Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Женский журнал "Здорово"

  Все выпуски  

Исследование показывает, что виртуальные бокс, ...



Исследование показывает, что виртуальные бокс, ...
2012-02-29 15:30
имитация боксерских движений, игры в теннис и других видов спорта с помощью компьютерных спортивных имитаторов не делает этих детей более активнымиИсследование, которое проводилось в течение трех месяцев с участием детей с избыточным весом, обнаружило, что имитация боксерских движений, игры в теннис и других видов спорта с помощью компьютерных спортивных имитаторов не делает этих детей более активными, чем те, которые играют в видеоигры, сидя на диване.

Аромат розмарина повышает умственные способности
2012-02-29 18:30
вдыхание аромата розмарина повышает умственные способностиУченые предполагают, что вдыхание аромата розмарина повышает умственные способности. Биохимики из Университета Нортумбрии хотят изучить, какие именно химические соединения, которые входят в состав розмарина, влияют на наш мозг.

Способы создания здоровых утренних привычек. Часть 2
2012-03-01 10:30
существует много заменителей молока (соевое, миндальное или кокосовое молоко)Чувствительны к молоку? Полезные заменители молока
Для тех, кто не может переваривать молоко, но хочет придать нежность омлету или сладость овсянке, существует много заменителей молока (соевое, миндальное или кокосовое молоко). Вы также можете попробовать сделать собственный заменитель, такой как молоко кешью: возьмите чашку орехов кешью, два стакана воды, щепотку соли и столовую ложку меда, поместите все это в блендер и смешайте на высокой скорости около минуты. Процедите смесь, и в итоге у вас получиться около двух стаканов молока, которое будет храниться в холодильнике в течение четырех дней. Вы можете добавлять его в кашу, кофе или коктейль. В кешью содержатся белки, железо и полезные жиры, но очень мало кальция и витамина D, так что вам необходимо найти альтернативные источники этих питательных веществ. Соевое молоко часто обогащено кальцием и витамином D. Проверяйте этикетки.

Снотворные средства повышают риск преждевременной ...
2012-03-01 10:30
снотворные средства, которыми пользуются миллионы людей, увеличивают риск преждевременной смерти более чем в пять разИсследователи предупреждают, что снотворные средства, которыми пользуются миллионы людей, увеличивают риск преждевременной смерти более чем в пять раз. Чем больше доза, тем больше риск. У тех, кто принимает большие дозы снотворного, также повышен риск развития рака.

Активизация зрительной коры улучшает наше обоняние
2012-03-01 15:30
активация зрительной области коры головного мозга с помощью незначительной электрической стимуляции действительно улучшает наше обоняниеНовое исследование показывает, что активация зрительной области коры головного мозга с помощью незначительной электрической стимуляции действительно улучшает наше обоняние.

Особенности нашего тела влияют на наши решения
2012-03-01 18:30
особенности нашего тела влияют самым предсказуемым образом на наше мышлениеКогнитивные ученые из Новой школы социальных исследований в Нью-Йорке говорят, что особенности нашего тела влияют самым предсказуемым образом на наше мышление в самых различных областях жизни: от психического образа мышления, до выражения эмоций.

Несколько советов для предотвращения повторного ...
2012-03-02 10:30
Чтобы уменьшить вероятность повторного сердечного приступа, который может стать причиной преждевременной смерти, необходимо соблюдать несколько простых правил.Чтобы уменьшить вероятность повторного сердечного приступа, который может стать причиной преждевременной смерти, необходимо соблюдать несколько простых правил. Специалисты дают конкретные советы, к которым необходимо прислушаться, и это поможет вам сориентироваться, что же в действительности следует делать, если вы уже пережили один сердечный приступ.

Новый состав детской смеси, в который входят ...
2012-03-02 10:30
Добавление пробиотических ингредиентов в детское питание позволяет заселять кишечник новорожденного стабильной популяцией полезных бактерийДобавление пробиотических ингредиентов в детское питание позволяет заселять кишечник новорожденного стабильной популяцией полезных бактерий, чтобы пробиотики повысили иммунитет при искусственном вскармливании младенцев.

Умственные упражнения, которые помогут вам ...
2012-03-02 15:30
Человек набирает лишний вес в том случае, если мозг саботирует наши попытки похудеть, посылая телу запутанные сигналы.Специалисты по ожирению считают, что проблема лишнего веса заключается  не в том, что мы едим и сколько времени уделяем физкультуре, а в нашем образе мышления. Существует беспрерывная связь между умом и телом, но ум более важен, поскольку он управляет нашим поведением. Человек набирает лишний вес в том случае, если мозг саботирует наши попытки похудеть, посылая телу запутанные сигналы.

Чем старше вы становитесь, тем лучше вы должны спать
2012-03-02 18:30
После учета таких факторов, которые влияют на сон, как болезни и депрессия, пожилые люди должны, в общем, спать хорошоАвторы исследования говорят, что врачи не должны отмахиваться от проблем со сном у пожилых, воспринимая их как нормальную часть процесса старения.

Предупреждаем! Мужчины могут умереть от сердечного ...
2012-03-03 10:30
женатые мужчины, которые занимаются сексом на стороне, имеют повышенный риск внезапной смерти во время секса.Мужчины, которые изменяют свои вторым половинкам, теперь имеют все основания беспокоиться, так как появились доказательства того, что у них больше шансов умереть во время секса на стороне.

Совершенства нет, просто будьте счастливы!
2012-03-03 10:30
если вы слишком беспокоитесь о немытых тарелках в раковине и пыли под диваном, сделайте глубокий вдохВы постоянно чувствуете внутреннее напряжение, пытаясь стать совершенной? Напрягаетесь, чтобы хорошо выглядеть? Чтобы стать образцовым работником, супругом или родителем? Психологи говорят, что попытки быть совершенной не только невозможно реализовать, но они являются абсолютно нездоровыми, вам  просто нужно как можно меньше волноваться и больше радоваться жизни.

Дешевый антибиотик, который используется при ...
2012-03-03 15:30
дешевые антибиотики, которые обычно используются для лечения акне, могут облегчить симптомы шизофренииМеждународное исследование обнаружило, что дешевые антибиотики, которые обычно используются для лечения акне, могут облегчить симптомы шизофрении.

Физические упражнения делает вас умнее
2012-03-04 10:30
занятие в тренажерном зале может сделать вас внимательнее и даже умнееВсем известно, что физические упражнения улучшают здоровье, а также делают мышцы более устойчивыми к усталости. Теперь ученые обнаружили, что очередное занятие в тренажерном зале может сделать вас внимательнее и даже умнее.

Весна началась
2012-03-04 10:30

Вот и пришла весна! Календарное начало весны, конечно же, не является гарантией прихода тепла и быстрого таяния снега


Вот и пришла весна! Календарное начало весны, конечно же, не является гарантией прихода тепла и быстрого таяния снега, так как март зачастую грешит настоящими зимними холодами, снегопадами и морозами, тем не менее, уже самые первые дни знаменуются несколькими праздниками, которые можно тепло отметить. Не то, чтобы широко праздновать, тем более что у православных христиан в этот период проходит Великий пост, но знать, что такие праздники существуют, просто необходимо.


В избранное