Just do it. О фитнесе, красоте и здоровье Совместимость продуктов для правильного питания
Дата рассылки: 2017-04-28
Здравствуйте, уважаемые читатели!
Сегодня в выпуске:
Совместимость продуктов для правильного питания
А вы знаете,
как правильно сочетать пищу? Одна из ошибок в питании – неправильное соединение
продуктов. Традиционный ужин, состоящий из картофеля, мяса и овощей
обеспечивает нас белками и углеводами. Но такое сочетание питательных веществ
не самое полезное для организма. Та смесь, что образуется в желудке плохо
усваивается. В результате у нас появляется чувство тяжести или вздутия живота. О
том, как правильно совмещать продукты,читайте
далее>>