Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Мир здоровья и красоты

  Все выпуски  

Мир здоровья и красоты - Клубника польза и вред для здоровья


Яркий цвет и неповторимый аромат клубники радует весной. Говорят, что в сезон созревания ягод необходимо есть их сколько душе угодно или сколько влезет: вреда не будет, а польза максимальная. Конечно, исключение представляют люди, склонные к аллергическим реакциям. Не стоит сильно налегать на клубнику детям: горстки ароматных ягод вполне достаточно.

Жители востока видят в клубнике символ взаимной любви. Бархатистая ягода полезна для тела и души, объединяет удовольствие от внешнего вида и вкусовых качеств, способных удовлетворить эстетствующих гурманов.

Клубника содержат ударную дозу витамина С, а особые вещества в ее составе неоценимо полезны для сердца и сосудов, для профилактики онкологических заболеваний. Благодаря низкой калорийности, ягода уместна в качестве элемента меню разгрузочных дней. Сок спелой клубники осветляет и смягчает кожу. Замечено, что все «полезности», употребляемые в пищу, не менее пригодны в деле сохранения красоты. Примером двойственного применения – внутрь и снаружи – наряду с клубникой могут служить огурцы, сметана, молоко, мед, цитрусовые, чай…


В избранное