Мир здоровья и красоты - Спирулина: состав, полезные свойства, как принимать
Доброго дня, мои дорогие читатели!
Сегодня статья о полезных свойствах и противопоказаниях спирулины, так
называют тёмно-зелёную водоросль, которая очень полезна для здоровья и
красоты. Помогает бороться с лишим весом и токсикозом.
Спирулина: состав
Морское растение содержит значительное
количество белка, которое быстро усваивается организмом. В морском
растении имеется железо, кальций и цинк, магний и селен, каротин и йод.
Обнаружено в спирулина фолиевая кислота, цистин, фикоцианин, витамины.
Спирулина: полезные свойства
1. Растение обладает свойствами антиоксиданта, поэтому благотворно влияет на состояние организма.
2. Морскую водоросль
используют в качестве добавки в питание спортсменов. Интересно, и для
похудения применяют тоже белок спирулина.
3. Из спирулина приготовляют маски для ухода за лицом, телом, волосами.
4. В основном растение применяют в медицинских целей, для лечения некоторых заболеваний.