Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Красота в домашних условиях

  Все выпуски  

Красота в домашних условиях Диета на сухофруктах.


Сухофрукты вместо обеда?

Да, с их помощью можно быстро снизить вес за 5 дней. Для этой диеты нам с вами надо заранее приготовить 100 граммовые пакетики с различными сухофруктами. Для мужчин надо 7 пакетиков, для женщин 5 пакетиков. Желательно чтобы эти пакетики включали 2 вида орехов и 3 вида сухофруктов. Нельзя брать орехи жареные с сахаром, соленые. Нужны просто сушеные орехи.

В эти дни диеты, кроме сухофруктов и орехов допускается пить чай (и зеленый и черный) и кофе, только без сахара и сливок.

Прочитать далее  диету на сухофрутах


В избранное