Сделайте упор на фрукты и салаты (желательно с растительным маслом). Летом и так не хочется есть ничего тяжелого, так пользуйтесь моментом)).
Подходящий день для окрашивания волос. А еще позаботьтесь об очищении кожи. Хорошо очищает поры умывание смесью стружки мыла с отрубями. Чтобы было удобнее растереть кожу (тела), можно завернуть смесь в кусочек ткани.