Приоритет за растительной пищей остается и сегодня, особенно приветствуются различные бобовые: фасоль, зеленый горошек. Еще орехи. И поменьше острого и жареного.
Самое время заняться ручками. Давайте попробуем что-нибудь более экзотическое, чем растительное масло и овсяные хлопья))). Сделаем скраб из авокадо. 1 белок, четвертинка авокадо, 1 ч.л. лимонного сока, 2 ст.л. овсяных хлопьев (все-таки без них никуда))). Все перемешиваем и наносим на 20 минут на руки. А еще сегодня можно подстричься.