Just do it. О фитнесе, красоте и здоровье Каковы полезные свойства петрушки?
Дата рассылки: 2015-11-20
Здравствуйте, уважаемые читатели!
Сегодня в выпуске:
Каковы полезные свойства петрушки?
Петрушка – это ароматное
растение, которое мы используем во время приготовления блюд. Известно ли вам,
что петрушка культивируется человеком уже более 2000 лет. Она была высоко
оценена в греческой культуре и использовалась в различных обрядах. Кстати,
изначально петрушку использовали, только, как лекарственное растение, и лишь
спустя время её стали употреблять в качестве пищи. Список питательных веществ,
содержащихся в петрушке, представляет собой настоящее сокровище. Это витамины
В, К, С, Е, тиамин, ниацин, витамины В 6 и В 12, холин, кальций, железо,
магний, марганец, калий, цинк и медь. О том, чем полезна петрушка для здоровья,
читайте далее>>