Кулаева Валентина (Val Kulaeva)
О себе
436. Покой VS Тревога. Победителя выбираете вы
Это рассылка о Трансерфинге - загадочном аспекте реальности, породившем столько эмоций в читательской аудитории. Неужели такое возможно? Проверяя прочитанное на практике, держитесь крепко на земле, чтоб не упасть в небо от удивления и восторга.
Предыдущие выпуски: Архив рассылки Территория самопознания 436. Покой VS Тревога. Победителя выбираете вы Приветствуем вас, дорогие подписчики! Сегодняшняя рассылка о том, как сохранять душевное спокойствие, даже если все вокруг летит в тартарары. Как ни крути, причина для тревог и стресса всегда найдется: опаздываете из-за пробок, боитесь публичного выступления, волнуетесь перед свиданием. Как тут сохранить спокойствие? Без паники, выход есть! Если вы научитесь управлять своими эмоциями и осознанно оценив...
435. Дела семейные
Это рассылка о Трансерфинге - загадочном аспекте реальности, породившем столько эмоций в читательской аудитории. Неужели такое возможно? Проверяя прочитанное на практике, держитесь крепко на земле, чтоб не упасть в небо от удивления и восторга.
Предыдущие выпуски: Архив рассылки Территория самопознания 435. Дела семейные Семья - это люди, которых мы любим, которыми дорожим и ближе которых у нас никого нет. Так должно быть в идеале. Тем не менее, часто нам не удается избежать непонимания, конфликтов или даже неприязни, отторжения в отношении близкого человека - будь то супруг, близкий друг, любимый или подрастающая дочь. Уменьшить количество ссор и научиться справляться с нервозностью и гневом можно - об этом две наши новинки. В книге <Дочь-подрос...
434. Тревожная весна 2019-го
Это рассылка о Трансерфинге - загадочном аспекте реальности, породившем столько эмоций в читательской аудитории. Неужели такое возможно? Проверяя прочитанное на практике, держитесь крепко на земле, чтоб не упасть в небо от удивления и восторга.
Предыдущие выпуски: Архив рассылки Территория самопознания 434. Тревожная весна 2019-го Друзья, за последний год мы выпустили много суперполезных книг о преодолении страха, тревоги, беспокойства и паники. Среди наших авторов выдающиеся специалисты - психотерапевты, клинические психологи и нейробиологи. А спектр предлагаемых методов необычайно широк - от когнитивно-поведенческой терапии до практик осознанности. И сегодня мы хотим представить вашему вниманию выборку самых эффективных упражнений, которые помо...
433. Спокоен и счастлив по собственному желанию
Это рассылка о Трансерфинге - загадочном аспекте реальности, породившем столько эмоций в читательской аудитории. Неужели такое возможно? Проверяя прочитанное на практике, держитесь крепко на земле, чтоб не упасть в небо от удивления и восторга.
Предыдущие выпуски: Архив рассылки Территория самопознания 433. Спокоен и счастлив по собственному желанию Приветствуем вас, дорогие подписчики! На дворе середина марта, и это вызывает двоякие чувства: то ли радоваться окончанию зимы (по календарю, то ли грустить, что весеннее тепло никак не наступает. Мир так устроен, в нем всегда есть повод и для радости, и для грусти. И тут перед человеком открываются два пути. Первый - пасть жертвой обстоятельств. Грустить, если погода плохая, плакать, если обижают, тр...
432. Весна грядет: встречай во всеоружии!
Это рассылка о Трансерфинге - загадочном аспекте реальности, породившем столько эмоций в читательской аудитории. Неужели такое возможно? Проверяя прочитанное на практике, держитесь крепко на земле, чтоб не упасть в небо от удивления и восторга.
Предыдущие выпуски: Архив рассылки Территория самопознания 432. Весна грядет: встречай во всеоружии! Прочь снег, зимнюю усталость и тяжелую одежду! Наступила весна - время года, когда хочется начать все заново, творить, любить и выглядеть еще более прекрасными. Да, дорогие девушки, сегодняшняя весенняя рассылка для вас! Мужчины, вы тоже не проходите мимо - книги, о которых мы сегодня расскажем, станут отличным подарком для ваших любимых к 8 Марта. В книге <ХОди и ХОрошей> (или, для простоты, - <ХО-ХО) имид...
431. Мотивационная бомба: для тех, кто не хочет по-хорошему
Это рассылка о Трансерфинге - загадочном аспекте реальности, породившем столько эмоций в читательской аудитории. Неужели такое возможно? Проверяя прочитанное на практике, держитесь крепко на земле, чтоб не упасть в небо от удивления и восторга.
Предыдущие выпуски: Архив рассылки Территория самопознания 431. Мотивационная бомба: для тех, кто не хочет по-хорошему Друзья, в нашей сегодняшней рассылке заряд мотивации такой мощности, что он разнесет в пух и прах все ваши: <может быть, завтра, <с понедельника> и <ну уж теперь следующего Нового года подожду. <Волшебный пендель> коуча Александра Молчанова - книга прямого действия, в которой вы найдете 42 лайфхака, помогающих встряхнуться и уже, наконец, начать действовать. И никаких: <Сейчас, я только се...
430. Роман с жизнью
Это рассылка о Трансерфинге - загадочном аспекте реальности, породившем столько эмоций в читательской аудитории. Неужели такое возможно? Проверяя прочитанное на практике, держитесь крепко на земле, чтоб не упасть в небо от удивления и восторга.
Предыдущие выпуски: Архив рассылки Территория самопознания 430. Роман с жизнью Дорогие подписчики, сегодняшнюю рассылку мы посвятили самому важному, что есть у человека - его жизни. Нам дана одна жизнь, и от нас зависит, как мы ее проживем. Мы сами решаем, будет она яркой, спонтанной, полной счастливых событий и радостных моментов - или унылой, однообразной и предсказуемой, шаблонной среднестатистической жизнью. И даже если сейчас вы обнаружили сбой в настройках качества жизни, все поправимо! Прислушайтесь...
429. Начинаем с чистого листа!
Это рассылка о Трансерфинге - загадочном аспекте реальности, породившем столько эмоций в читательской аудитории. Неужели такое возможно? Проверяя прочитанное на практике, держитесь крепко на земле, чтоб не упасть в небо от удивления и восторга.
Предыдущие выпуски: Архив рассылки Территория самопознания 429. Начинаем с чистого листа! Январь - прекрасное время, чтобы начать все с начала. Не всем удалось это сделать в пылу новогодних застолий, встреч с близкими и друзьями. Да и отоспаться в каникулы ведь тоже было нужно. Однако не стоит отчаиваться. Новая жизнь с середины января - когда все уже начинает входить в привычное русло, но сил, энергии и энтузиазма еще много - тоже отличный план. Мы не знаем, что именно вы задумали - продвинуться по службе...
428. С Новым годом и Рождеством! Пора чудес
Это рассылка о Трансерфинге - загадочном аспекте реальности, породившем столько эмоций в читательской аудитории. Неужели такое возможно? Проверяя прочитанное на практике, держитесь крепко на земле, чтоб не упасть в небо от удивления и восторга.
Предыдущие выпуски: Архив рассылки Территория самопознания 428. С Новым годом и Рождеством! Пора чудес Давайте закружимся в вихре чудес, волшебства и праздника! Дорогие подписчики, поздравляем с Новым 2019 годом и Рождеством! Пусть сбываются мечты, воплощаются пункты из нового списка на будущий год, события радуют, а люди вокруг дарят положительные эмоции! Мы верим, что человек может улучшать свою жизнь по собственному желанию через осознанные действия, а порой благодаря подсказкам Вселенной. В этом праздн...
427. Праздник к нам приходит!
Это рассылка о Трансерфинге - загадочном аспекте реальности, породившем столько эмоций в читательской аудитории. Неужели такое возможно? Проверяя прочитанное на практике, держитесь крепко на земле, чтоб не упасть в небо от удивления и восторга.
Предыдущие выпуски: Архив рассылки Территория самопознания 427. Праздник к нам приходит! Наступил декабрь, а вместе с ним появилось и предновогоднее настроение. В воздухе витает приятный мандариновый аромат, в окнах домов, офисов и в витринах магазинов появляются новогодние елки. Город светится разноцветными огнями, а люди погружаются в приятную предновогоднюю суету. И сегодня мы хотим познакомить вас с двумя новинками, которые порадуют вас в эти предновогодние дни. Это <Терапия тишиной> французской дзен-б...