Катерина Алексеевна Терещенко (Кэйт)
О себе
Школа своего Тела
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Информационный Канал Subscribe.Ru Добрый день, друзья! Выпуск No 133. Расширение сосудов, закаливание, аппендикс. Сначала небольшая информация - скоро выходит моя книга " Анти-Малахов ". Уже начали поступать первые отзывы людей, прочитавших ее, в том числе врачей, докторов мед .н аук . Со всему отзывами вы можете ознакомиться в рассылке " Вопросы Малахов у( Генеше ) от Штирлица" http://subscribe.ru/catalog/science.health.stirliz Письмо: Здравствуйте, Алексей! У меня к Вам такой вопрос -...
Хорошая кухня -кальмары в банке
Простые кулинарные рецепты домашней кухни, лично приготовленные автором рассылки, из доступных продуктов, с фотографиями и комментариями
Информационный Канал Subscribe.Ru ВЫПУСК 320 Добрые советы: Если Золотую Рыбку положить на сковороду, количество желаний увеличивается до пятидесяти. КАЛЬМАРЫ В БАНКЕ Очень вкусно и ароматно. У меня даже дети проснулись от дразнящего запаха. Пришагали полусонные на кухню: "Мама, дай попробовать. Ну и упробовали почти всё. СОСТАВ 500~800г кальмаров, 1 небольшая морковь ~100г, 2 луковицы ~200г, 0,5~1 ч ложка соли, 1/2 ч ложки черного перца, 4~5 ст ложек подсолнечного масла Кальмары очистить от кожицы, остатк...
Школа своего Тела
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Информационный Канал Subscribe.Ru Добрый день, друзья! Выпуск No 132. Итоги месяца. Прошел один месяц со дня объявления мной о наборе в Школу С воего Тела ( ШСТела . Этот месяц показал то, что материалы моей Школы своевременны и востребованы. Все поступившие в Школу уже приступили к изучению материалов первого месяца моего курса "Похудение". Правда еще не все мне выслали свои фото или результаты обмеров. Не тяните с этим - высылайте. По ним я буду контролировать и оценивать ваш процесс похудения....
Хорошая кухня -торт закусочный
Простые кулинарные рецепты домашней кухни, лично приготовленные автором рассылки, из доступных продуктов, с фотографиями и комментариями
Информационный Канал Subscribe.Ru ВЫПУСК 319 - Я так люблю, когда муж pядом. Рядом, я сказала! ТОРТ ЗАКУСОЧНЫЙ Один из вариантов закусочного торта. В отличии от тортов, сделанных с масляными кремами, этот торт более легкий. СОСТАВ 1 большая буханка ржаного хлеба, 200~250г мягкого плавленного сыра (типа "Янтарь, 100г сливок, 1~2 ст ложки желатина, соль, специи Желатин залить 1/4 стакана холодной кипяченой воды, размешать и оставить на 10~15 минут, пока крупинки желатина не разбухнут и не станут прозрачными....
Хорошая кухня -закуска 'Кораллы'
Простые кулинарные рецепты домашней кухни, лично приготовленные автором рассылки, из доступных продуктов, с фотографиями и комментариями
Информационный Канал Subscribe.Ru ВЫПУСК 318 В результате специально проведенного научного исследования было доказано, что никаких палочек у крабов нет и никогда не было. Откуда берутся эти палочки - неизвестно. ЗАКУСКА "КОРАЛЛЫ" Очень популярная закуска. Обычно с праздничного стола исчезает первой. В нашей семье фальшкрабовые палочки находятся под запретом и поэтому я для мужа делала эту закуску, обкатывая шарики в мелко порезанных креветках. Получилось гораздо вкуснее и вид был значительно лучше. А крабь...
Хорошая кухня -ветчинный мусс
Простые кулинарные рецепты домашней кухни, лично приготовленные автором рассылки, из доступных продуктов, с фотографиями и комментариями
Информационный Канал Subscribe.Ru ВЫПУСК 317 Дорогие друзья! Поздравляю вас с новым 2005 годом! Хочу пожелать вам от всей души простого человеческого счастья! Чтобы завтра было лучше, чем вчера! Чтобы мир был наполнен теплом и добром! Из афоризмов. Что бы ты ни делал для своих детей, в определенном возрасте они упрекнут тебя за это. ВЕТЧИННЫЙ МУСС Делала я сырный рулет и никак не могла нормально вставить туда ветчину - она ломалась и никак не хотела сворачиваться рулетом. Тогда я просто взбила в блендере в...
Школа своего Тела
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Информационный Канал Subscribe.Ru Добрый день, друзья! Выпуск No 131. Стремительно приближается Новый, 2005, Год! Очень скоро куранты Московского Кремля пробьют двенадцать раз и вся страна, под бой главных часов России, поднимет бокалы игристого шампанского. Я вас поздравляю с Наступающим Новым Годом и хочу пожелать: Во-первых, конечно, Счастья! Счастье нужно просто почувствовать. Каждое свое действие нужно проверять с позиции, а принесет ли оно вам Счастье. Хоть немного. И если принесет, то это правильное...
Школа своего Тела
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Информационный Канал Subscribe.Ru Добрый день, друзья! Выпуск No 130. П.К.Иванов, закаливание и "моржи". Письмо: Здравствуйте, Алексей! Прочитал выпуск рассылки "Панацея". Действительно, организм может себя излечивать без применения антибиотиков. И есть способ включения защитных сил организма - это обливание по системе П.Иванова. Сам практикую этот метод уже третий год. Не болею. Когда совершенно случайно меня сильно продуло и появились признаки недомогания, обливаться не бросал, в резу...
Хорошая кухня -жюльен в булочке
Простые кулинарные рецепты домашней кухни, лично приготовленные автором рассылки, из доступных продуктов, с фотографиями и комментариями
Информационный Канал Subscribe.Ru ВЫПУСК 316 - Скажите, доктор, неужели и вправду так вредно выпить рюмочку перед едой? - Нет, но в таком случае не ешьте слишком часто. ЖЮЛЬЕН В БУЛОЧКЕ Обычный жюльен в оригинальной упаковке. Как и все жюльены чрезвычайно вкусен. Хлебная "мисочка, пропитанная сметанкой, съедается после начинки. Очень важно, что затраты времени на приготовление этого блюда - минимальны. Если с утра потушить лук и приготовить курицу, то перед приходом гостей остается только вынуть из булочки...
Школа своего Тела
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Информационный Канал Subscribe.Ru Добрый день, друзья! Выпуск No 129. Цигун , БИС в Германии, газировка. Письмо: Вот опять получил и прочитал Вашу интересную рассылку о плацебо. Прочитал сразу после цигун-самомассажа и упражнений с энергетическим шариком. Знаете, наверняка, такую штуку. Сидишь, собираешь энергию, потом направляешь ее в органы, суставы и остаток накапливаешь в дань-тянь . ( Поддался на Ваши советы по атлетизму. А то вот собрал свои стары гантели, купил у алкаша соседа по гаражу ржавую штанг...
