(Ludmila1)
О себе
Похудение - естественно 141
Выявление психологических причин появления лишнего веса. Индивидуальная работа. Фото стройнеющих. Бесплатный мини-курс для похудения. Статьи о психологии похудения. Похудение без запретов и голодных диет. Стройнейте с удовольствием и радостью!
ПОХУДЕНИЕ - ЕСТЕСТВЕННО ЕСЛИ ХОЧЕШЬ ПОПРАВИТЬСЯ - ЕШЬ КАК МОЖНО РЕЖЕ <Она села на диету и вскоре заметила, что стала дольше жить> (Владимир ТЕРЕНТЬЕВ. В ЫПУСК 141. Добрый день, друзья! Психология похудения Что такое хорошая фигура для женщины? Для кого-то это - предел мечтаний, для кого-то - тяжким трудом и кровью добытое, тщательно оберегаемое богатство, для кого-то - счастливая данность, подарок свыше. Но для всех женщин без исключения хорошая фигура - это источник уверенности в себе и, самое главное, во...
Школа своего Тела
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Школа Своего Тела Фалеева Алексея Почитать статьи и книги Курс "Похудение" Фотографии похудевших ФОРУМ Заказать курсы Об авторе Выпуск No 324. В этом выпуске: . Вопросы и ответы. . Промежуточный результат прохождения курса "Похудение" Добрый день, друзья! Вопросы и ответы. Письмо: Возраст - 31 год Курс начала - 15.06.2007. Параметры 15.06.07 19.08.07 Вес 79 67,2 О груди 100 95 О талии 79 67 О бедер 103 93 О бедра прав. 65 57 О бедра лев. 64 57 О руки прав. 34 30 О руки лев. 34 ...
Похудение - естественно 140
Выявление психологических причин появления лишнего веса. Индивидуальная работа. Фото стройнеющих. Бесплатный мини-курс для похудения. Статьи о психологии похудения. Похудение без запретов и голодных диет. Стройнейте с удовольствием и радостью!
ПОХУДЕНИЕ - ЕСТЕСТВЕННО ЕСЛИ ХОЧЕШЬ ПОПРАВИТЬСЯ - ЕШЬ КАК МОЖНО РЕЖЕ <Разумный стремится не к тому, что приятно, а к тому, что избавляет от неприятностей> (АРИСТОТЕЛЬ. В ЫПУСК 140. Добрый день, друзья! Какие продукты помогают сжечь жиры? Действительно, некоторые продукты не только не добавляют вам дополнительных килограммов, но и сжигают лишние жиры. Грейпфрут. Он снижает уровень инсулина, а это, в свою очередь, снижает ваше желание чего-нибудь перекусить. Регулярное употребление с каждым приемом пищи поло...
Похудение - естественно 139
Выявление психологических причин появления лишнего веса. Индивидуальная работа. Фото стройнеющих. Бесплатный мини-курс для похудения. Статьи о психологии похудения. Похудение без запретов и голодных диет. Стройнейте с удовольствием и радостью!
ПОХУДЕНИЕ - ЕСТЕСТВЕННО ЕСЛИ ХОЧЕШЬ ПОПРАВИТЬСЯ - ЕШЬ КАК МОЖНО РЕЖЕ В ЫПУСК 139. Добрый день, друзья! ЗАКОНЫ ДЛЯ ХУДЕЮЩИХ. Итак, какими бы источниками мы ни пользовались, задаваясь целью вышвырнуть треклятый жир, выводы обычно бывают следующие: 1. То, что однозначно полезно - либо катастрофически невкусно, либо экзотика с непроизносимым названием. 2. То, что не вредно или просто полезно - можно покушать этак раз в неделю для разнообразия, не чаще. 3. То, чем питаешься всю жизнь - просто однозначно вредно....
Школа своего Тела
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Школа Своего Тела Фалеева Алексея Почитать статьи и книги Курс "Похудение" Фотографии похудевших ФОРУМ Заказать курсы Об авторе Выпуск No 323. В этом выпуске: . Играя роли. Методика настроя. . Промежуточный результат прохождения курса "Похудение" Добрый день, друзья! Играя роли. Методика настроя. Сегодня я хочу рассказать об одной методике, которая может существенно изменить вашу жизнь. Эта методика широко применяется в спорте, но ее очень удачно можно использовать и в обычной повседнев...
Похудение - естественно 138
Выявление психологических причин появления лишнего веса. Индивидуальная работа. Фото стройнеющих. Бесплатный мини-курс для похудения. Статьи о психологии похудения. Похудение без запретов и голодных диет. Стройнейте с удовольствием и радостью!
ПОХУДЕНИЕ - ЕСТЕСТВЕННО ЕСЛИ ХОЧЕШЬ ПОПРАВИТЬСЯ - ЕШЬ КАК МОЖНО РЕЖЕ Воздержанность в еде рождена или заботой о здоровье, или неспособностью много съесть. - Ф. Ларошфуко В ЫПУСК 138. Добрый день, друзья! Вопрос: Вы нигде не писали о свином сале? Дает ли оно дополнительный вес , лишние жиры и углеводы? И хотелось бы по больше узнать об этом продукте, полезно ли оно для организма? И стоит ли его вообще принимать в пищу? И как сало влияет на вес ? Анжелика. Сало: вредно или полезно? На протяжении веков без св...
Школа своего Тела
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Школа Своего Тела Фалеева Алексея Почитать статьи и книги Курс "Похудение" Фотографии похудевших ФОРУМ Заказать курсы Об авторе Выпуск No 322. В этом выпуске: . Дневники и настрой. . Промежуточный результат прохождения курса "Похудение" Добрый день, друзья! Дневники и настрой. Сегодня я хочу поговорить о важности ведения тренировочных дневников. Для спортсменов-силовиков ведение дневников, как правило, является привычным действием. В дневники они записывают вес штанги, упражнение и кол-...
Школа своего Тела
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Школа Своего Тела Фалеева Алексея Почитать статьи и книги Курс "Похудение" Фотографии похудевших ФОРУМ Заказать курсы Об авторе Выпуск No 321. В этом выпуске: . Напряжение и расслабление. . Промежуточный результат прохождения курса "Похудение" Добрый день, друзья! Напряжение и расслабление. Хочу продолжить тему, начатую в прошлом выпуске. В прошлом выпуске мы разобрались в том, почему мы себя не любим. Оказалось, что мы закрыты перед собой. Мы себе придумали идеал, сравнили себя с ним и...
Похудение - естественно 137
Выявление психологических причин появления лишнего веса. Индивидуальная работа. Фото стройнеющих. Бесплатный мини-курс для похудения. Статьи о психологии похудения. Похудение без запретов и голодных диет. Стройнейте с удовольствием и радостью!
ПОХУДЕНИЕ - ЕСТЕСТВЕННО ЕСЛИ ХОЧЕШЬ ПОПРАВИТЬСЯ - ЕШЬ КАК МОЖНО РЕЖЕ Живот - это почва, в которой зреют мысли. - А. Ривароль В ЫПУСК 137. Добрый день, друзья! Вопрос: Приведите, пожалуйста, пример хронодиеты. Спасибо! Елена. ПИР ВО ВРЕМЯ ДИЕТЫ Сегодня уже немодно подсчитывать калории и поглощать продукты-заменители . Модно худеть и поддерживать вес стабильным, не голодая и балуя себя маленькими кулинарными радостями. Это можно сделать с помощью хронодиеты, которая была разработана доктором Аленом Делабосом...
Школа своего Тела
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Школа Своего Тела Фалеева Алексея Почитать статьи и книги Курс "Похудение" Фотографии похудевших ФОРУМ Заказать курсы Об авторе Выпуск No 320. В этом выпуске: . Второе начало термодинамики. Почему мы себя не любим. . Промежуточный результат прохождения курса "Похудение" Добрый день, друзья! Второе начало термодинамики. Почему мы себя не любим. Хочу продолжить разговор, начатый в прошлом выпуске рассылки - об открытости. О том, насколько это важно для каждого человека. Чем хорош форум ( ...
