К чаю, с чаем, на чае
2012-03-05 10:30 «Чай — напиток не простой. Когда чаепитие становится ритуалом, оно развивает умение видеть великое в мелочах», — заметила французская писательница Мюриель Барбери. Надо признать, это ценное умение в нашей суматошной жизни. А еще чаепитие полезно для здоровья. Итак, приглашаю вас на чай!
Не скрывайте от детей, что в блюде содержатся овощи ...
2012-03-05 15:30
Как часто мы слышим, чтобы наши дети просили овощи? Исследователи говорят, что только 21% детей едят рекомендуемые 5 или больше порций фруктов и овощей в день. Многие родители прибегают к популярным методам скрытого содержания овощей в блюдах. Но некоторые диетологи, врачи и родители говорят, что этот скрытый метод «подлый» и утверждают, что включение овощей в пищу по секрету не способствует увеличению потребления количества овощей, потому что дети не знают, что они едят овощи, и вряд ли продолжат эту практику во взрослой жизни.
Какао улучшает функции скелетных мышц
2012-03-05 18:30
Исследователи Калифорнийского университета в Сан-Диего обнаружили, что у пациентов с сердечной недостаточностью и сахарным диабетом 2 типа улучшилась митохондриальная структура через три месяца лечения эпикатехином, которым богато какао. Эпикатехин является флавоноидом, содержится в темном шоколаде.
Признаки, что здоровье вашего ребенок страдает от ...
2012-03-06 10:30 Хроническая гиперзанятисть В настоящее время вся жизнь взрослых и детей проходит на ходу, так как необходимо все успеть: и в школу сходить, и на тренировку, и уроки выучить, и в художественной студии позаниматься. Но такая чрезмерная занятость может сказываться на здоровье детей. Педиатры говорят, что у родителей иногда создается впечатление, что чем больше занят ребенок, тем лучше, они не понимают, что последствия такой гиперзанятости для здоровья могут оказаться самыми плачевными. Пересмотрите график занятости вашего ребенка, так как в случае его перенасыщенности всякими занятиями он может вызывать нездоровые побочные эффекты. Ниже приведены несколько признаков того, что ваш ребенок может быть чрезмерно занят, а также возможные решения этих проблем.
Образ жизни, который ведет человек в 20 лет, влияет на ...
2012-03-06 10:30
Американские исследователи из Северо-Западного Университета пришли к заключению, что здоровый образ жизни в юности в значительной степени связан с низким уровнем риска сердечно-сосудистых заболеваний в среднем возрасте.