Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Женский журнал "Здорово"

  Все выпуски  

Ожирение -- основной виновник развития рака



Ожирение — основной виновник развития рака
2012-04-08 10:30
для женщин с ожирением риск развития этого заболевания в два раза выше, чем для женщин с нормальной комплекциейС начала 21-го века общее ежегодное количество случаев смерти от рака матки значительно выросло. Рост ожирения считается основной причиной увеличения смертности от рака матки.

Соевое молоко снижает частоту приливов
2012-04-09 10:30
два стакана соевого молока в день могут облегчить состояние женщин во время приливовИсследователи утверждают, что два стакана соевого молока в день могут облегчить состояние женщин во время приливов.

Несколько неожиданных факторов, провоцирующих ...
2012-04-09 10:30
наш образ жизни и окружающая среда в действительности влияют на влажностьСухая, шелушащаяся, тусклая кожа выглядит не очень хорошо, да и к тому же не способствует сохранению здоровья. Дерматологи говорят, что наружный слой кожи служит защитой от бактерий, инфекций и микробов, поэтому, когда кожа становится хрупкой и потрескавшейся, она теряет свои защитные свойства. Узнав, как наш образ жизни и окружающая среда в действительности влияют на влажность кожи, вы сможете принять меры для ее защиты. Вот несколько удивительных фактов, которые важно знать, чтобы своевременно воспрепятствовать пересыханию кожи.

Хотите ребенка? Не откладывайте, так как после 40 лет ...
2012-04-09 15:30
Растущая популярность вспомогательных репродуктивных технологий (ВРТ) создает у женщин впечатление, что женской фертильностью можно манипулировать на любом этапе жизниСпециалисты по рождаемости предупреждают, что женщинам после 40 лет не стоит слишком наедятся, что лечение бесплодия открутит их биологические часы назад, и расстраиваться, когда они узнают, что так и не смогут иметь детей.

Зеленый чай может снижать уровень тестостерона
2012-04-09 18:07
зеленый чай может помочь снизить уровень тестостерона в организмеУченые предупреждают, что зеленый чай может помочь снизить уровень тестостерона в организме. Исследование показало, что экстракты, содержащиеся в напитке, снижают концентрации этого гормона на 30 %.

Алкоголь выключает некоторые функции памяти
2012-04-10 10:30
большое количество алкоголя подавляет механизм формирования памятиМногие люди, проснувшись утром после употребления алкоголя, могут нечетко помнить то, что произошло с ними во время алкогольного опьянения.

Питание для укрепления костей
2012-04-10 10:30
Две-три чашки молока в день (или кефира с низким содержанием жира или обезжиренного) помогут вам получить столько кальция, сколько необходимоДаже если вы не очень любите молоко, вы все равно знаете, что кальций необходим для укрепления костей. И речь идет не только о формировании и поддержании крепкой костной системы, речь идет о том, чтобы с возрастом не утратить ее крепость. Чем меньше кальция в вашем организме, тем больше вы теряете плотность и крепость костей. Если вы экономите на питательных веществах, необходимых для формирования мышечной массы (которые также нуждаются в кальции, чтобы нормально функционировать), они будут действовать как пиявки, сосущие кальций прямо из костей.
Так сколько же кальция необходимо? Мужчинам и женщинам до менопаузы и не беременным женщинам необходимо употреблять примерно одинаковое количество этого минерала – 1000 мг в день. Но стоит знать, что, как только начинают проявляться симптомы менопаузы, плотность костной ткани начинает снижаться, как и уровень эстрогена, поэтому женщинам в этот период нужно употреблять в день примерно на треть больше кальция, в общей сложности это составляет 1300 мг.


Сумки для покупок следует часто стирать, так как они ...
2012-04-10 15:30
Загрязнение происходит, когда продукты, кнапример, сырое мясо, пачкают ткань или пластик сумкиИсследования, проведенные в Университете Аризоны, обнаружили, что сохранение окружающей среды имеет свои собственные риски, так как в ходе исследования выяснилось, что многоразовые сумки покупателей загрязнены потенциально опасными бактериями.

Забудьте о Виагре, «гормон объятий» также повышает ...
2012-04-10 18:30
окситоцин, так называемый «гормон объятий», может значительно улучшить сексуальные возможности мужчиныИсследователи обнаружили, что окситоцин, так называемый «гормон объятий», может значительно улучшить сексуальные возможности мужчины, так как он дает результаты, наравне с Виагрой.
Один из ученых настолько впечатлен, что описал лечение препаратами на основе окситоцина, потенциально успешного для повышения потенции мужчин.

У тучных женщин повышен риска рождения ребенка с ...
2012-04-11 10:30
у женщин, которые страдают ожирением во время беременности, на 67 % чаще рождаются дети, страдающие аутизмомНовое исследование говорит, что ожирение во время беременности может увеличить шансы на рождение ребенка с аутизмом.

Возможные причины возникновения мигрени и пути ...
2012-04-11 15:30
мигрень – это сосудистая головная боль, но точные причины возникновения мигрени пока до конца не изученыИсследователи предполагают, что мигрень – это сосудистая головная боль, но точные причины возникновения мигрени пока до конца не изучены. Некоторые ученые полагают, что мигрени возникают, когда есть патологические изменения в головном мозге. Когда эти изменения происходят, воспаление кровеносных сосудов приводит к их набуханию, и сосуды оказывают давление на нервы, что может привести к боли.

Физические упражнения — лучший способ похудеть
2012-04-11 18:30

употребление меньшего количества жиров и физические упражнения, является одним из наиболее эффективных путей к успешной потере весаИсследователи говорят, что старый верный метод, который предполагает употребление меньшего количества жиров и физические упражнения, является одним из наиболее эффективных путей к успешной потере веса.

В избранное