| ← Октябрь 2011 → | ||||||
|
1
|
2
|
|||||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
9
|
|
|
10
|
11
|
13
|
14
|
15
|
16
|
|
|
17
|
19
|
20
|
21
|
23
|
||
|
24
|
26
|
27
|
28
|
30
|
||
|
31
|
||||||
За последние 60 дней ни разу не выходила
Сайт рассылки:
http://www.stroynost.com/
Открыта:
30-08-2004
Статистика
-1 за неделю
Школа Естественного Похудения 547 7 ключевых проблем «начинания новой жизни»
|
7 ключевых проблем «начинания новой жизни»
Практически каждый из нас хотя бы раз в жизни принимал решение начать новую жизнь. Не важно, с понедельника, со вторника или со следующего месяца, Нового года. Приуроченность к датам имеет свой некий смысл, но сейчас речь не об этом. Речь о решимости внести перемены в свою жизнь, о неком важном шаге, который вы либо совершаете, либо нет. Если шаг уже сделан, и вы начали двигаться дорогой перемен, то можно считать, что процесс начинания новой жизни запущен. Каким будет этот процесс перехода? Он точно будет разным, и точно будет насыщенным. В чем-то приятным, а в чем-то не очень. Причем последнего, особенно в самом начале пути, будет намного больше. Многие из-за этого сходят с дистанции и возвращаются в свое привычное болото. Многие считают, что это только им так тяжело, а у других все получилось как-то само собой. Я хочу рассказать вам о 7 КЛЮЧЕВЫХ ПРОБЛЕМАХ, с которым сталкиваются начинающие новую жизнь. Это те ямы на дороге, из-за которых вполне можно слететь в кювет со всеми вашими начинаниями. Итак, поехали! 1. Отсутствие действий как таковых. Вы много думаете, но ничего не делаете. Вы только размышляете о том, что бы вы хотели изменить в вашей жизни, но воз и ныне там. Не будет действий, не будет и новой жизни. Если все ваши начинания на бумаге или в мыслях, то даже самый гениальный план по изменению свой жизни, так и останется бесплодной фантазией. Можете считать, что вы вылетели в кювет, подъезжая к старту. 2. Затягивание и откладывание действий. В отличие от первой проблемы, вы действуете, но с большим опозданием. Ложка дорога к обеду. Когда мы принимаем какое-либо решение, важно помнить о том, что «вся вселенная будет нам способствовать» на этом пути. Жизнь тут же начинает нам давать возможности и шансы. В виде идей, в виде новых людей, новых предложений. Каждый день нам предоставляется несколько таких возможностей. Но, если мы не приняли решение сразу, и не ухватились за возможность, то она тает как снежинка на ладони. То, что сама шло нам в руки, потом приходится получать уже огромными усилиями. 3. Вместо действий вы «пробуете», «стараетесь» и «пытаетесь». Скажу прямо – вы халявите! Вы не работаете в полную силу, а так шевелитесь в полноги. Вы не прикладываете всю свою мощь и энергию. Попробуйте перепрыгнуть пропасть. Где Вы окажитесь? Да-да. Именно там. Если уж вы впрягаетесь во что-то, впрягайтесь по-полной. 4. Отсутствие четких целей, куда вы хотите придти? Движение ради движения – холостой ход. В арабских странах до сих пор есть такой способ подъема воды из колодца, когда ослик ходит по кругу. Он реально пашет, но только изменений в его жизни не происходит. Другой аспект этой проблемы, когда вы бежите ОТ, а не К. То есть вы четко знаете, от чего Вы уходите, начиная новую жизнь, а вот куда хотите придти – нет. Это аналогично тому, что бежать с завязанными глазами. 5. Вы тащите с собой в новую жизнь старый хлам. Вот подумайте сами, что проще – идти налегке или идти с поклажей на плечах? Если по ровной дороге еще как-то можно приноровиться, то при подъеме в гору, да еще с трудным маршрутом, будет весьма и весьма непросто. 6. Вы часто оглядываетесь на окружение. Вспомните ситуацию, когда к остановке подъезжает нужный вам автобус, а вам еще до нее идти и идти. Если вы спешите, то смею вас уверить, что 90% из вас резко прибавит шаг или вообще побежит, чтобы успеть. При этом все ваше внимание будет приковано к пути следования автобуса. А теперь представьте, что вы при этом еще оглядываетесь по сторонам, желая рассмотреть все, что находится вокруг? Какова будет ваша скорость? Или еще интереснее, если в попытке успеть на автобус, вы одновременно заботитесь о том, а как вы смотрите в процессе своего спринтерского забега. А в голове мелькают фразы: «Ой, ну вот бежит как корова!» О чем этот пример? О том, что когда на пути своей цели, Вы распыляете на что-то другое, то двигаться вы будете намного медленнее. 7. Вы пасуете после первой неудачи. Допустим, вы действуете быстро и решительно, вы знаете, чего хотите, и не растрачиваете свои силы на окружение. Но! Получить желаемое с первого раза не получается. И вы сдуваетесь как воздушный шарик. Первая же неудача, первое же сопротивление среды как острие иглы выдувает из вас все силы. К неудачам важно быть готовым – они часто встречаются на вашем пути. Успешных и неуспешных людей отличает отношение к неудачам. Первые после неудачи встают, вторые – продолжают лежать там, где упали. Имейте в виду, что самый тяжелый предмет в мире – собственный зад – фиг поднимешь .Вы всё еще ждете понедельника? C форума Школы Естественного Похудения: Отличное настроение! Впрочем как практически всегда в последний месяц:-) Сегодня очень хорошее осознание того, после прочтения материалов курса, что мне не обязательно поощрять себя сладким и сегодня я делала выбор в пользу фруктов и ягод! Горжусь собой! Лена Я раньше думала, что я имею реальную силу воли в работе над своим совершенствованием. – Теперь я поняла, что сила воли тут не при чём. Можно жить в своё удовольствие и идти к намеченной цели без всякого напряжения и ненужных усилий! Что я и делаю. Я отказалась от цели достичь определённого веса в цифровом выражении. Для меня стало абсолютно безразлично, сколько показывают мои весы. Я ориентируюсь теперь на свои внутренние ощущения. У меня комфортный вес! А комфорт невозможно выразить сухим языком цифр! Алена
Встречай Новый год Стройной!!! Начинается набор в группу 337 по Естественному снижению веса. Фото стройнеющих здесь>>>
Такая роковая ошибкаВы всё решили. С понедельника, с первого числа или с Нового года — неважно — вы едите только здоровую пищу, исправно делаете зарядку, а по вечерам идёте осваивать новые движения танца живота. И надо же — на этой сто первой попытке вашего похудения всё идет по плану уже целую неделю. За 7 дней вы ни разу не сорвались, не объелись пончиков, не увильнули от зарядки и вечерних танцев, а зеркало уверенно отражает ваши первые результаты. И вдруг звонок… Подруга, которую вы не видели два года, приглашает на день рождения
До скорой встречи! C Уважением,
2004-2011 Если нет явного
запрета, то Ваше письмо может быть опубликовано в рассылке.
|
| В избранное | ||
