Ученые синтезировали химические соединения, ...
2012-04-02 10:30
Ученые из исследовательского института Скриппса во Флориде синтезировали две небольшие молекулы, которые резко изменяют работу основных биологических часов. Лабораторные исследования показали потенциальную эффективность этих соединений в лечении достаточно большого диапазона заболеваний, в том числе ожирения, диабета, повышенного холестерина и серьезных нарушений сна.
Ошибки, которые допускают женщины, достигшие ...
2012-04-02 10:30 Пропуск занятий физическими упражнениями Когда вы стали старше, начали испытывать искушение прекратить упражнения? (Или пользуетесь своим возрастом как еще одним поводом, чтобы вовсе не начать заниматься?) Достигнув среднего возраста, вы должны заниматься, несмотря на боль, которая может возникать в колене или спине. Занятия физкультурой в действительности могут облегчить боль и предотвратить возникновение проблем со здоровьем, таких как постепенное увеличение веса, развитие диабета, болезней сердца или деменции. Здорово, если вам удается справляться с марафоном. Если нет, то сейчас самое время начать посещать тренажерный зал, бассейн, заниматься йогой или влюбиться в энергичную ходьбу.
После разработки вакцины, которая значительно снижает количество жировых образований в артериях, ученые сделали прорыв в профилактике сердечных приступов. Препарат, который может быть введен путем инъекции или в виде назального спрея, станет доступным в течение пяти лет.
Вероятно, нет такого человека, который бы не знал, что такое провести ночь без сна. А если это не просто одна ночь, а много ночей в компании баранов, которых вы пытаетесь подсчитать? С этим стоит бороться, так как бессонница отражается не только на лице, но и на общем состоянии здоровья, на работоспособности, настроении, а также на талии (доказано, что бессонница приводит к набору лишних килограммов). Можно обратиться к врачу и получить рецепт на снотворное, но можно попытаться бороться с бессонницей с помощью природных методов, которые способствуют улучшению сна.
Согласно новому исследованию, оказалось, что фаст-фуд может быть вреден не только для талии, но и для психического здоровья. Нездоровое питание, такое как гамбургеры, хот-доги и пицца, повышает вероятность развития депрессии.