Сегодня я представляю вторую часть этой статьи. Дело в том, что она очень большая, перевожу я ее по частям.
Здесь вы найдете полезные и легко выполнимые советы, которые помогут вам обновить вашу жизнь, улучшить ее и привнести глоток свежего воздуха.
А разве не этого так сильно хочется осенью, когда
на улицах становится темно и слякотно.
Итак, поехали, следующие способы улучшить жизнь:
Прекратите растрачивать свои силы
Вы уверены, что в настоящий момент делаете именно то, что должны? Если нет, то это ощущение очень вас опустошает. Как долго вы еще собираетесь терпеть это? Не пора ли положить этому конец?
Учитесь игнорировать
Мне кажется, этому должны учить в школах. Мы часто сконцентрированы на таком количестве вещей и озабочены огромным списком того, что должны сделать, что наша жизнь буквально
оказывается захламлена. Заниматься мелочами – это хорошо, но уметь игнорировать неважные мелочи – еще лучше.
Будьте благодарными
Когда
в последний раз вы говорили «спасибо»? Я имею в виду, спасибо от всего вашего сердца? Почти все знают, что отношение ко всему с благодарностью – ключ к успеху, но почти никто не практикует это.
Работайте со своей агрессией
Не старайтесь от нее просто избавиться, постарайтесь превратить ее в то, что вам нужно. Используйте ту жесткую силу, которую пробуждает в вас агрессия, чтобы направить ее в работу. Агрессия – часть вашего существования, поэтому нет смысла полностью исключать ее из жизни, так как в этом случае она только увеличится.
Отпустите
свои страхи
Не трогай это! Не ешь того! Не рискуй воспользоваться той возможностью!
Не это ли мы слышим, когда устремляемся к тому, чего нам на самом
деле хочется? Все это – ваши страхи, ваши ментальные конструкции, или уловки вашего разума, которые призваны обезопасить вас. Отпустите такие мысли, вам будет гораздо лучше без них.
Приведите в порядок свой дом
Во-первых, это полезно. Во-вторых, это может принести удовольствие. Сделайте уборку дома такой привычкой, которая приносит удовлетворение и радость. Ваш дом – отражение вашего внутреннего мира. Если дома бардак и беспорядок, возможно, и внутри у вас творится хаос.
Напишите вашу личную миссию
У вашей жизни есть смысл. Она не случайна. Вне зависимости от того, каким маленьким вы ощущаете себя сейчас, каким незначительным другие заставляют вас чувствовать себя, у вас есть предназначение. Потратьте время на написание собственной миссии. Это добавит направления вашей жизни.
Забудьте негативные мнения о себе
Как бы вы ни думали о себе, вы способны как минимум на вдвое большее. Но вы
занижаете оценку своих способностей! Вот и причина негативного мнения о себе, которое давит на вас. Избавьтесь от него!
Овладейте новыми навыками
Никогда не прекращайте учиться. Не застревайте
в одной-единственной карьерной дорожке. Во-первых, это скучно, во-вторых, это сильно ограничивает. Осваивайте новые навыки, возможно, не имеющие никакого отношения к вашей настоящей деятельности. Мы никогда не можем знать, в какой момент жизни они нам понадобятся.
Управляйте не только своими деньгами, но и временем.
Эффективное управление временем (я уже писала о нем тут) способно полностью преобразить вашу жизнь. Проанализируйте, на что вы тратите большую часть своего времени, и какую
пользу эти занятия вам приносят.