(Ludmila1)
О себе
Школа своего Тела
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Школа Своего Тела Фалеева Алексея Почитать статьи и книги Курс "Похудение" Фотографии похудевших Некоторые отзывы Заказать курсы Об авторе Выпуск No 255. В этом выпуске: . Обмен веществ. . Промежуточный результат прохождения курса "Похудение" Добрый день, друзья! Обмен веществ. Когда человек ест, то в его организм поступают различные питательные вещества. Часть этих веществ - углеводы - идут на энергетические нужны организма (т.е. на совершение разного рода движений, другая часть - жиры...
Похудение - естественно 75
Выявление психологических причин появления лишнего веса. Индивидуальная работа. Фото стройнеющих. Бесплатный мини-курс для похудения. Статьи о психологии похудения. Похудение без запретов и голодных диет. Стройнейте с удовольствием и радостью!
ПОХУДЕНИЕ - ЕСТЕСТВЕННО ЕСЛИ ХОЧЕШЬ ПОПРАВИТЬСЯ - ЕШЬ КАК МОЖНО РЕЖЕ ВЫПУСК 75. Добрый день, друзья! ГЛАВНОЕ - ЭТО ЦЕЛЬ Итак, самое главное - это цель. И эта цель - здоровье. Д. Курцмен <По данным Национального центра статистики здравоохранения США, 4 кг лишнего веса отнимают у нас примерно год жизни. Неправильное питание сокращает среднюю продолжительность жизни примерно на 6-10 лет. Правильно построенная система упражнений замедляет физическое старение и может прибавить в среднем 6-9 лет жизни> Есть и бо...
Школа своего Тела
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Школа Своего Тела Фалеева Алексея Почитать статьи и книги Курс "Похудение" Фотографии похудевших Некоторые отзывы Заказать курсы Об авторе Выпуск No 254. В этом выпуске: . Объявления. . Промежуточный результат прохождения курса "Похудение" Добрый день, друзья! Объявления. Вышла в свет моя новая книга, посвященная накачке мышц. Фалеев А.В. "Анти МакРоберт: Думай! по-русски. Как тренироваться по циклам", Ростов-на-Дону, 2006г Вот краткое описание книги: Эта книга принципиально о...
Похудение - естественно 74
Выявление психологических причин появления лишнего веса. Индивидуальная работа. Фото стройнеющих. Бесплатный мини-курс для похудения. Статьи о психологии похудения. Похудение без запретов и голодных диет. Стройнейте с удовольствием и радостью!
ПОХУДЕНИЕ - ЕСТЕСТВЕННО ЕСЛИ ХОЧЕШЬ ПОПРАВИТЬСЯ - ЕШЬ КАК МОЖНО РЕЖЕ ВЫПУСК 74. Добрый день, друзья! Главное о метаболизме и обмене веществ Что нужно сделать, чтобы заставить свой обмен веществ хорошо работать? И что конкретно скрывается за этим понятием? В этом выпуске мы постараемся ответить на самые распространенные вопросы о метаболизме. Некоторые ответы могут показаться вам неожиданными. Возможно, некоторые ответы покажутся вам неожиданными. Что такое калории и как мы их сжигаем Калории служат своеобр...
Школа своего Тела
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Школа Своего Тела Фалеева Алексея Почитать статьи и книги Курс "Похудение" Фотографии похудевших Некоторые отзывы Заказать курсы Об авторе Выпуск No 253. В этом выпуске: . Богатство и похудение - рецепт один и тот же. . Промежуточный результат прохождения курса "Похудение" Добрый день, друзья! Богатство и похудение - рецепт один и тот же. В некоторых письмах, меня иногда просят дать совет - "как сделать так, чтобы больше получать денег". Вопрос важный. Большинство из нас не по...
Школа своего Тела
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Школа Своего Тела Фалеева Алексея Почитать статьи и книги Курс "Похудение" Фотографии похудевших Некоторые отзывы Заказать курсы Об авторе Выпуск No 252. В этом выпуске: . Детская традиция и некоторые выводы. . Промежуточный результат прохождения курса "Похудение" Добрый день, друзья! Детская традиция и некоторые выводы. Каждого из нас, у кого есть дети, беспокоит вопрос о том, каких друзей выбирает наш ребенок, и какие дети его окружают. Мы интуитивно понимаем, что одногруппники в детс...
Похудение - естественно 73
Выявление психологических причин появления лишнего веса. Индивидуальная работа. Фото стройнеющих. Бесплатный мини-курс для похудения. Статьи о психологии похудения. Похудение без запретов и голодных диет. Стройнейте с удовольствием и радостью!
ПОХУДЕНИЕ - ЕСТЕСТВЕННО ЕСЛИ ХОЧЕШЬ ПОПРАВИТЬСЯ - ЕШЬ КАК МОЖНО РЕЖЕ ВЫПУСК 73. Добрый день, друзья! Дорога без конца. Сколько я себя помню, я никогда не была худой. Вот полненькая девчоночка лет 10 и 40-ого размера одежды. 40 - это первый размер одежды, который я сознательно помню. Неприятности и комплексы, связанные с лишним весом, - наверно, как и у всех детей, и обида, что не умеешь первым прибежать к финишу, залезть на дерево или на крышу, и в классики и лапту - где-то на вторых-третьих ролях и т.д. И...
Школа своего Тела
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Школа Своего Тела Фалеева Алексея Почитать статьи и книги Курс "Похудение" Фотографии похудевших Некоторые отзывы Заказать курсы Об авторе Выпуск No 251. В этом выпуске: . О важности правильного мировоззрения. . Промежуточный результат прохождения курса "Похудение" Добрый день, друзья! О важности правильного мировоззрения . Мы, как правило, сильно не дооцениваем влияние мировоззрения на наше здоровье и тело. Казалось бы, какая разница, во что мы верим или не верим? Все равно, чтобы быть...
Школа своего Тела
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Школа Своего Тела Фалеева Алексея Почитать статьи и книги Курс "Похудение" Фотографии похудевших Некоторые отзывы Заказать курсы Об авторе Выпуск No 250. В этом выпуске: . Культ сытости. . Промежуточный результат прохождения курса "Похудение" Добрый день, друзья! Культ сытости. После выпусков о культуре голода будет логичным сказать пару слов и о культе сытости. Но для начала небольшой экскурс в историю. ". Молодых мужчин, масса тела которых превышала принятые стандарты, в Спарте п...
Похудение - естественно 72
Выявление психологических причин появления лишнего веса. Индивидуальная работа. Фото стройнеющих. Бесплатный мини-курс для похудения. Статьи о психологии похудения. Похудение без запретов и голодных диет. Стройнейте с удовольствием и радостью!
ПОХУДЕНИЕ - ЕСТЕСТВЕННО ЕСЛИ ХОЧЕШЬ ПОПРАВИТЬСЯ - ЕШЬ КАК МОЖНО РЕЖЕ ВЫПУСК 72. Добрый день, друзья! РАЗДЕЛЬНОЕ ПИТАНИЕ . Вопрос: Расскажите, пожалуйста, о питании по Шелтону. Спасибо, Марина. Ответ: У древних греков была поговорка: "Мы - это то, что мы едим". Чтобы поддерживать себя в хорошей форме, достаточно придерживаться основных принципов рационального питания. Метод раздельного питания связывают с именем Герберта Шелтона, выдающегося американского врача-гигиениста и просветителя XX века. В...
