Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Секрет твоей красоты

  Все выпуски  

А ты помнишь о своей красоте? 24 марта


Добрый день всем читателям!

Рекомендации на 24 марта, четверг

Питание Косметические процедуры
Со знаком “плюс” Со знаком “минус”
монодиета: овощная, фруктовая, компотная, рисово-фруктовая, молочная, молочно-творожная
предпочтительно сыроедение
мясо
корнеплоды
сладости
жареные, острые блюда
капуста
черный хлеб
движение, больше ходить, гулять на свежем возухе
физические упражнения
ванны из полевой ромашки, Иван-чая
массаж
уход за волосами
процедуры для ног
теплые маски из фруктов

Рецепт
Омолаживающая маска. Кашицу из половинки натертого яблока опустите в 40-50 мл кипящих сливок, проварите 2-3 минуты, а затем дайте смеси настояться и остыть в течение 30 минут. Нанесите на лицо и через 20 минут смойте прохладной водой.

До встречи!

Всегда ваша – Виктория napominalka@list.ru
http://napominalka.nm.ru/index.html


В избранное