На выполнение этих упражнений уйдет максимум пять минут, а эффект будет как после часовой салонной процедуры. Они помогут тебе укрепить зону вокруг глаз и предотвратить появление или устранить уже появившиеся мелкие морщинки вокруг глаз. «Повторяй этот комплекс упражнений дважды в день (утром и вечером), и уже через две недели появятся первые заметные результаты. А через 21 день регулярного массажа мышцы запомнят алгоритм правильной […]
Нашей героине 39 лет. Она тренер по pole-dance и мама двух дочек: 8 лет и 4,5 года. Младшего ребенка Наташа кормила почти до двух лет, после чего ее грудь потеряла объем и форму. Также после кесарева сечения у Наташи появился диастаз (расхождение) прямых мышц живота и небольшой «фартук» из лишней кожи. Было решено избавиться от проблем в кабинете пластического хирурга. Свою историю Натали рассказала Cosmo, а пластический […]
Beach waves, пляжные локоны или прическа, как у подружки серфера, — одна из самых модных укладок этого лета. Ее обожают такие знаменитости, как Жизель Бундхен, Кирстен Данст, Дженнифер Энистон, Кэндис Свейнпол и многие другие. Мы попросили профессионального стилиста по волосам рассказать нам доступным языком, как сделать такую укладку, если волосы прямые или, наоборот, вьющиеся от природы. Оказалось, все проще простого! L’Oréal Professionnel Анна […]
Каждую зиму мы отращиваем «уши» на бедрах, а вот избавиться от них, чтобы зона галифе стала идеальной, очень непросто. Дело в том, что там нет мышечной ткани, кровообращение плохое, а потому до жировых отложений добраться крайне сложно. Самый разумный способ борьбы с «ушами» — снизить калорийность рациона, исключить пищевой мусор, регулярно ходить на массаж или обертывания (лучше, конечно, и туда, и сюда) и увеличить физическую активность, направленную на жиросжигание. С последним […]