На смену радостному лету приходит «унылая пора» — осень. И для большинства из нас это пора депрессий, природа вокруг нас увядает. На смену ярким цветам приходит серость, а сырость заставляет укутываться в теплые вещи. Ну, о какой тут соблазнительности можно говорить, если ноги промокли или из-за дождя прическа превратилась в ужас?!
Вообще, осенняя раздражительность берет свое начало в утрате организмом витаминов. Вот только недавно вы купались в солнечных лучах, наполняя себя витамином Д, как пришли ветра и дожди и скрыли от вас солнышко.
Быть красивой изнутри и снаружи – вот что вас спасет от осенней депрессии! И начинать нужно с внутренней красоты – здоровья.
Привлекательность
Питаемся правильно
Почему-то принято считать, что очень скучна и однообразна. Не заблуждайтесь! За окном дождь? А у вас на столе аппетитная тыква – сладкая и сочная. Ну чем не домашнее солнышко? Стресс на работе довел до истощения? Яблочно-морковное пюре все исправит. Главное – правильно питаться. Добавьте в свой рацион больше сезонных фруктов и овощей! Готовьте на завтрак мюсли с… буряком. А бобовые? Это же кладезь витаминов и микроэлементов. Шпинат вообще витаминный чемпион. Употребляйте его в чистом виде, в салате или же запеченным с рыбой – ваш организм вас зимой отблагодарит! Клюква, калина, орехи, спаржа! Да вашему здоровью будут завидовать все, когда наступит зимняя стужа!
Шпинат
Пьем витамины, не забываем про гормоны
Натуральные витамины – это хорошо. Но не стоит забывать и поливитаминных комплексах. За лето набранные витамины очень быстро «растрачиваются» и нуждаются в восстановлении.
Осенью особое внимание стоит уделить гормонам. В начале осени организм начинает «подготовительные» работы перед холодной и суровой порой. При похолодании организм надпочечники начинают интенсивнее вырабатывать глюкокортикоиды (адреналин и норадреналин) и катехоламины. Это увеличивает способность организма сопротивляться инфекциям и токсинам. Нарушение работы надпочечников ведет к нарушению обмена веществ, что отражается на самочувствии, состоянии кожи и нервной системы.
Если вы испытываете хроническую усталость или чувствуете разбитость во всем теле, никак не можете выспаться – скорее всего ваша щитовидная железа работает с нарушениями.
Самым главным женским гормоном является эстрадиол. Нарушение в работе этого гормона может привести к серьезным последствиям – гинекологическим заболеваниям. Дабы избежать этого, стоит в начале осени посетить своего врача для консультации и, возможно, пропить гормональные с содержанием эстрадиола.
Масла и эфиры – ароматы осени
Приятные ароматы, наполнен дом, так же влияют на наше самочувствие. Хвоя и эвкалипт окутают теплом, а апельсин – взбодрит и подарит радость. Тонкий аромат лаванды успокоит расшатанные нервы, а ваниль с корицей подарят ощущение счастья. Если вы не слишком любите чадящие арома-палочки или арома-свечи, то можно побаловать себя ужином при свете арома-свечей. Для трудоголиков, что вечно пропадают на работе, идеально подойдет специальная USB-флешка с резервуаром под эфирное масло.
Меховые женские наряды никогда не выйдут из моды, потому что эта одежда, как никакая другая, способна превратить женский образ в образец элегантности и изысканности. Если раньше главное назначение предмета этого гардероба состояло в том, чтобы надёжно защищать от холода, то сейчас модельеры предлагают смелые и неожиданные решения, позволяющие выглядеть сногсшибательно в любой обстановке.
Какие меховые наряды предлагают дизайнеры в 2015 году? Моделей настолько много, что модницы не сразу определятся с выбором, а купив одну прелестную шубку, не утолят желание быть неотразимой, и будут покупать меховые изделия ещё и ещё.
Какой мех предпочтительнее?
Норка по-прежнему остаётся на пике моды, но, кроме неё, большим спросом пользуются изделия из меха лисицы, песца, горностая и др. Это зависит от предпочтений и финансовых возможностей покупателя, но можно сказать с уверенностью, что дорогие благородные меха подходят практически всем женщинам.
Норковая шуба — это та достойная классика, которая смотрится хорошо на дамах любого возраста. Девушка, которой удалоськупить шубу из норки, будет великолепно выглядеть в любой обстановке, будь она на загородном участке или в офисе под неусыпным оком начальника.
Длинный ворс лисьего меха придаёт худеньким девушкам-астеникам солидности и мягкой женственности, а перед песцом вообще мало кто может устоять. Горностай хорошо смотрится в виде вставок, и при удачной комбинации шкурок складывается затейливый и симпатичный орнамент, делающий меховое изделие единственным в своем роде.
Фасоны
Модельеры предлагают настолько необычные и эксклюзивные модели, что просто диву даешься. Шуба с коротким рукавом выглядит смело и экстравагантно, но при умелом сочетании верхней и нижней одежды получается законченный гармоничный ансамбль. Большой популярностью пользуются меховые накидки, на которых не предусмотрены пуговицы.
Свободный крой и распахнутые полы при движении создают красивый летящий силуэт. Болеро из короткого меха светлых оттенков делает девушку трогательной и невинной. Без сомнений, этот наряд способен украсить стройных девушек, но вот от непогоды изысканное болеро защитит навряд ли.
Шуба в виде длинный трапеции подойдёт высоким девушкам, которые ценят комфорт и отсутствие лишних деталей в одежде. А вот мода на ретро-модели, представляющие собой наряды с прямоугольным силуэтом, длиной до колен, с крупными отложными воротниками, придётся по вкусу девушкам, ценящим в одежде универсальность. Ведь такая шубка одинаково хорошо смотрится как с брюками, так и с юбкой.
Цвета
Огненно-красный цвет предпочитают смелые, решительные, творческие натуры, которым нравится быть в центре внимания. Но длинный и густой мех, окрашенный в этот цвет, будет выглядеть нелепо. А вот редкий, напоминающий расплетающиеся косички, ворс смотрится в таком варианте очень гармонично.
Модными в 2015 году являются сочетание классического твёрдого и белого цветов, а также оригинальная мозаика из разноцветных меховых квадратов, благодаря которой женская шубка становится несколько вычурной и эпатажной, но ведь юные модницы о том и грезят, чтобы выделиться из толпы.
Девушки, которые не могут оставаться равнодушными к изысканным и элегантным меховым нарядам, в 2015 году могут вдоволь насладиться богатым выбором и возможностью быть обладательницей единственной в своём роде шубки.