Пасюк Ольга (seawife)
О себе
- Культура, стиль жизни Матриархат Light - Все об отношениях. Психология Звезды. Смех и слезы. Рассылка MyJane.ru Subscribe. Мир женщины
- Дом и семья Готовим дома. Простые кулинарные рецепты с фото Школа Естественного Похудения Псориаз, экзема, нейродермит - лечебное питание Свежие рецепты на "Поваренок.ру"
Рассылка сайта "Домашняя кухня" - Салат 'Мазурка'
Выпуск 47 Количество читателей: 1213 Здравствуйте, уважаемые читатели! Сегодня в выпуске: Салат "Мазурка" Состав консервированная красная фасоль - 1 баночка, консервированная кукуруза - 1 баночка, перец болгарский - 2 шт, огурцы маринованные - 2 шт, грецкие орехи - 100 г, чеснок - 2-3 дольки, зелень петрушки или кинзы, масло растительное или майонез Приготовление Маринованные огурцы порезать кубиками. Болгарский перец также порезать кубиками. Грецкие орехи порубить. Петрушку или кинзу мелко порезать. С кон...
Школа Естественного Похудения 162
Убираем жир из головы! Стройнейте легко и с удовольствием, без таблеток и лекарств. Самое важное в процессе похудения - это не строгие диеты, а изменение внутреннего психологического состояния. Индивидуальная работа с каждым стройнеющим.
ШКОЛА ЕСТЕСТВЕННОГО ПОХУДЕНИЯ Ирины Бударгиной САМЫЙ ЛУЧШИЙ СПОСОБ ПОПОЛНЕТЬ - СЕСТЬ НА ДИЕТУ Выпуск 162. Добрый день, друзья! Боитесь <диеты? По определению, "диета" - это сбалансированное питание, то, что человек ест и пьет в течение всего дня. Диета, которая уменьшает количество порций или которая исключает некоторые продукты для быстрого снижения веса, не эффективна в течение продолжительного периода. Скорее всего, Вы пропускаете некоторые приемы пищи, и понимаете, что трудно придерживаться т...
Рассылка сайта "Домашняя кухня"
Выпуск 46 Количество читателей: 1214 Здравствуйте, уважаемые читатели! Поздравляем Вас с наступающим Новым Годом! Сегодня в выпуске: Рулет из говядины с грибами и беконом Состав говядина или телятина - 1 кг, грибы свежие или замороженные - 300-400 г, лук репчатый - 1 шт, бекон - 100-150 г, соль, перец, укроп или петрушка, бульон - 2 стакана (или 2 стакана воды + бульонный кубик, сливки 10% - 1 стакан Приготовление Говядину или телятину промыть и обсушить. Посередине куска мяса сделать продольный надрез до ...
Рассылка сайта "Домашняя кухня" - Салатик с копченым окороком и омлетом
Выпуск 45 Количество читателей: 1213 Здравствуйте, уважаемые читатели! Поздравляем Вас с наступающим Новым Годом! Сегодня в выпуске: Салатик с копченым окороком и омлетом Состав копченый свиной окорок - 200 г, кукуруза - 0,5 банки, яйца - 5-6 шт, грецкие орехи - 100 г, чеснок - 1 долька, майонез Приготовление Окорок нарезать соломкой. С кукурузы слить жидкость. Грецкие орехи некрупно порубить. Чеснок пропустить через пресс или мелко порезать. Яйца смешать, посолить и пожарить из них тонкие блинчики. Получе...
Школа Естественного Похудения 161
Убираем жир из головы! Стройнейте легко и с удовольствием, без таблеток и лекарств. Самое важное в процессе похудения - это не строгие диеты, а изменение внутреннего психологического состояния. Индивидуальная работа с каждым стройнеющим.
ШКОЛА ЕСТЕСТВЕННОГО ПОХУДЕНИЯ Ирины Бударгиной САМЫЙ ЛУЧШИЙ СПОСОБ ПОПОЛНЕТЬ - СЕСТЬ НА ДИЕТУ Выпуск 161. Добрый день, друзья! С НАСТУПАЮЩИМ НОВЫМ ГОДОМ! С Новым годом поздравляем, Счастья, радости желаем! Всем, кто холост - пожениться, Всем, кто в ссоре - помириться, Про обиды позабыть, Всем, кто болен - стать здоровым Расцвести, помолодеть. Всем. кто тощий - стать потолще Слишком толстым - похудеть. Слишком умным - стать попроще, Недалеким - поумнеть. Всем седым - чтоб потемнели, Чтоб у лысых волоса на м...
Рассылка сайта "Домашняя кухня" - Заливное ассорти из индюшатины
Выпуск 44 Количество читателей: 1209 Здравствуйте, уважаемые читатели! Сегодня в выпуске: Благодарим за рецепт с фотографией ПоваренокСПоварешкой Заливное ассорти из индюшатины Состав для бульона крылья индюшки - 2 шт, лавровый лист, перец-горошек, соль для фрикаделек мякоть снятая с 2 крыльев индюшки, яйцо, соль, перец ветчина индюшки или любая другая - 300-400 г, сыр твердый, майонез, чеснок желатин обычный или быстрорастворимый, зеленый горошек, шампиньоны отварные (или маринованные, тертый хрен со свек...
Школа Естественного Похудения 160
Убираем жир из головы! Стройнейте легко и с удовольствием, без таблеток и лекарств. Самое важное в процессе похудения - это не строгие диеты, а изменение внутреннего психологического состояния. Индивидуальная работа с каждым стройнеющим.
ШКОЛА ЕСТЕСТВЕННОГО ПОХУДЕНИЯ Ирины Бударгиной САМЫЙ ЛУЧШИЙ СПОСОБ ПОПОЛНЕТЬ - СЕСТЬ НА ДИЕТУ <Вот - женщина. Она грустит, что зеркало ее толстит. Выпуск 160. Добрый день, друзья! Фруктовая диета Учеными доказано: похудение и фрукты - понятия несовместимые! Когда-нибудь это случается с каждым: ты подходишь к зеркалу и вдруг обнаруживаешь, что некогда осиная талия неведомым образом превратилась в весьма заметный животик, черты лица стали какими-то расплывчатыми, а достоинство, то, что находится чуть пониже ...
Рассылка сайта "Домашняя кухня" - Сырное 'Рафаэлло'
Выпуск 43 Количество читателей: 1201 Здравствуйте, уважаемые читатели! Сегодня в выпуске: Сырное "Рафаэлло" Состав Вариант I сыр - 200 г, майонез - 3-4 ст. л, чеснок - 1-2 дольки, оливки без косточки (или фаршированные любой начинкой, грецкие орехи, крабовые палочки - 1 упаковка Вариант II сырки плавленые - 200 г, масло сливочное - 200 г, чеснок - 2 дольки, оливки - 1 баночка, крабовые палочки - 1 упаковка Приготовление Вариант I Сыр натереть на крупной терке. Чеснок пропустить через чесноковыжималку. Замо...
Рассылка сайта "Домашняя кухня" - Салат 'Вкуснятина'
Выпуск 42 Количество читателей: 1204 Здравствуйте, уважаемые читатели! Сегодня в выпуске: Салат "Вкуснятина" Состав шампиньоны свежие или маринованные - 200 г, филе куриное - 200 г, ветчина - 200 г, перец болгарский - 2 шт, ананас консервированный - 200 г, изюм - 50 г, грецкие орехи - 50 г, майонез Приготовление Шампиньоны порезать соломкой (свежие шампиньоны предварительно отварить до готовности. Куриное филе отварить до готовности и порезать соломкой. Ветчину порезать соломкой. Болгарский перец порезать ...
Школа Естественного Похудения 159
Убираем жир из головы! Стройнейте легко и с удовольствием, без таблеток и лекарств. Самое важное в процессе похудения - это не строгие диеты, а изменение внутреннего психологического состояния. Индивидуальная работа с каждым стройнеющим.
ШКОЛА ЕСТЕСТВЕННОГО ПОХУДЕНИЯ Ирины Бударгиной САМЫЙ ЛУЧШИЙ СПОСОБ ПОПОЛНЕТЬ - СЕСТЬ НА ДИЕТУ "Кто не хочет - ищет причину, кто хочет - ищет способ". Выпуск 159. Добрый день, друзья! Желание и намерение Чьи это слова: хочу стать стройным, счастливым, богатым, любимым, удачливым, умным, красивым, и так далее, и тому подобное? Мои? Ваши? Что же мы с вами хотим - обрести что-то такое, чего мы не имеем в данный момент? То есть мы ставим себе такую цель. Делаем выбор. Решаем, куда нам идти. Но не идем...
- Культура, стиль жизни Матриархат Light - Все об отношениях. Психология Звезды. Смех и слезы. Рассылка MyJane.ru Subscribe. Мир женщины
- Дом и семья Готовим дома. Простые кулинарные рецепты с фото Школа Естественного Похудения Псориаз, экзема, нейродермит - лечебное питание Свежие рецепты на "Поваренок.ру"
