Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

RepoRteR

Рассылки

Домашний спорт Сочи 2014

Домашний спорт

Если Вы хотите экономить время и деньги на тренажерном зале, быть примером для своих детей и близких, получать удовольствие от физических нагрузок, сделать свое тело здоровым, сильным и красивым, то эта рассылка для Вас.

подписчиков: 1548
Подписаться

DомСпорт.RU www. DomSport . RU Только самое важное: комплексы, питание, упражнения, рецепты, новости. Одежда европейских улиц REPORTER ФОРУМ ЖУРНАЛ Игры, которые мы заслужили вместе с тобой? Итак, Сочи. Наверное, было бы неправильно в рассылке про спорт уйти от темы СОЧИ 2014. А сподвигло меня к этому объявление, которое висит на двери подъезда. В нём предлагается прийти на собрание, на котором будет составляться питиция Громову (губернатору Моск.обл, чтоб он в нашем микрорайоне построил детский сад. А то ...

2007-08-02 10:58:12 + Комментировать Автор:

Домашний спорт Теперь за деньги.

Домашний спорт

Если Вы хотите экономить время и деньги на тренажерном зале, быть примером для своих детей и близких, получать удовольствие от физических нагрузок, сделать свое тело здоровым, сильным и красивым, то эта рассылка для Вас.

подписчиков: 1548
Подписаться

DомСпорт.RU www. DomSport . RU Только самое важное: комплексы, питание, упражнения, рецепты, новости. Одежда европейских улиц REPORTER ФОРУМ ЖУРНАЛ Теперь за деньги. Я постоянно сталкиваюсь с такой проблемой. Пишет мне человек с просьбой составить ему программу. Как правило задаю несколько вопросов. Получается вроде переписки. Кажется, человеку интересно, быстро отвечает. Но это пока я веду с ним светские беседы. Потом я пишу, завтра делаете то и то. И знаете, что происходит? Человек пропадает. Навсегда. Т...

2007-08-01 09:56:32 + Комментировать Автор:

Большие мышцы это очень просто!

Большие мышцы V это очень просто!

Когда всё больший вал информации накрывает нас, наша задача вернутся к истокам и получить гладиаторскую внешность и выносливость.

подписчиков: 2969
Подписаться

ДомСпорт.RU www. DomSport . RU Только самое важное: комплексы, питание, упражнения, рецепты, новости. Одежда европейских улиц R ep OR te R ФОРУМ ЖУРНАЛ Диагноз. Я понял, что до тех пор, пока человека не зацепишь за живое, он все равно ничего не поймет. Пока не зацепишь за живое, читатель будет лениво бубнить свои шаблоны и стереотипы и даже не задумается на секунду, а откуда у него взялись эти шаблоны и стереотипы и кто их ему внушил. И даже не задумается, хоть на секунду, а делал ли он в жизни что-то ИНОЕ...

2007-07-28 10:56:09 + Комментировать Автор:

Домашний спорт Режим питания.

Домашний спорт

Если Вы хотите экономить время и деньги на тренажерном зале, быть примером для своих детей и близких, получать удовольствие от физических нагрузок, сделать свое тело здоровым, сильным и красивым, то эта рассылка для Вас.

подписчиков: 1548
Подписаться

DомСпорт.RU www. DomSport . RU Только самое важное: комплексы, питание, упражнения, рецепты, новости. Одежда европейских улиц REPORTER ФОРУМ ЖУРНАЛ Режим питания. Почти все, кому я предлагаю перейти на 5-6-ти разовое питание, говорят, что это невозможно. Что никто не позволит им работе постоянно есть. Или в институте нет нормальных условий для питания. Я этому не верю. Т.к. сам был и в институте и на работе пахал не разгибаясь, обедая на ходу. Но я всё равно обедал. И свои пять приёмов пищи получал. Главно...

2007-07-04 13:42:46 + Комментировать Автор:

Бодибилдинг - это физкультура!

Физкультура или спорт?

К физкультуре тренировки со штангой или гантелями можно отнести по тем же причинам, что ЛФК и ОФП, универсальные и конкретные методики, открытость, возможность занятий, начиная с самого разного уровня подготовки, доступность для большинства людей.

подписчиков: 217
Подписаться

ДомСпорт.RU www. DomSport . RU Только самое важное: комплексы, питание, упражнения, рецепты, новости. RepoRteR : ОДЕЖДА ЕВРОПЕЙСКИХ УЛИЦ ФОРУМ ЖУРНАЛ Комплекс для девушек. Письмо. Я по поводу сегодняшнего выпуска рассылки (где вы даёте комплекс на 20 минут. Ну что могу сказать . . . WOW! Супер и как нельзя кстати! У меня как раз есть гантели по 5 кг и я не знала, как продуктивно использовать эти пушинки в домашних условиях ) Но возник вопрос: как выполнять тягу гантелей лёжа на животе? С уважением, Виктори...

2007-07-01 09:31:57 + Комментировать Автор:

Бодибилдинг - это физкультура! Программа

Физкультура или спорт?

К физкультуре тренировки со штангой или гантелями можно отнести по тем же причинам, что ЛФК и ОФП, универсальные и конкретные методики, открытость, возможность занятий, начиная с самого разного уровня подготовки, доступность для большинства людей.

подписчиков: 217
Подписаться

ДомСпорт.RU www. DomSport . RU Только самое важное: комплексы, питание, упражнения, рецепты, новости. RepoRteR : ОДЕЖДА ЕВРОПЕЙСКИХ УЛИЦ ФОРУМ ЖУРНАЛ Две недели назад написал программу человеку. 35 лет, когда-то занимался спортом, рост 180, вес 103кг. Т.е. первая цель скинуть лишние 20 кг. При строгом выполнении плана эту цель можно достигнуть за 3-4 месяца. Но дом, семья, работа, как это обычно бывает, (хотел написать мешают, но это не правильно) не позволяют не отклоняться от курса. Поэтому расчитываем з...

2007-06-28 11:17:31 + Комментировать Автор:

Домашний спорт Отличие тренировок дома

Домашний спорт

Если Вы хотите экономить время и деньги на тренажерном зале, быть примером для своих детей и близких, получать удовольствие от физических нагрузок, сделать свое тело здоровым, сильным и красивым, то эта рассылка для Вас.

подписчиков: 1548
Подписаться

DомСпорт.RU www. DomSport . RU Только самое важное: комплексы, питание, упражнения, рецепты, новости. Одежда европейских улиц REPORTER ФОРУМ ЖУРНАЛ В чём принципиальное отличие тренировок дома от тренировок в зале? Первое, что приходит на ум, это ограничение в оборудовании. Да, в зале полно всяких тренажёров и свободных весов. Но так ли это принципиально? Насколько необходимы все эти тренажёры? Единственный тренажер, который я считаю полезным И который, как правило, отсутствует в большинстве залов - это тр...

2007-06-27 14:02:35 + Комментировать Автор:

Бодибилдинг - это физкультура! Тренировки для похудения.

Физкультура или спорт?

К физкультуре тренировки со штангой или гантелями можно отнести по тем же причинам, что ЛФК и ОФП, универсальные и конкретные методики, открытость, возможность занятий, начиная с самого разного уровня подготовки, доступность для большинства людей.

подписчиков: 217
Подписаться

ДомСпорт.RU www. DomSport . Narod . RU Только самое важное: комплексы, питание, упражнения, рецепты, новости. Reporter : ОДЕЖДА ЕВРОПЕЙСКИХ УЛИЦ Форум о тренировках Форум наших проектов Тема спорта и похудения не так проста, как кажется. Давайте посмотрим на те факторы, на которые влияет физическая нагрузка в плане похудения. 1. Непосредственное сжигание калорий. Это самое первое, что приходит в голову, и, больше того, единственное о чем, как правило, задумываются люди. И именно здесь таится огромная ошибк...

2007-06-22 14:26:19 + Комментировать Автор:

Большие мышцы это очень просто! О калорийности питания.

Большие мышцы V это очень просто!

Когда всё больший вал информации накрывает нас, наша задача вернутся к истокам и получить гладиаторскую внешность и выносливость.

подписчиков: 2969
Подписаться

ДомСпорт.RU www. DomSport . Narod . RU Только самое важное: комплексы, питание, упражнения, рецепты, новости. Одежда европейских улиц R ep OR te R ФОРУМ Проекты Сегодня хочу поговорить о калорийности питания, точнее о её нехватке. У тех, кто тренируется и тем более, кто начинает тренироваться постоянно возникает вопрос о добавках. Какие лучше? Сколько надо? При этом мой совет посчитать энергетическую ценность своего питания игнорируется. Вот рацион, который мне прислал человек последний раз. Такое меню мож...

2007-06-22 14:25:12 + Комментировать Автор:

Большие мышцы это очень просто!

Большие мышцы V это очень просто!

Когда всё больший вал информации накрывает нас, наша задача вернутся к истокам и получить гладиаторскую внешность и выносливость.

подписчиков: 2969
Подписаться

ДомСпорт.RU www. DomSport . Narod . RU Только самое важное: комплексы, питание, упражнения, рецепты, новости. Одежда европейских улиц R ep OR te R ФОРУМ Проекты Лишь бы ничего не делать. Последнее время меня одолели комментариями по поводу статей на форуме и выпусков рассылок. Пишут, что я не понимают: нужна аэробика или нет, как всё-таки правильно питаться, почему я сначала пишу, что добавки бесполезны, а потом пишу, что нужны и т.д. и т.п. Приведу цитату, которая, надеюсь, объяснит. Беру именно цитату. "...

2007-06-19 20:11:27 + Комментировать Автор:

Рассылки