Рассылка закрыта
Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.
6 асан, которые помогут снять стресс и улучшить фигуру
|
6 асан, которые помогут снять стресс и улучшить фигуру 2019-05-01 17:54 Администратор  Жизнь в мегаполисе, так или иначе, — это стресс для организма, и всем нам необходимо почаще отдыхать. Но если до отпуска еще долго, а офисная работа, пробки, душное метро и бешеный темп жизни в целом тебя утомили, йога — настоящее спасение. Мы попросили Джинто Франсиса, учителя йоги из индийского штата Керала, который учился у самого гуру Бхарата Тхакура, гималайского духовного учителя, показать 6 простых асан, которые помогут тебе […] Запись 6 асан, которые помогут снять стресс и улучшить фигуру впервые появилась Вилия. Упражнения для растяжки ног: топ-5 для занятий дома 2019-05-01 17:54 Администратор  Предназначение растяжки – увеличение мышц и последующее сохранение их длины, подготовка суставов к работе, разогревание связок, удлинение сухожилий. Растяжка позволит придать телу гибкость, улучшить кровообращение, снизить нагрузки на нервную систему, предотвратить мышечный дисбаланс и связанные с этим проблемы с осанкой, улучшить ловкость и координацию как во время активного отдыха и занятий спортом, так и в […] Запись Упражнения для растяжки ног: топ-5 для занятий дома впервые появилась Вилия. Пилатес в домашних условиях 2019-05-01 17:54 Администратор  Упражнения пилатес были специально придуманы для людей, страдающих болями в спине и суставах, но, не смотря на это, желающих заниматься спортом. Занятия снова вошли в моду, и многих интересуют инструкции для упражнений пилатес в домашних условиях. Преимущества этих упражнений не только в доступности, но и развитии гибкости и тренировке разных групп мышц. Так же пилатес […] Запись Пилатес в домашних условиях впервые появилась Вилия. «ЖАРЕНЫЙ СУП» — ГЮВЕЧ В МУЛЬТИВАРКЕ 2019-05-01 17:55 Администратор  Болгарская кухня вкусна и многообразна, такое блюдо, как гювеч является ярким представителем сего. Кстати, его и вправду нередко именуют, как «жареный суп». Предлагаемый к ознакомлению и приготовлению рецепт рассчитан на мультиварку, но приготовить блюдо можно и используя плиту. Необходимо подготовить два стакана овощного бульона. 500грамм мелко нарезанной баранины в дуэте с двумя репчатыми мелко нашинкованными […] Запись «ЖАРЕНЫЙ СУП» — ГЮВЕЧ В МУЛЬТИВАРКЕ впервые появилась Вилия. ГРИБНОЙ СУП «LA PURÉE» В МУЛЬТИВАРКЕ 2019-05-01 17:55 Администратор  Purée – в переводе с французского означает пюре, т.е. продукты должны быть перетерты в кашеобразное состояние. Именно французы стали прародителями этого типа блюда и поделились с нами идеей приготовления супа-пюре практически из любых продуктов: можно использовать овощи, фрукты, мясо и рыбу. Особый вкус придается добавлением свежих сливок и тертого сыра. Чем привлекают нас супы-пюре? Ответ […] Запись ГРИБНОЙ СУП «LA PURÉE» В МУЛЬТИВАРКЕ впервые появилась Вилия. Как развить дыхательную систему 2019-05-01 17:55 Администратор  Необходимость развития дыхательной системы существует не только в различных видах спорта. Это нужно еще и для поддержания здоровья на высоком уровне и снижения сопротивляемости организма к инфекционным болезням. Хорошо поставленное дыхание служит основой для достижения успехов во многих видах деятельности. А еще дыхательные упражнения являются базовыми для многих методик духовного развития человека. Одним из самых […] Запись Как развить дыхательную систему впервые появилась Вилия. Спящая красавица в снегах: трагическая история Фрэнсис Арсентьев 2019-05-01 18:28 Администратор  Гора Эверест привлекает сотни альпинистов со всего мира. Забраться на нее — это получить подтверждение своей силы, выносливости и храбрости. Всего около 4000 альпинистов со всего мира достигли вершины. Но есть те, кому не повезло — примерно две сотни тел до сих пор «спят» где-то среди холодных камней Эвереста. Из-за сложный природных условий спасатели даже не могут вытащить их тела. Одна из самых известных альпинисток, кто навсегда […] Запись Спящая красавица в снегах: трагическая история Фрэнсис Арсентьев впервые появилась Вилия. |
| В избранное | ||
