физические упражнения
массаж
дневной сон
ванны с валерианой, ромашкой
баня
Рецепт
Чтобы продлить молодость и сексуальное здоровье, можно воспользоваться китайским точечным массажем. Большими пальцами рук регулярно надавливайте на следующие точки:
а) 2 точки располагаются на уровне пупка кнаружи на расстоянии примерно 0,7 мм в обе стороны;
б) точка расположена ниже пупка на 3 см. Все точки определяются в положении лежа.