Вторая монодиета. На ваш выбор: яблоки или молоко. Но и в целом день предполагает больше растительной пищи.
Уход за кожей только до 16 часов! Можно заняться волосами. Попробуйте такую маску (придает объем и блеск): смешайте четверть чашки сухого молока с водой (чтобы получилась густая паста). Вмассируйте в кожу головы, утеплите и оставьте на 30 минут. Потом смойте.