Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Интернет-журнал La-Woman

  Все выпуски  

Интернет-журнал La-Woman | Низкокалорийные сладости — возможно ли это?


Низкокалорийные сладости — возможно ли это?

 

 

Свершилось, вы садитесь на диету и, в стремлении избавиться от пары килограммов, делаете все, как советует любой диетолог. Первое, что вы сделаете — решительно вычеркнете из меню жирное, сладкое и мучное. Проходит день, два, три… Отгадайте, чего вам нестерпимо захочется в первую очередь? Девяносто женщин из ста ответят, что сладенького.

Сладости

Сладкое для женщины — это и антидепрессант, и концентрированная энергия для тела и мозга.

Природа устроила женщинам своеобразные эмоциональные «качели», на которых возбуждение регулярно сменяется спадом настроения и депрессией. А порции еды, которые могут поместиться в маленький женский желудок, должны нести повышенную дозу энергии. Поэтому, увы, бороться с пристрастием к сладкому так трудно. А ведь бороться и не нужно.

Существуют и полезные сладости, вкусные, не вредящие фигуре, с необходимыми витаминами и минералами, замечательно заряжающие энергией и повышающие настроение. Они в разумных дозах должны входить в любой сбалансированный рацион, даже диетический. Главное, чего не надо делать — не нужно есть их перед сном. Так что же это за особые, «диетические» сладости, не мешающие похудеть?

Не стоит кушать по ночам!

Список диетических сладостей

Диетологи составили список, и возглавляет его .... 

alert, attention, danger, error, excalmation,
exclamation, hanger, problem, warn, warning icon   Читать далее -->  alert,
attention, danger, error, excalmation, exclamation, hanger, problem, warn, warning icon

 

 

 

 

 

------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ 

Много интересных статей на сайте женского журнала La-Woman - la-woman.ru       


В избранное