Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Женский журнал "Здорово"

  Все выпуски  

Лучшая тренировка для вашего типа тела (часть 2)



Лучшая тренировка для вашего типа тела (часть 2)
2012-02-22 09:30
необходимо 40 минут кардио-тренировок, тренировок на эллиптическом тренажере или езды на велосипеде три дня в неделюВы «яблоко»?
Как правило, женщины с типом тела «яблоко» сложены атлетически. У них, как правило, плечи шире бедер, но если они набирают небольшой лишний вес, скорее всего, это будут отложения в области живота и талии. Хорошая новость: этот тип тела имеет тенденцию наращивать мышцы и сжигать жир быстрее по причине быстрого обмена веществ.

Дети матерей, которые страдают мигренями, чаще ...
2012-02-22 10:30
Колики или чрезмерные вопли у здоровых младенцев уже давно ассоциируются с желудочно-кишечными проблемами, которые вызваны питанием ребенка.Исследователи утверждают, что младенцы страдают от колик в два с половиной раза чаще, если их матери страдают от мигрени.

Козий сыр с добавлением рыбьего жира поможет ...
2012-02-22 15:30
Мягкий сыр из козьего молока содержит меньше жиров, чем другие сыры, что делает его привлекательным для тех, кто предпочитает здоровые продукты питанияИзвестно, что столь полезный для здоровья человека рыбий жир имеет очень специфический вкус и запах, который многим не нравится. Новое исследование, показывает, что рыбий жир, добавленный к козьему сыру, помогает получить высокий уровень полезных для сердца жирных кислот омега-3 без ущерба для вкуса и обоняния.

Кофеин, который употребляет мать во время кормления ...
2012-02-22 18:30
Кофеин содержится в широком спектре продуктов, таких как кофе, чай, шоколад, безалкогольные напитки, спортивные напитки и некоторые безрецептурные лекарстваАмериканские эксперты говорят, что дети не в состоянии усвоить и выводить кофеин из своего организма, поэтому употребление кормящей матерью кофеина может привести к его накоплению и вызвать у ребенка такие симптомы, как бессонница и раздражительность.

В избранное