Светличкина Юлия (Julighting)
О себе
Школа Естественного Похудения 556 - 12 способов не объесться на ночь
Убираем жир из головы! Стройнейте легко и с удовольствием, без таблеток и лекарств. Самое важное в процессе похудения - это не строгие диеты, а изменение внутреннего психологического состояния. Индивидуальная работа с каждым стройнеющим.
Школа Естественного Похудения Выпуск 556 . Cтатьи о похудении Дистанционный курс похудения Бесплатный мини-курс Фото стройнеющих ДВЕНАДЦАТЬ СПОСОБОВ НЕ ОБЪЕСТЬСЯ НА НОЧЬ Как ни парадоксально, к вечернему перееданию (жору или дяде Жоре на языке худеющих) ведут действия, которые, по мнению всех, призваны нас от этого переедания защитить и избавить: Попытки запретить себе еду Попытки запретить себе лакомства Попытки не заходить на кухню и не открывать холодильник Попытки побольше съесть пищи, когда еще можно,...
Школа Естественного Похудения 555 Почему у худых от природы нет лишнего веса и они не пол
Убираем жир из головы! Стройнейте легко и с удовольствием, без таблеток и лекарств. Самое важное в процессе похудения - это не строгие диеты, а изменение внутреннего психологического состояния. Индивидуальная работа с каждым стройнеющим.
Школа Естественного Похудения Выпуск 555 . Cтатьи о похудении Дистанционный курс похудения Бесплатный мини-курс Фото стройнеющих Почему у худых от природы нет лишнего веса и они не полнеют Вы когда-нибудь спрашивали худых от природы, почему они едят? Когда я задаю им этот вопрос, они окидывают меня подозрительным взглядом и говорят: Это вопрос с подвохом? Когда я заверяю их, что действительно хочу знать то, о чем спрашиваю, они смотрят на меня, как на сумасшедшего, и отвечают: <Я ем, потому что я голоден. ...
Школа Естественного Похудения 554 Что полезно было бы знать и учитывать при снижении веса?
Убираем жир из головы! Стройнейте легко и с удовольствием, без таблеток и лекарств. Самое важное в процессе похудения - это не строгие диеты, а изменение внутреннего психологического состояния. Индивидуальная работа с каждым стройнеющим.
Школа Естественного Похудения Выпуск 554 . Cтатьи о похудении Дистанционный курс похудения Бесплатный мини-курс Фото стройнеющих Что полезно было бы знать и учитывать при снижении веса? Основное пожелание человека, который старается снизить избыточный вес, это при всяком взвешивании весить меньше, чем накануне. По себе знаю, как повышается настроение, если вес уменьшается и как оно падает, если вес остается тем же, или даже растет. Мысли - ну вот, все напрасно, мне ничего не помогает. Я знаю, что очень мно...
Школа Естественного Похудения 553 Привычки
Убираем жир из головы! Стройнейте легко и с удовольствием, без таблеток и лекарств. Самое важное в процессе похудения - это не строгие диеты, а изменение внутреннего психологического состояния. Индивидуальная работа с каждым стройнеющим.
Школа Естественного Похудения Выпуск 553 . Cтатьи о похудении Дистанционный курс похудения Бесплатный мини-курс Фото стройнеющих Привычки Пpивычки есть y каждого и избавиться от них очень тpyдно. Пpивычки могyт быть полезными и вpедными, положительными и отpицательными, нейтpальными, непpиятными, пагyбными, надоедливыми, пpосто pаздpажающими. Пpивычки фоpмиpyются пpи постоянно повтоpяющемся yдовлетвоpении тех или иных желаний. Каждая пpивычка имеет свои последствия . Hекотоpые yдивляются, почемy тpагически...
Школа Естественного Похудения 552 Новый взгляд на «вкусные» вещи
Убираем жир из головы! Стройнейте легко и с удовольствием, без таблеток и лекарств. Самое важное в процессе похудения - это не строгие диеты, а изменение внутреннего психологического состояния. Индивидуальная работа с каждым стройнеющим.
Школа Естественного Похудения Выпуск 552 . Cтатьи о похудении Дистанционный курс похудения Бесплатный мини-курс Фото стройнеющих Новый взгляд на <вкусные> вещи Если у человека заболел зуб, он обратится к стоматологу. От самого пациента здесь требуется немногое - сесть в кресло и открыть рот. То же касается большинства других заболеваний. Врач назначает лекарство, человек принимает его. Ему не обязательно вникать в детали лечения - он все равно выздоравливает. Иначе обстоит дело с проблемой лишнего веса. Ме...
Школа Естественного Похудения 551 Аппетит. Что делать?
Убираем жир из головы! Стройнейте легко и с удовольствием, без таблеток и лекарств. Самое важное в процессе похудения - это не строгие диеты, а изменение внутреннего психологического состояния. Индивидуальная работа с каждым стройнеющим.
Школа Естественного Похудения Выпуск 551 . Cтатьи о похудении Дистанционный курс похудения Бесплатный мини-курс Фото стройнеющих Аппетит. Что делать? По мнению многих худеющих, аппетит, вот главная проблема, главное препятствие, мешающее человеку похудеть! Ведь как чаще всего бывает, есть и настрой, и желание, и осознание необходимости наконец-то взяться за себя. И сначала, вроде бы, все хорошо. Но, приходит вечер, муж приносит тортик, друзья зовут в гости, и все наши благие пожелания пропадают впустую. Бо...
Школа Естественного Похудения 550 Стройнеем и учимся себя хвалить
Убираем жир из головы! Стройнейте легко и с удовольствием, без таблеток и лекарств. Самое важное в процессе похудения - это не строгие диеты, а изменение внутреннего психологического состояния. Индивидуальная работа с каждым стройнеющим.
Школа Естественного Похудения Выпуск 550 . Cтатьи о похудении Дистанционный курс похудения Бесплатный мини-курс Фото стройнеющих Стройнеем и учимся себя хвалить Представьте себе, что Ваш начальник или близкий человек: замечает и озвучивает все Ваши ошибки и недочеты, каждый раз напоминает и отчитывает за них, недооценивает Вас, занижает ваши возможности, не дает <развернуться, не замечает Ваши успехи, и от него Вы никогда не услышите слов благодарности. Странный способ мотивации на достижение! Хотя именно ...
Школа Естественного Похудения 549 Сорвалась с диеты…
Убираем жир из головы! Стройнейте легко и с удовольствием, без таблеток и лекарств. Самое важное в процессе похудения - это не строгие диеты, а изменение внутреннего психологического состояния. Индивидуальная работа с каждым стройнеющим.
Школа Естественного Похудения Выпуск 549 . Cтатьи о похудении Дистанционный курс похудения Бесплатный мини-курс Фото стройнеющих Сорвалась с диеты. Каждая женщина стремится быть стройной и красивой. Но, к сожалению не каждому это дано природой от рождения. Кто из нас, женщин, хоть раз в своей жизни не садился на диету? Диет сейчас существует огромное количество, и все они обещают непревзойденный результат надолго. Много создано различных сайтов и блогов, где показаны чудо результаты и описаны диеты для их ...
Школа Естественного Похудения 548 Каждый день – день новых возможностей
Убираем жир из головы! Стройнейте легко и с удовольствием, без таблеток и лекарств. Самое важное в процессе похудения - это не строгие диеты, а изменение внутреннего психологического состояния. Индивидуальная работа с каждым стройнеющим.
Школа Естественного Похудения Выпуск 54 8. Cтатьи о похудении Дистанционный курс похудения Бесплатный мини-курс Фото стройнеющих Каждый день - день новых возможностей Каждое утро мы открываем глаза, и начинается новый день. Каким он будет, еще один день в нашей жизни? Будет ли он осознанным, подлинно прожитым или мы промчимся мимо самих себя на бешенной скорости современного мира? Несомненно, он будет наполнен разными делами, переживаниями и событиями. Часть из них мы записали еще вчера в свой ежедневник. ...
Школа Естественного Похудения 547 7 ключевых проблем «начинания новой жизни»
Убираем жир из головы! Стройнейте легко и с удовольствием, без таблеток и лекарств. Самое важное в процессе похудения - это не строгие диеты, а изменение внутреннего психологического состояния. Индивидуальная работа с каждым стройнеющим.
Школа Естественного Похудения Выпуск 547 . Cтатьи о похудении Дистанционный курс похудения Бесплатный мини-курс Фото стройнеющих 7 ключевых проблем <начинания новой жизни> Практически каждый из нас хотя бы раз в жизни принимал решение начать новую жизнь. Не важно, с понедельника, со вторника или со следующего месяца, Нового года. Приуроченность к датам имеет свой некий смысл, но сейчас речь не об этом. Речь о решимости внести перемены в свою жизнь, о неком важном шаге, который вы либо совершаете, либо нет....