Мир здоровья и красоты - Как выйти из депрессии. Советы психолога.
Как выйти из депрессии самостоятельно,
советы психолога. В наше время большинство людей пребывают в
депрессивном состоянии. Но, к сожалению, далеко не каждому из них
известны методы борьбы с этим заболеванием.
Симптомы депрессии
1. Появление мыслей о суициде.
2. Частые слезы без видимой причины для их появления.
3. Ощущение ненадобности.
4. Понижение уровня либидо.
5. Появление нерешительности и расхлябанности.
6. Нарушение аппетита провоцирует развитие анорексии или же наоборот, ожирения.
7. Настроение резко меняется. Человек постоянно о чем-то переживает и часто нервничает бед видимых на это причин.
8. Через некоторое время происходит потеря интереса к жизни и к окружающим.