День в целом в питании нейтральный, но обратите особое благосклонное внимание на фрукты)).
Прекрасный день для бани. А также можно заняться волосами. Чтобы вернуть волосам блеск и эластичность, побалуйте их таким составом: в половине стакана горячего молока разведите 3 ст.л. меда, тщательно перемешайте и распределите по всей длине волос. Оставьте на 30 минут. Маска будет действовать эффективнее, если укутать волосы полотенцем.