день, друзья! Обмен веществ. Когда человек ест, то в его организм поступают различные питательные вещества. Часть этих веществ - углеводы - идут на энергетические нужны организма (т.е. на совершение разного рода движений, другая часть - жиры...
Похудение - естественно 75
Выявление психологических причин появления лишнего веса. Индивидуальная работа. Фото стройнеющих. Бесплатный мини-курс для похудения. Статьи о психологии похудения. Похудение без запретов и голодных диет. Стройнейте с удовольствием и радостью!
ПОХУДЕНИЕ - ЕСТЕСТВЕННО ЕСЛИ ХОЧЕШЬ ПОПРАВИТЬСЯ - ЕШЬ КАК МОЖНО РЕЖЕ ВЫПУСК 75. Добрый день, друзья! ГЛАВНОЕ - ЭТО ЦЕЛЬ Итак, самое главное - это цель. И эта цель - здоровье. Д. Курцмен <По данным Национального центра статистики здравоохранения США, 4 кг лишнего веса отнимают у нас примерно год жизни. Неправильное питание сокращает среднюю продолжительность жизни примерно на 6-10 лет. Правильно построенная система упражнений замедляет физическое старение и может прибавить в среднем 6-9 лет жизни> Есть и бо...
Школа своего Тела
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Школа Своего Тела Фалеева Алексея Почитать статьи и книги Курс "Похудение" Фотографии похудевших Некоторые отзывы Заказать курсы Об авторе Выпуск No 254. В этом выпуске: . Объявления. . Промежуточный результат прохождения курса "Похудение" Добрый день, друзья! Объявления. Вышла в свет моя новая книга, посвященная накачке мышц. Фалеев А.В. "Анти МакРоберт: Думай! по-русски. Как тренироваться по циклам", Ростов-на-Дону, 2006г Вот краткое описание книги: Эта книга принципиально о...
Похудение - естественно 74
Выявление психологических причин появления лишнего веса. Индивидуальная работа. Фото стройнеющих. Бесплатный мини-курс для похудения. Статьи о психологии похудения. Похудение без запретов и голодных диет. Стройнейте с удовольствием и радостью!
ПОХУДЕНИЕ - ЕСТЕСТВЕННО ЕСЛИ ХОЧЕШЬ ПОПРАВИТЬСЯ - ЕШЬ КАК МОЖНО РЕЖЕ ВЫПУСК 74. Добрый день, друзья! Главное о метаболизме и обмене веществ Что нужно сделать, чтобы заставить свой обмен веществ хорошо работать? И что конкретно скрывается за этим понятием? В этом выпуске мы постараемся ответить на самые распространенные вопросы о метаболизме. Некоторые ответы могут показаться вам неожиданными. Возможно, некоторые ответы покажутся вам неожиданными. Что такое калории и как мы их сжигаем Калории служат своеобр...
