Рассылка закрыта
При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Как стать стройной и оставаться молодой" на которую и рекомендуем вам подписаться.
Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.
Быть стройной легко Хлеб вода
Хлеб вода и как похудеть. Доброго времени суток уважаемый читатель. О хлебе я уже рассказала ранее, только хочу добавить, что эти лишения не навсегда. Только на опальный период, назовём его так. Так, что не пугайтесь. Теперь о воде. Весь интернет и телевидение уверены, что нужно пить много воды, до 2 литров в сутки. Это относится к нормальному весу. Как, я рассматривала эту проблему. Как известно в воде зародилась жизнь, следовательно, чтобы лишить жизни, т.е. убить, необходимо лишить воды. Убивать мы собираемся жировую клетку, которая на 80% состоит из воды. Нет воды, нет жира. А кто создал жировую клетку? И главное зачем? Как Вы догадываетесь, это наш организм создал запас на чёрный день. Наша задача создать условия, словно чёрный день уже настал. Нет воды, нет еды, делать нечего, пройдётся ему распаковывать закрома. А там отложено всё что необходимо ,абсолютно всё для безбедного существования. В удобной доступной для него форме. Слабительные чаи ни, коим образом, нам не подходят. Резкая потеря влаги, называется обезвоживанием. Вызывает нарушение водно- солевого, баланса. Может привести к склеиванию эритроцитов и потянется цепочка нарушений, а ведь организм, как часовой механизм, сбив шестерни однажды можно и не восстановить правильный ход. Этот процесс должен произойти естественным путём. Важно знать, что молодая клетка жира погибает быстро, как и образуется. Это как раз те 2-3 кг. которые мы обычно быстро теряем во время диет и также быстро набираем + добавка (по типу сорняка, один сполол два выросло ). Необходимо запустить процесс уничтожения старых жировых клеток. Чтоб они как крысы в банке стали жрать, друг друга. Вот для этого и нужен опальный период. То есть необходима регулярная физ. нагрузка до 7 пота, без последующего употребления воды. А когда я могу без усилий над собой не пить воду? Конечно, когда сплю. Так я определила для себя время для физ. нагрузки. Перед сном. Даже если Вы совершенно уверены, что не сможете похудеть. Вы слишком заняты или как иные говорят, я вкалывают как раб и Вам не до диет. Просто не кушайте хотя бы хлеб, пусть продуты будут в не изменённом виде. Ежели ,кто то прозрел, загорелся желанием и решил, хватит! милости прошу ко мне на сайт. Там можно ознакомиться со всеми статьями, задать вопрос можно и письмом. Помогу чем смогу. До весны осталось мало времени. Желаю удачи. Пишите мне stroinaia@km.ru |
| В избранное | ||
