Мир здоровья и красоты - Разгрузочные дни на огурцах
Огурцы состоят из воды – около 96
процентов. Огурец богат минеральными солями и витаминами, а также
биологически активными веществами.
Специалисты утверждают, что значительное
содержание количества калия в огурцах имеет благотворное влияние на
производительность сердца, нормализует артериальное давление, а также
способствует отводу жидкости из организма. Йод, содержащийся в огурцах
нужен для нормальной работы щитовидной железы. Что касается серы, то она
улучшает состояние волос, зубов и ногтей.
В результате многочисленных
исследований, было установлено, что огурцы содержат фтор, цинк,
молибден, железо, алюминий и фолиевую кислоту. Это важно для людей,
которые страдают сахарным диабетом.
Разгрузочные дни на огурцах полезны также для тех людей у кого гипертония.
Следует отметить, что свежие огурцы являются слабительным средством.