Фото: WomanHit.ru Женский форум Рок-звезда объяснила зачем жителям ДНР и ЛНР Российские паспорта. На днях президент РФ Владимир Путин подписал указ об упрощённом порядке получения российского гражданства жителями ДНР и ЛНР. Эта новость на своей странице в соцсети прокомментировал Андрей Макаревич. Он посоветовал властям вначале позаботиться о гражданах нашей страны, которые живут в отвратительных условиях. Его пост вызвал дискуссию в Сети, в том числе много критики. Среди недовольных — рокерша Юлия Чичерина, которая бывает […]
Фото: Teleprogramma.pro Женский форум Елена Малышева запустила авторский марафон по снижению веса. Ведущая программы «Жить здорово!» уже пригласила главную сваху страны Розу Сябитову опробовать новую диету и предложила ей скинуть 9 килограммов. Теперь Малышева призналась, что ей самой тоже стоит сбросить лишний вес. Телеведущая рассказала своим подписчикам в Instagram, что её вес составлял 73,5 килограмма месяц назад. Потом, после отдыха в Турции, Малышева поправилась на два килограмма. Во время праздников с 1 по 5 мая Елена […]
Развивать гибкость и пластику тела лучше всего, конечно, в детстве. Однако стать подвижной и грациозной можно и в более позднем возрасте, если регулярно выполнять специальные упражнения дома, заниматься в фитнес-клубе или увлечься танцами. Прежде чем приступить к курсу занятий по развитию гибкости и пластики, следует пройти полное обследование на предмет выявления заболеваний, которые могут обостриться, […]
Современный рынок предлагает массу литературы и видеоматериалов по йоге для самостоятельных занятий. Однако даже по хорошей книге трудно выбрать среди множества асан правильные и нужные. Разобраться в этом можно, изучив воздействие различных поз йоги на организм. Большинство асан можно разделить на несколько групп: позы равновесия (балансы), скручивающе-растягивающие для шейно-плечевой области, скручивающе-растягивающе-сжимающие для других отделов позвоночника, […]
Новые направления в фитнесе часто становятся популярными благодаря знаменитостям. Они постоянно работают над собой и ищут более совершенные способы сохранить фигуру и красоту. Йогалософия – одно из таких средств, разработанное звездным тренером Мэнди Ингбер и популяризованное ее клиенткой, актрисой Дженнифер Энистон. Йогалософия – мощная альтернатива силовой тренировке. Это подтверждают ее многолетние приверженцы актриса Дженнифер Энистон […]
Для многих людей бывает очень важно окружить себя красивыми вещами. Только тогда из сердца успокаивается, а настроение не может испортить даже проливной дождь. Если вы решили, что ваша комната слишком холодная и неуютная, прекратите жаловаться, а беритесь за дело. Даже самое убогое жилище можно превратить в прекрасный дворец. На сегодняшний день существует множество способов превратить […]
Самый долгожданный, самый сказочный праздник для детей и взрослых – Новый год. Красивая елка, аромат мандарин, хорошее настроение и ожидание чуда переносят в детство. Наступило время задуматься о подарках для своих родных и близких, праздничном меню, украшении домашнего очага и, конечно, о наряде для елочки. Украшение елки – это целое искусство, к которому следует подходить […]
Ванная комната — подходящее место для творчества, его можно украсить росписью в каком угодно стиле от классического до авангардного. Гармонично впишите настенную роспись в общий дизайн помещения, и получите эксклюзивный декор, который будет радовать вас и ваших гостей. Для росписи стен в ванной комнате художники используют влагостойкие краски и штукатурки. Обычно темой для рисунка являются […]