Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Мир здоровья и красоты

  Все выпуски  

Мир здоровья и красоты - Черный тмин: состав, полезные свойства, как принимать


Добрый день, дорогие читатели! Черный тмин – однолетнее невысокое растение, знаменитого семейства Лютиковых, которое в народе получило очень много различных названий: сейдан, калинджи, кориандр римский и другие.

Для большинства людей данная пряность ассоциируется лишь с кулинарией и многие даже представить не могут, насколько черный тмин может быть полезен организму.

Сегодня мы поговорим о составе черного тмина (составе семян растения), его лечебных свойствах и способах применения данного продукта.

 

Состав черного тмина

 

Тмин черный имеет довольно богатый состав. Помимо многочисленных групп витаминов, среди которых В, С, РР, А и другие, данный продукт содержит в себе:

 

1.  Кислоты: линоленовую, арахидоновую, линолевую, олеиновую, стеариновую, пальмитиновую и др.

2. Микроэлементы: марганец (Mg), цинк (Zn), железо (Fe), селен (Se), медь (Cu).

3. Макроэлементы: магний, кальций, калий, фосфор, натрий.

4. Другие вещества: белки, золу, пищевые волокна, воду, жирные кислоты Омега 3,6,9 и прочие.

 

Черный тмин: полезные свойства

 

Однолетнее травянистое растение наделено следующими полезными свойствами. Черный тмин оказывает обезболивающий эффект, служит желчегонным, мочегонным, секреторным, лактогенным, слабительным средством.

Помимо всего прочего данный продукт является прекрасным общеукрепляющим, очищающим, противоглистным и противоопухолевым лекарством.

 

Читать далее...


В избранное