Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Вилия

  Все выпуски  

Диеты и здоровье: 5 основных проблем из-за строгих ограничений в еде



Диеты и здоровье: 5 основных проблем из-за строгих ограничений в еде
2019-04-13 15:34 Администратор
1651ea7e7978506dbb772b5dbcac1314 fitted 740x0 - Диеты и здоровье: 5 основных проблем из-за строгих ограничений в еде

Строгие диеты, подразумевающие отказ от каких-то продуктов или их групп, обычно помогают довольно быстро сбросить вес. Но полезно ли это для здоровья? Врачи, считают, что нет, и вот почему. Строгие диеты, в том числе кето и палео, относятся к так называемым диетам йо-йо: по сути это прыжки от большего веса к меньшему и обратно. Такие «качели» организму не только не полезны, но и вредны. К тому же при похудении мы теряем и мышцы, и жир, а возвращается потом в основном […]

Запись Диеты и здоровье: 5 основных проблем из-за строгих ограничений в еде впервые появилась Вилия.



В избранное