Когда вы видите, что ваш друг переживает кризис отношений или же страдает от токсичного партнера, вы можете почувствовать, что ему необходима ваша помощь. Большинство людей не знают, что делать в таких ситуациях или какие границы они не должны переступать, предлагая свою поддержку.
Какие составляющие идеального завтрака? Продукты готовятся быстро, при этом они максимально полезные и вкусные. Что ж, всем параметрам отвечает овсянка. Рассказываем, с чем есть овсянку на завтрак, чтобы извлечь максимум пользыдля здоровья и фигуры.