Мир здоровья и красоты - Клубника польза и вред для здоровья
Яркий цвет и неповторимый аромат
клубники радует весной. Говорят, что в сезон созревания ягод необходимо
есть их сколько душе угодно или сколько влезет: вреда не будет, а польза
максимальная. Конечно, исключение представляют люди, склонные к
аллергическим реакциям. Не стоит сильно налегать на клубнику детям:
горстки ароматных ягод вполне достаточно.
Жители востока видят в клубнике символ
взаимной любви. Бархатистая ягода полезна для тела и души, объединяет
удовольствие от внешнего вида и вкусовых качеств, способных
удовлетворить эстетствующих гурманов.
Клубника содержат ударную дозу витамина
С, а особые вещества в ее составе неоценимо полезны для сердца и
сосудов, для профилактики онкологических заболеваний. Благодаря низкой
калорийности, ягода уместна в качестве элемента меню разгрузочных дней.
Сок спелой клубники осветляет и смягчает кожу. Замечено, что все
«полезности», употребляемые в пищу, не менее пригодны в деле сохранения
красоты. Примером двойственного применения – внутрь и снаружи – наряду с
клубникой могут служить огурцы, сметана, молоко, мед, цитрусовые, чай…