Королева дня – каша. А также различные хлебобулочные изделия. Можно провести яблочную или фруктовую монодиету.
Сегодня также рекомендуются ванны с травами и питательные маски. Если моете голову, ополосните волосы отваром крапивы. Ломтик ржаного хлеба без корочек размочите в молоке. Желток хорошо разотрите, соедините с ржаным хлебом и 1 ст.л. кислого молока, все хорошо перемешайте до мягкости сметаны. Нанесите на лицо, шею и декольте. Смойте через 20 минут теплой водой. Маска предназначена для питания, смягчения, тонизирования уставшей и увядающей кожи.